芳療

身體冰涼 - 芳療

Hedwig avatarHedwig · 2014-02-17

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想請問大家

冬天的時候，大家冷，可是我會更冷...

有時候冷到屁股後面、大腿外測、四肢都是冰冰涼涼的

也可能是因為身體太冷的原因，婦科方面(mc長期不來)還滿嚴重的

除了運動，有什麼可以幫助暖和身體嗎


(ps我有時候會泡澡)

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All Comments

John avatarJohn2014-02-21
泡澡 (可以去草藥店買做月子洗澡的草藥包做藥浴)
Frederica avatarFrederica2014-02-26
多喝熱開水 滿有用的
Una avatarUna2014-02-28
如果是和我一樣會冷到硬梆梆像殭屍一樣，要避寒涼的
Carolina Franco avatarCarolina Franco2014-03-03
飲食 (需要食物屬性表可以寫信跟我要)，咖啡茶都別喝
Liam avatarLiam2014-03-05
買些溫辛類中藥打碎加在DIY紅豆暖暖包裡面微波加熱後
放在肚子暖著
Olivia avatarOlivia2014-03-05
衣服要比妳覺得需要的多穿一件，有空多泡澡
Donna avatarDonna2014-03-09
另外常常，用懷爐或暖暖包放在胸口和後腰
Donna avatarDonna2014-03-13
肚圍買一件平常穿著, 也可以用來固定暖暖包
Joseph avatarJoseph2014-03-15
中藥調身體...我嚴重時還會天天背脊發涼OTZ
Edith avatarEdith2014-03-19
我也是很容易手腳冰冷，外加背部也常常覺得冷...我覺
Dorothy avatarDorothy2014-03-23
得最有效的還是中藥調理..當然飲食等也都要留意...用
Adele avatarAdele2014-03-25
艾草包(我買艾農的)泡腳或泡澡也有幫助
Liam avatarLiam2014-03-30
背會覺得冷, 真的建議你弄個紅豆暖暖包+肚圍 外加我
Charlotte avatarCharlotte2014-04-03
覺得保暖細數爆表的搖粒絨外套 (靠, 這不是芳療板XD)
Andrew avatarAndrew2014-04-04
然後我還有買遠紅外線熱敷墊@@
Gary avatarGary2014-04-04
之前看到暖暖包也可以放尾椎(有人覺得尾椎比肚子效
果更好)，如果我是妳我會肚子尾椎都放XD(喂)
Michael avatarMichael2014-04-04
三九貼
Jake avatarJake2014-04-07
飯水分離
Olive avatarOlive2014-04-08
運動.吃芝麻油(長期EX三個月) 熱敷 泡澡 懷爐.保暖
Linda avatarLinda2014-04-12
穿襪子.珊瑚絨被套 XDDD
Jacob avatarJacob2014-04-17
桂圓紅棗茶 或是紅糖薑茶 這種會溫暖的也可以喝
Olga avatarOlga2014-04-21
kathyqueen大，芝麻油可以改善嗎OAO!!!
Joe avatarJoe2014-04-23
推珊瑚絨床組XDDD但早上爬起來的瞬間會從天堂變地獄
Regina avatarRegina2014-04-27
BTW我之前胃寒也是喝芝麻油把胃養好的
Odelette avatarOdelette2014-04-29
加熱腎臟、吃蔥薑蒜、肉桂、紅酒、法蘭絨毯
Daph Bay avatarDaph Bay2014-05-01
艾灸長期溫肚子也會有效
Mary avatarMary2014-05-05
但是一定要趕快吃中藥好好調理
William avatarWilliam2014-05-08
我的狀況是運動會改善
Dora avatarDora2014-05-09
我是上下半身分裂分治怎麼辦?QQ
Tracy avatarTracy2014-05-12
一吃熱性食物皮膚就發炎，但屁股大腿常是冰的
Quintina avatarQuintina2014-05-14
<水分，決定妳一生的健康：擺脫虛冷 > 有人看過這本
Madame avatarMadame2014-05-15
書嗎? 自己喝薑紅茶跟少喝一點水後 好像冷度有好一點
Charlotte avatarCharlotte2014-05-17
以前是覺得冷就會時不時補充熱湯熱水 但依舊很怕冷
Lily avatarLily2014-05-19
或許再吃久一點溫性食物會好一點 這本書中溫涼食物的
Charlotte avatarCharlotte2014-05-23
分類跟一般有些不同 EX一直以為咖哩是溫熱的 結果書
中說溫熱帶特產的食物其實都可分類到涼的那一邊
Lauren avatarLauren2014-05-26
我的中醫師也有跟我說別喝太多水
Odelette avatarOdelette2014-05-28
糟糕我的水喝很多....
Regina avatarRegina2014-05-30
我覺得運動最有效欸
Ursula avatarUrsula2014-06-02
體質不對不見得有效，我現在一天跑將近十公里也沒差
Queena avatarQueena2014-06-06
主要還是靠中藥在改善，運動對我只有輔助效果而已
Ursula avatarUrsula2014-06-06
MC長期不來，先去看西醫看是什麼問題，再去看中醫調
放著不管小心嚴重會不孕
Joseph avatarJoseph2014-06-10
聽過一些例子，月經不正常都很難受孕@@水煎中藥四物
一個月喝兩~四次改善很多，喝前先讓中醫診斷，別喝現
成的效果很差
Megan avatarMegan2014-06-13
同病+1 原po要好好調身啊