打扮也可以讓自己更注重體態耶!! - 美體

這沒有什麼科學根據啦XD

是我自己的經驗!!

前一陣子減肥效果有明顯出來的時候~

發現自己可以穿下小一腰的褲子的時候

就會開始注重打扮~(會化妝或是搭比較多配件)

而且也會越來越愛照鏡子XDDDD

這時候就會很注意自己身材的曲線~

看哪裡還要再加強

減肥的動力也會越來越強烈

後來有一陣子開始暴走了!!

整個人會變得很沮喪

也不想運動了

衣服也是隨便穿穿就出門!!

還會一直拿外套遮....

也不敢照鏡子......

就這樣又開始有點復胖(淚)

直到後來心想這樣不行

就又開始重新上健身房!!!!

每天也會想要挑衣服穿~~

之前本來很OK的衣服(瘦下來的時候買的)變緊了~

就會警惕自己!!!

有點緊的衣服可以逼自己時時要縮小腹~或是多捏捏手臂

我覺得這樣也可以達到小小塑身的效果

而且被同學稱讚心情就會很好~(因為有打扮)

也可以維持對減肥的小小信心喔!!

這些是我的小心得啦!!!

大家一起加油!!!夏天就要來了> <

這個夏天我一定要有自信的穿上短褲或是細肩洋裝!!!

一起努力吧(握拳)

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