還沒瘦!!?? - 美體

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everytea:以前都是第一個禮拜就會馬上見效03/05 07:49

剛才看到這位大大的留言

驚覺自己撿了兩個禮拜的肥怎麼還沒變瘦!!??

我絕對有運動 絕對有控制飲食

為什麼QQ

前天運動完後量體重 發現自己瘦了兩公斤還很開心

可是隔天早上起來再量就發現恢復了!!

打擊好大ˊˋ怎麼會這樣...?

而且 怎麼會有種 褲子變緊的fu?

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All Comments

Dora avatarDora2010-03-06
以前都是第一個禮拜就會馬上見效
Brianna avatarBrianna2010-03-11
...你胖了幾年 想要兩個禮拜就有明顯成果?
David avatarDavid2010-03-11
每個人體質不一樣 也許你是屬於慢瘦的也說不定阿:)
Oscar avatarOscar2010-03-13
而且也許控制飲食方法有錯也有可能(譬如說過度節食= =)
Lauren avatarLauren2010-03-13
我慢跑瘦的2.5公斤也好像有恢復的跡象 但腿肚真的有消
Michael avatarMichael2010-03-15
建議先不要管體重 看體型就好
Adele avatarAdele2010-03-16
也許你運動完少掉的那兩公斤是水份~瘦身是一輩子的事!不要
被眼前的數字給影響~
Queena avatarQueena2010-03-20
可以吃些排水的食物 例如 薏仁
Hedy avatarHedy2010-03-21
晚上踩腳踏車喝太多水可能造成水腫?
Tracy avatarTracy2010-03-24
我也跟你一樣 體重每天都飄來飄去的 但是重點是要永續經營
Agnes avatarAgnes2010-03-27
一週量一次就好了 才不會三不五時被打擊自信心
Yuri avatarYuri2010-03-31
減重是長期持續的 本來就不是短時間有效果
Kyle avatarKyle2010-04-04
我一個禮拜慢跑5天 三個月才瘦10公斤 但體態明顯變好
Selena avatarSelena2010-04-06
加油!我也是兩個禮拜,減肥ING..慢慢來,健康就好!