還沒瘦!!?? - 美體

By William
at 2010-03-05T12:22

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→ everytea:以前都是第一個禮拜就會馬上見效03/05 07:49

剛才看到這位大大的留言

驚覺自己撿了兩個禮拜的肥怎麼還沒變瘦!!??

我絕對有運動絕對有控制飲食

為什麼QQ

前天運動完後量體重發現自己瘦了兩公斤還很開心

可是隔天早上起來再量就發現恢復了!!

打擊好大ˊˋ怎麼會這樣...?

而且怎麼會有種褲子變緊的fu?

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Tags: 美體

All Comments

By Dora
at 2010-03-06T20:15

以前都是第一個禮拜就會馬上見效

By Brianna
at 2010-03-11T12:19

...你胖了幾年想要兩個禮拜就有明顯成果?

By David
at 2010-03-11T22:28

每個人體質不一樣也許你是屬於慢瘦的也說不定阿:)

By Oscar
at 2010-03-13T00:22

而且也許控制飲食方法有錯也有可能(譬如說過度節食= =)

By Lauren
at 2010-03-13T07:13

我慢跑瘦的2.5公斤也好像有恢復的跡象但腿肚真的有消

By Michael
at 2010-03-15T23:03

建議先不要管體重看體型就好

By Adele
at 2010-03-16T22:49

也許你運動完少掉的那兩公斤是水份~瘦身是一輩子的事!不要
被眼前的數字給影響~

By Queena
at 2010-03-20T00:47

可以吃些排水的食物例如薏仁

By Hedy
at 2010-03-21T08:30

晚上踩腳踏車喝太多水可能造成水腫？

By Tracy
at 2010-03-24T18:53

我也跟你一樣體重每天都飄來飄去的但是重點是要永續經營

By Agnes
at 2010-03-27T19:36

一週量一次就好了才不會三不五時被打擊自信心

By Yuri
at 2010-03-31T01:32

減重是長期持續的本來就不是短時間有效果

By Kyle
at 2010-04-04T13:23

我一個禮拜慢跑5天三個月才瘦10公斤但體態明顯變好

By Selena
at 2010-04-06T05:09

加油!我也是兩個禮拜，減肥ING..慢慢來，健康就好!

運動之後吃

By Linda
at 2010-03-05T11:14

最近靠著運動加上飲食控制來減肥 159CM 61KG 我基代之前量過大約是1300左右我BMI24 每天攝取的熱量大約就是1300 因為我每天早上都會喝一杯黑咖啡加低脂牛奶大概是200CC 早餐就不一定但是不會吃太油的東西偶爾會有水果午餐就是飯一碗+兩三樣菜+一小塊肉+一小塊魚(一 ...

豐胸按摩

By Olga
at 2010-03-05T09:54

請問剛開始按不是都會痠痛嗎為什麼後來就沒什麼感覺了不曉得大家是不是跟我一樣呢 - ...

沒瘦就算了還變胖

By Edward Lewis
at 2010-03-05T09:42

之前的我每天都喝一杯大杯五十嵐每天喔紅茶拿鐵加珍珠和波霸無糖去冰持續三個月早餐會吃太陽餅之類的甜食中午吃一個便當吃光光不過像主餐那種東西會double 晚餐就是在家跟家人吃媽媽自己炒菜四菜一湯加水果一吃完飯就跑廁所我幾乎不喝水都是喝麥香紅茶自己泡的茶也會去加糖久而久之就變愛吃 ...

有關Lafit健身車聲音大小的問題

By Charlie
at 2010-03-05T09:23

一直在猶豫到底要買X-bike還是lafit的健身車因為價格真的差了快兩倍 lafit 貨到付款2999+280=3279 x-bike 筆電架+含運=4990+799=5789 差了2500耶... 很想買lafit~ 但是現在很猶豫的就是他的聲音問題爬文過後有些版友說用一年多聲音就很誇張 ...

變得瘦很慢？

By Isabella
at 2010-03-05T07:47

我的體質滿像變形蟲易胖也易瘦高中時期因為愛吃垃圾食物　把自己吃得肉肉的當時雖常嘴巴上嚷嚷著想減肥　但也沒付諸行動直到大學的某一年　我突然下定決心要減肥開始三餐只吃奶酥吐司或是很少量的菜期間有發生減肥的副作用　EX:經期不正常然後當然也有吃大餐　EX:吃到飽就這樣慢慢減慢慢減　我 ...

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