身體冰涼 - 芳療

By Hedwig
at 2014-02-17T20:29

Table of Contents

想請問大家

冬天的時候，大家冷，可是我會更冷...

有時候冷到屁股後面、大腿外測、四肢都是冰冰涼涼的

也可能是因為身體太冷的原因，婦科方面(mc長期不來)還滿嚴重的

除了運動，有什麼可以幫助暖和身體嗎

(ps我有時候會泡澡)

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Tags: 芳療

All Comments

By John
at 2014-02-21T18:48

泡澡 (可以去草藥店買做月子洗澡的草藥包做藥浴)

By Frederica
at 2014-02-26T04:00

多喝熱開水滿有用的

By Una
at 2014-02-28T05:38

如果是和我一樣會冷到硬梆梆像殭屍一樣，要避寒涼的

By Carolina Franco
at 2014-03-03T11:12

飲食 (需要食物屬性表可以寫信跟我要)，咖啡茶都別喝

By Liam
at 2014-03-05T07:18

買些溫辛類中藥打碎加在DIY紅豆暖暖包裡面微波加熱後
放在肚子暖著

By Olivia
at 2014-03-05T13:27

衣服要比妳覺得需要的多穿一件，有空多泡澡

By Donna
at 2014-03-09T13:00

另外常常，用懷爐或暖暖包放在胸口和後腰

By Donna
at 2014-03-13T14:30

肚圍買一件平常穿著, 也可以用來固定暖暖包

By Joseph
at 2014-03-15T00:25

中藥調身體...我嚴重時還會天天背脊發涼OTZ

By Edith
at 2014-03-19T03:04

我也是很容易手腳冰冷，外加背部也常常覺得冷...我覺

By Dorothy
at 2014-03-23T13:24

得最有效的還是中藥調理..當然飲食等也都要留意...用

By Adele
at 2014-03-25T14:05

艾草包(我買艾農的)泡腳或泡澡也有幫助

By Liam
at 2014-03-30T00:45

背會覺得冷, 真的建議你弄個紅豆暖暖包+肚圍外加我

By Charlotte
at 2014-04-03T22:16

覺得保暖細數爆表的搖粒絨外套 (靠, 這不是芳療板XD)

By Andrew
at 2014-04-04T02:51

然後我還有買遠紅外線熱敷墊@@

By Gary
at 2014-04-04T18:04

之前看到暖暖包也可以放尾椎(有人覺得尾椎比肚子效
果更好)，如果我是妳我會肚子尾椎都放XD(喂)

By Michael
at 2014-04-04T20:54

三九貼

By Jake
at 2014-04-07T23:07

飯水分離

By Olive
at 2014-04-08T21:19

運動.吃芝麻油(長期EX三個月) 熱敷泡澡懷爐.保暖

By Linda
at 2014-04-12T20:30

穿襪子.珊瑚絨被套 XDDD

By Jacob
at 2014-04-17T04:58

桂圓紅棗茶或是紅糖薑茶這種會溫暖的也可以喝

By Olga
at 2014-04-21T21:58

kathyqueen大，芝麻油可以改善嗎OAO!!!

By Joe
at 2014-04-23T06:35

推珊瑚絨床組XDDD但早上爬起來的瞬間會從天堂變地獄

By Regina
at 2014-04-27T15:39

BTW我之前胃寒也是喝芝麻油把胃養好的

By Odelette
at 2014-04-29T14:39

加熱腎臟、吃蔥薑蒜、肉桂、紅酒、法蘭絨毯

By Daph Bay
at 2014-05-01T02:16

艾灸長期溫肚子也會有效

By Mary
at 2014-05-05T08:22

但是一定要趕快吃中藥好好調理

By William
at 2014-05-08T13:17

我的狀況是運動會改善

By Dora
at 2014-05-09T11:27

我是上下半身分裂分治怎麼辦?QQ

By Tracy
at 2014-05-12T05:15

一吃熱性食物皮膚就發炎，但屁股大腿常是冰的

By Quintina
at 2014-05-14T11:09

<水分，決定妳一生的健康：擺脫虛冷 > 有人看過這本

By Madame
at 2014-05-15T07:05

書嗎? 自己喝薑紅茶跟少喝一點水後好像冷度有好一點

By Charlotte
at 2014-05-17T08:09

以前是覺得冷就會時不時補充熱湯熱水但依舊很怕冷

By Lily
at 2014-05-19T05:34

或許再吃久一點溫性食物會好一點這本書中溫涼食物的

By Charlotte
at 2014-05-23T16:41

分類跟一般有些不同 EX一直以為咖哩是溫熱的結果書
中說溫熱帶特產的食物其實都可分類到涼的那一邊

By Lauren
at 2014-05-26T04:05

我的中醫師也有跟我說別喝太多水

By Odelette
at 2014-05-28T22:41

糟糕我的水喝很多....

By Regina
at 2014-05-30T15:26

我覺得運動最有效欸

By Ursula
at 2014-06-02T18:52

體質不對不見得有效，我現在一天跑將近十公里也沒差

By Queena
at 2014-06-06T11:06

主要還是靠中藥在改善，運動對我只有輔助效果而已

By Ursula
at 2014-06-06T23:20

MC長期不來，先去看西醫看是什麼問題，再去看中醫調
放著不管小心嚴重會不孕

By Joseph
at 2014-06-10T06:12

聽過一些例子，月經不正常都很難受孕@@水煎中藥四物
一個月喝兩~四次改善很多，喝前先讓中醫診斷，別喝現
成的效果很差

By Megan
at 2014-06-13T10:57

同病+1 原po要好好調身啊

生理期不規律

By Margaret
at 2014-02-16T17:13

先說說我現在的狀況＠＠我現在的經期很長　量普通好不容易停了　間隔很短又會再來一次然後連著兩次後會隔一個多月才會再有下一次的經期(大概像下面那樣的時間軸) ---^----^---------------^----^------------- 經期經期經期經期 ...

品天然 ISUN純礦自然紅唇

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at 2014-02-16T16:24

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