踩了幾天踏步機 - 美體

Andrew avatar
By Andrew
at 2009-11-23T21:56

Table of Contents

最近下定決心買了Lafit的踏步機

因為經費跟宿舍空間問題沒有辦法買x-bike

踩了幾次發現

我的小腿瘦了1公分耶^^

雖然說1公分不太多啦

但是相信我持續踩 應該會很有成效

可是我的體重都沒有下降XD

希望一個月之後體重可以下降個1公斤啦~~~

哈哈哈哈~

--
Tags: 美體

All Comments

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2009-11-25T18:06
被燒到了~~
Mia avatar
By Mia
at 2009-11-29T19:19
生火+1
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-12-04T01:54
要注意保護膝蓋哦XXD
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2009-12-05T12:56
我也預購了，希望快點到貨呀~
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-12-06T13:14
生火
Franklin avatar
By Franklin
at 2009-12-10T04:54
我的屁股有瘦了..但是 膝蓋好痛..可能不能天天踩

自己設計的大餐後減肥餐

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-11-23T19:11
最近每周周末都在吃大餐 只有越來越胖的趨勢啊.... 研究了一下三份食譜 榮總減肥餐 豆漿淨食餐 三日淨食法 (有興趣的參考原文有連結 http://www.wretch.cc/blog/MNG24/24816370 ) 有幾天低基代不少，但是這是在大餐之後的平衡方式 (之前一算，一天超過2000..) ...

減重活動 還剩30各名額喔 歡迎大家踴躍參加

Enid avatar
By Enid
at 2009-11-23T14:09
我是輔仁大學護理所的研究生 因為論文的需要 想要在板上徵人 預計於98年11月27日至98年11月29日，在輔仁大學舊醫學大樓DG120收案。徵求個案，須符合下列條件： 1.年齡在二十歲以上，三十五歲以下之成年人。 2.身體質量指數27 kg/m2≦BMI≦35 kg/m2。 ps BMI=體重(公斤 ...

必勝客的獨享pizza

Ivy avatar
By Ivy
at 2009-11-23T12:59
我查這個玩意兒的熱量查很久了... 可是始終沒個答案 不得不向板上求助了 請問有人能粗略告知獨享pizza的熱量嗎？ 不用太精準 畢竟口味不同 食材不同 熱量也會變化... -- 學長：『平球抽得不錯嘛！』 學弟：『我們在練長球...orz』 - ...

尋找渴望瘦身20-30公斤的帥哥美女

Emma avatar
By Emma
at 2009-11-23T12:46
你還在使用琳瑯滿目的減肥商品 花了許多冤枉錢 卻不斷的復胖又瘦~像個氣球一樣持續的困擾著你嗎? 你還在羨慕別人吃不胖擁有名模的好身材嗎? 現在~ 你不需要羨幕別人 相信自己也可以~ 想要且有決心渴望瘦身20-30公斤的帥哥美女 請盡速找我~ 我將以我的專業幫助你^^ - ...

我要找戰友南港區中央研究院

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-11-23T12:12
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板] 作者: FATTY2108 (肥好想進台大呀) 看板: FITNESS 標題: [徵人]我要找戰友南港區中央研究院 時間: Mon Nov 23 12:03:41 2009 我想找個減肥戰友 和我一起運動一起分享減肥好良方 一個人總是會想偷懶 之前也有寫文章 ...