生理期不規律 - 芳療

先說說我現在的狀況＠＠

我現在的經期很長　量普通

好不容易停了　間隔很短又會再來一次

然後連著兩次後會隔一個多月才會再有下一次的經期(大概像下面那樣的時間軸)

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經期 經期 經期 經期


之前有看過西醫　說是子宮機能比較弱

吃藥有恢復正常　調了四五個月　之後又開始變亂

覺得一直吃藥也不是辦法 所以想用芳療+調整作息來調養身體


爬了文之後看到一些推薦的:

1.快樂鼠尾草精油

版主文中有寫到"這種精油的強項在於婦科疾病與微症，即多數干擾及影響女性整
體平衡的根源，尤其是年輕女孩。快樂鼠尾草與鼠尾草調和可調節痛經，不來經時
可催經（閉經），緩和與調節經血過多、生理痛且收整抑制陰部分泌（白帶），常
見的青春期病徵。與鼠尾草相互調和可增強效用，兩者孰為主調皆可，依使用者的
年齡、其心理狀態與性格而定。

快樂鼠尾草可減緩亦可刺激生理期流量，視患者前駐病徵而定，這是精油的智慧與
優生作用。可透過鼠尾草的輔助增強其效用，也可藉由帶入另一種「陽性」，或說
是父親的角色，馬鞭草酮迷迭香來強化，由於免疫系統與肝臟不足的狀況，有時也
和婦科機能失調一併出現。"

我的問題是：所以是要用鼠尾草+快樂鼠尾草 不能單用快樂鼠尾草嗎?
要一起用的話 比例該怎麼調? 是要按摩還是滴在底褲?
還是可以用快樂鼠尾草純露滴在水裡喝呢?


2.岩玫瑰純露

爬文看到的是止血的功效 好像比較治標不治本?


3.月見草油

爬文看到月見草油對生理期很有幫助 但比較不確定是否適用我的情形



請各位前輩指教了 目前還只是新手 剛開始進入芳療的世界

手上只有一罐茶樹精油其它都沒有

另外想順便請教一下 乖媽跟芳療家大家比較喜歡去哪間買精油?

因為還只是學生 想挑價位較親民品質又不錯的店購買

謝謝大家

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