大燕麥片減肥? - 美體

By Charlie
at 2010-03-05T23:38

Table of Contents

請問有人吃大燕麥片減肥的嗎?
有人成功嗎?
大燕麥片除了沖泡牛奶外，
還有別的吃法可以推薦嗎?
想減肥但又不想餓肚子，
減肥好辛苦唷!

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Tags: 美體

All Comments

By Mary
at 2010-03-10T15:18

我只能說好餓>< 吃大燕麥片真的是減肥的好伙伴

By Ida
at 2010-03-12T08:49

我會加vono耶好好吃 XD

By Zanna
at 2010-03-14T10:41

搜尋關鍵字 /燕麥版上很多分享

By Oliver
at 2010-03-14T21:33

我都是加無糖豆漿，因為我不喜歡喝甜的　可以試試看

By Ida
at 2010-03-17T05:22

只有我覺得泡個熱開水就很好吃了嗎 = =a

By Frederica
at 2010-03-18T07:21

減肥必備!!我也愛加糖豆漿~所有泡的飲品都可以加阿~

By David
at 2010-03-20T21:25

可以買康寶濃湯+熱水就變成粥囉，還挺好吃的

By Daph Bay
at 2010-03-23T12:46

什麼都可以加+1 去年因為常不知道吃什麼就吃這個瘦了4公斤

By Ethan
at 2010-03-26T23:30

都沒有餓到但因熱量比較少體重就減少了不過後來中午帶便當

By Caitlin
at 2010-03-29T02:26

吃的末量比較多之後就胖回來了XD" (甚至變更胖〒△〒)

By Ivy
at 2010-03-29T14:08

我都加一堆水果丁還有全脂牛奶

By Gilbert
at 2010-03-31T18:46

我愛加馬玉山系列~加在一起就很香濃好吃囉..

By Cara
at 2010-04-03T12:26

我過完年每天早上吃麥片加牛奶豆漿五穀粉現在瘦4公斤了

By Zora
at 2010-04-08T05:19

我都加swiss miss巧克力粉噢~冬天泡起來真是太幸福了

By Frederica
at 2010-04-11T17:01

光加水就很好吃+1 牛奶等OK 反而加市面上其他沖泡的不好吃

vital spa山藥美胸精華乳用了會過敏

By Olive
at 2010-03-05T22:02

我在購物中心買的一整組http://buy.yahoo.com.tw/gdsale/gdsale.asp?gdid=1753964andamp;act=gdsearch可是用了之後很癢好像是過敏停用了才沒事有人跟我一樣的嗎 - ...

想瘦

By Tom
at 2010-03-05T21:42

人家說喝茶容易胖但我是那種一天一杯茶的人請問是不是連少糖的那種都不要喝比較好呀？還是有什麼茶類喝了比較不會胖呀 - ...

打扮也可以讓自己更注重體態耶!!

By Erin
at 2010-03-05T20:42

這沒有什麼科學根據啦XD 是我自己的經驗!! 前一陣子減肥效果有明顯出來的時候~ 發現自己可以穿下小一腰的褲子的時候就會開始注重打扮~(會化妝或是搭比較多配件) 而且也會越來越愛照鏡子XDDDD 這時候就會很注意自己身材的曲線~ 看哪裡還要再加強減肥的動力也會越來越強烈後來有一陣子開始 ...

每次都毀在假日

By Frederica
at 2010-03-05T17:29

減肥大概一個月了根本就沒有瘦後來發現有個很大的問題就是禮拜一到五都很節制還配合游泳三天但是一到週末我的媽啊從早餐就開始豐盛偶爾會吃超飽足的BRUNCH 午晚餐火鍋薑母鴨燒烤冰淇淋泰國料理沒辦法要不就是朋友聚餐不然就是和男友約會(偏偏他吃不胖) 我在想是不是到了週末 ...

愈想減肥愈想吃咧

By Isabella
at 2010-03-05T14:11

怎麼會愈想要變瘦反而會愈想吃天呀 !! 怎麼會醬子呀 !! - ...

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