身型和體重不搭 - 美體

Elma avatar
By Elma
at 2010-03-06T13:30

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老妹我163cm 體重約47kg

以身高和體重看來 應該就是一般人體型

不過可能因為是扁身的關係

整個人看起來就和38kg的紙片人一樣

屁股超級扁

焦阿咖 (腿過細)

手臂也過細

褲子都要一改在改

改到最後都不是我要的型 Q Q

導致每次和我媽逛街都逛到吵架

因為衣服實在是太難買了


曾經試著狂吃宵夜增肥到50kg (不是炫燿 睡前吃太飽傷胃又易失眠....)

不過增肥的肉都跑到臉上

看起來就和麵包超人一樣

所以最後還是不了了之


最近查了一下網路

發現也許運動是不錯的方法

運動可以增加肌肉使自己看起來厚實些

不過老妹我實在是不愛運動

所以決定先從較靜態的瑜珈課開始

希望夏天之前能看到成效囉 ^^~


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Tags: 美體

All Comments

Emily avatar
By Emily
at 2010-03-06T15:28
原PO太客氣吧?163/47是紙片人啊~我妹165/52已經沒啥肉了.
Donna avatar
By Donna
at 2010-03-06T19:55
老人吃奶http://tinyurl.com/dmrter
Lucy avatar
By Lucy
at 2010-03-11T16:08
我165/52覺得自己很有肉耶...
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-03-13T23:21
我167/55也覺得自己很有肉= =
Sandy avatar
By Sandy
at 2010-03-16T15:34
163 47真的不算很瘦..只能算偏瘦
George avatar
By George
at 2010-03-17T07:10
所以才說體態比數字重要阿 光看數字又不能說瘦不瘦..
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-03-20T01:46
人人都有苦衷
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By Quanna
at 2010-03-22T18:53
163/47不算很瘦？！我覺得夠瘦了....y
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-03-25T04:24
163/47不算很瘦? 好多人標準都好嚴苛

想請問美腿機跟踏步機哪種比較好?

Quanna avatar
By Quanna
at 2010-03-06T00:45
最近想買台機器放在家裡運動用 看上一台可以放雜誌又可以記錄步數熱量的踏步機 而另外一台就是美腿機，就是兩隻腿很像劈腿那樣張開又合起來 兩台運動方向不一樣 功能也不太一樣 不知道該選哪台才好 不知道有沒有使用過的大大可以推薦一下咧?? 謝謝回答唷!!!! - ...

大燕麥片減肥?

Connor avatar
By Connor
at 2010-03-06T00:08
※ 引述《mehui (mehui)》之銘言： : 請問有人吃大燕麥片減肥的嗎? : 有人成功嗎? : 大燕麥片除了沖泡牛奶外， : 還有別的吃法可以推薦嗎? : 想減肥但又不想餓肚子， : 減肥好辛苦唷! 我都泡軟後加牛奶再加玉米片(買light的)再加珍珠粉 吃超飽的又減肥又美容又好吃 - ...

大燕麥片減肥?

Charlie avatar
By Charlie
at 2010-03-05T23:38
請問有人吃大燕麥片減肥的嗎? 有人成功嗎? 大燕麥片除了沖泡牛奶外， 還有別的吃法可以推薦嗎? 想減肥但又不想餓肚子， 減肥好辛苦唷! - ...

吃了酵素之後?

Agnes avatar
By Agnes
at 2010-03-05T23:26
靠著運動和選擇食物 體重在三個月內從62變成57(我是女生 160cm) 體脂肪從36降到29 但是總覺得便便有點不暢快 雖然每天都有一次 但是量都很小而且硬到屁股會痛(每天都有喝水2000cc) 因此聽了康是美小姐的介紹買了and#34;我的健康日記 蔬果酵素錠and#34; 吃了五天 發現這五天發生一些 ...

vital spa山藥美胸精華乳用了會過敏

Olive avatar
By Olive
at 2010-03-05T22:02
我在購物中心買的一整組http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=1753964andamp;act=gdsearch可是用了之後很癢 好像是過敏 停用了才沒事 有人跟我一樣的嗎 - ...