跳這種舞有辦法減肥嗎?? - 美體

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小女子163CM

最近從47KG飆到50... ...胖了3公斤... ...

大腿的肉與手臂的肉都越來越多了〒︿〒

每天站櫃回到家又沒有毅力去跑步之類的... ...orz

所以想問問說跳這種舞

http://www.youtube.com/watch?gl=MX&hl=es-MX&v=kpVnvv_FrUE

有辦法雕塑到大腿跟腹部嗎??

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http://www.wretch.cc/album/rain7276
敝姓張,很高興為您服務 :)

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All Comments

Delia avatarDelia2009-03-04
好厲害好性感的舞喔~~
Cara avatarCara2009-03-06
這有中東肚皮舞的感覺耶!!聽說可以塑身...就是讓身體線
Puput avatarPuput2009-03-09
更漂亮的方法.我學過一點 是有改善一點 不過要持之以恆
Yuri avatarYuri2009-03-11
滿像肚皮舞的感覺 如果肚皮舞的話真的會瘦到小腹
Bethany avatarBethany2009-03-13
所以大腿是雕塑不到的嗎?Q_Q?
Edwina avatarEdwina2009-03-16
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Lucy avatarLucy2009-03-20
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX