身體分泌的問題,關於青春痘~ - beauty

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By Annie
at 2008-01-26T00:00

Table of Contents

我從國中開始就有長青春痘的問題,直到近年才照醫生指示懂得正確治療的方式,接受口服A酸療程之後,我的痘痘情況改善了98%以上,到現在連飲食,作息的習慣也一併改善了。
但問題來了,療程結束後3個月了,我發現又開始長痘痘了,就算我的飲食和作息控制的好,還配合運動和外用酸類(杜鵑花酸 或 A酸),但就是會長(小小顆、分佈在臉部四周);雖沒以前嚴重,可是心裡還是很不爽。當我試過這麼多方法之後,我發現只有口服A酸和樟芝的產品能夠達到完全不長痘痘的境界.......所以想問~
1. 這是基因的問題嗎,還是內分泌的問題?我看我哥作息和飲食超不正常也頂多臉色難看,卻從來沒長過一顆痘痘,我買過EZSkin網站醫師寫的書,裡面提到基因的問題,說有些人天生就是痘痘肌,這輩子要有個完美無暇的肌膚是不可能,除非下輩子有好的基因,不然也只能比別人多努力好幾倍在保養上,想問真的是這樣嗎?
2. 我吃過 ecosway和葡萄王樟芝的產品的結果都一樣,那段期間完全不會長痘痘耶!(不過樟芝也很貴 orz....)因為樟芝有解毒的功能,所以會是我肝臟解毒功能不好才導致長久長痘痘的問題嗎?可是就連我用口服A酸時,肝指數都非常低阿,實在是不懂~
我是男生,也許有人覺得這沒什麼,我一開始也覺得無所謂,直到出了社會才知道事情的嚴重性,現在臉上也留下不少痕跡,等A酸停藥滿一年才能做後續的深入性治療,所以現在再雪上加霜的話我會很難過,花了大筆銀子和時間,我的心裡真的很累~~~也許又有人會說外表不重要能力比較重要,但這是每天要面對的東西,趁還有救的時候我不想就這樣放棄和欺騙自己~~
Anyway....抱歉撈叨了一大堆,想請問有沒有''健康''的高手能為我解答,希望大家提出的是建議、原理、理論、數據都行,廣告或廣告商就免了,我現在只相信專業醫生,煩請各位能夠不吝為我解答,非常感謝!
Update:
To:平
1. 沒錯我是油性肌膚,尤其夏天一整天下來頭髮和臉好像被油包住一樣。
2.服藥中臉上真的沒有油,不過有種亮光 (可能是夏天的關係),然後現在停藥後感覺出油量有增加,但沒以前誇張,我想跟作息也有關係。
Update 2:
To:CoCo~
以前擺給他爛的時候是臉頰,治療後變的幾乎不長,不過最近太陽穴到髮緣的地方長一團、大約 5-7 顆,然後鼻子嘴巴附近會有小小點的白頭粉刺,就這樣了~
Update 3:
To:楓帆帆
我有到你的blog看過,我只能說太神了,有空在加你msn向您請教吧!
Tags: beauty

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2008-01-30T15:16
参考
盡量清淡飲食
長痘子不一定是青春期少男少女的專利喔!你知道嗎?從青春痘長的部位也可以看出身體狀況喔!
1.額頭:
痘子長在額頭的人,表示心火旺盛、血液循環有問題,可能是過於勞心傷神而產生。這類的人應養成早睡早起的習慣,睡眠要充足,多喝水,並保持心情愉快即可。
2.鼻子:
如果是長在鼻樑上的話,可能是脊椎骨出現問題;長在鼻頭,則可能是胃火大、消化系統異常;若長在鼻頭兩側,就要檢查看看是不是卵巢機能或生殖系統有問題囉
3.下巴:
下巴容易長痘痘的人,可是要注意腎部功能受損或是內分泌系統失調。
4.左邊臉頰:
痘痘長在左邊臉頰,可能是肝功能不順,如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。應保持心情的愉快,不要讓身體健康受到情緒的影響。
5.右邊臉頰:
長在右邊臉頰的人,那就要注意是否是肺部功能失常。肺部主要主掌人體的皮毛和呼吸系統,因此有些人一旦感冒,就容易在右臉頰猛冒痘痘。
青春痘的預防與肌膚的保養方法中,造成易長青春痘的體質,和日常生活有密切的關係,請仔細檢查這幾種項目,確立目標改善體質,驅逐青春痘。預防青春痘的十大注意事項:
⊕許多人常常有一下子摸摸東西,一下子摸摸臉的小毛病,這是非常不好的習慣,因為東西上的污垢沾染在手上,等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上,造成細菌的滋生,而產生青春痘,所以請避免不必要的手與臉的接觸,而額頭前的瀏海也容易刺激,應盡量將它往上梳。
⊕常常與臉部接觸的物品,例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等,要時常保持清潔,保持清潔的最好方法,就是時常清洗,並曝曬於艷陽下,由於紫外線具有殺死細菌的效果,使得細菌無法生長,這一點相當重要,所以請養成徹底洗淨床單、被子,洗後並要拿出來曬曬太陽。
⊕相信蛋糕、甜點等此一類的食品,是許多人無法抗拒的,但是喜歡吃甜食,一天可吃兩個蛋糕而不能自制,這可是造成長青春痘的一項因素,因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘,另外,花生等果仁類也應盡量少吃,愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之囉!
⊕養成每天運動的習慣,適度運動可促進新陳代謝,對於身體及肌膚都有良好效果,但是千萬不要5分鐘熱度,要持之以恆,記住,即使是每天3分鐘的體操,也是保持美麗肌膚的秘訣。
⊕常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法,因為紅蘿蔔、波菜等具有可以增強對細菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花則有抗菌效果,此外,均衡的飲食,有助於身體的健康,當然能減少青春痘的發生率,大家千萬不能偏食哦。
⊕一些速食、零食食品,容易造成便秘,尤其是喜歡吃宵夜的人,宵夜不僅對胃不好,而且會造成便秘,而便秘則是青春痘的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等,也是預防青春痘不可或缺重要因素。
⊕經常會有煩惱人朋友要注意了,這樣的情況非常不好,精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是長青春痘的原因之一,多做一些讓自己心情愉快的事情,解除每天的工作或學業上的壓力。
⊕時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害,如果您不想長青春痘,無論工作或功課再忙,也請最晚在11點就上床睡覺,您知道嗎?肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行,良好充足的睡眠,能讓肌膚受到完善的保養。
⊕每天洗臉請勿過度,洗臉雖然是美麗肌膚的基本,但是一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了,如果過度清洗,會將皮膚上的保護油脂完全洗去,造成皮膚太過乾燥,對於肌膚有很大的傷害,不可不注意。
⊕近來,紫外線的傷害成為熱門的話題,愛美的女士為了防止紫外線,而將粉底塗得很厚,這是錯誤的做法,應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底,並且記得睡前務必徹底卸妝,否則油脂會塞住毛孔,易長青春痘,當然,早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了,骯髒的肌膚化妝後最容易傷害肌膚。
紫龍天可汗祝福妳
Ida avatar
By Ida
at 2008-01-30T10:47
長豆豆跟內分泌真的有關西
我都是看網路上大大們推薦的平安中醫
感覺有好一些了
慢慢調養還是有差
記得不要熬夜吃太油
可以去試試看中醫調養
蠻有效的
Christine avatar
By Christine
at 2008-01-26T15:16
台大醫師驚爆保養品無效 青春痘無藥可救
平安中醫袁國山醫師表示,在中醫認為皮膚就如同身體健康的警報器,反映內臟所產生的各種變化,一旦身體健康發生問題,在皮膚方面也必然會有些許變化。生活作息不規律、壓力、情緒、睡眠不足、不良飲食習慣等,都會誘發青春痘生成及惡化。
袁國山醫師分析,從就診的臨床病例發現,大部分患者年齡都介於20至35歲之間,且皆為中醫學理上腎陰虛型的類型,即在飲食及生活作息上發生很大的問題。飲食上,大部分皆為外食族,且喜好油炸容易上火的食物;在生活作息上也經常熬夜,此類型患處多在上額及下巴處。另外,也有許多上班族是屬於肝火旺型,壓力大或要經常熬夜加班的人最為常見,主要患處都以臉頰為主。醫師建議患者應盡可能在晚上 11 點以前就寢,因為此時入睡可以調節肝臟運作功能,飲食方面也應多吃些退火的蔬果,如小黃瓜、胡蘿蔔、蕃茄等,對於辛辣、熱補、及容易上火的食物則應忌口。
Jack avatar
By Jack
at 2008-01-26T17:10
建議你可以去看中醫喔
我之前也是青春痘長不停
結果朋友介紹我去平安中醫給袁醫師看看
大概吃了1-2個月的中藥調理
現在都比較好了
而且中醫比較不傷身
只是坐息還是要正常
不要碰菸酒喔~
Lily avatar
By Lily
at 2008-01-30T08:05
我的抗痘經驗都在我的部落格,也有照片,希望不會嚇
到你,關於抗痘,不管用什麼方法,都建議你飲食
也要調整,在吃錯了當然會生病一書中提到,痘痘
是身體發炎的一種現象,因為吃了過多的油脂或不
好的油脂,身體無法平衡產生發炎現象,所以飲食
改變,然後用對的保養品做日常的清潔與保養,我
是這樣抗痘成功的。
保養品我是用抗痘系列,抗痘潔面幕斯、抗痘調理爽膚水
抗痘日霜與夜霜,外加調理凝膠,簡單又好用。
參考資料

新書--吃錯了,當然會生病--自己的抗痘經驗,自己的部落格
Hedy avatar
By Hedy
at 2008-01-26T06:02
痘痘是長在皮膚表面,但一定是皮膚有問題嗎?
因大多數人都只看表面,少去向內探索,其實很多疾病是由內而發的,而人體最大的器官就是皮膚,人體自然就會讓它來承擔囉!所以應向內探討才是上策,不要一直找皮膚科了----
可以到 探索身心內幕的部落格看看,看能否找到答案,祝福你
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2008-01-30T14:52
科士威的產品不算貴吧??
蠻平價的呀!
和外面的比起來~~
若是長期使用科士威產品,可以加VIP或會員,
這樣可以更省錢唷!
Edwina avatar
By Edwina
at 2008-01-26T23:57
1.報導上有說基因、遺傳會長就是會長,所以別作無謂的像是口服A酸萎縮皮脂腺造成不出油的情況,因為只要中斷或者是自認為好了就停止,往往會使萎縮的皮脂腺再胖回來,出油量更可觀!
2.痘痘屬於很多原因混合的狀態,所以醫生都沒有準確的指出問題原因,而幾乎以概括的方式作解釋,這也是必然因為影響層面很廣泛!
3.從你服用的狀況看來,可能體內即需要作完整的營養補充加上調理,屬於器官身體引發痘痘問題,只要稍微作息、飲食、補充品稍微混亂就容易導致油脂分泌旺盛,而阻塞住毛孔造成痘痘滋生!
4.肝臟問題也是一點!中醫說法是臉頰左肝、右肺、額頭熬夜、嘴巴周圍屬腸胃,這是從體內問題表現於外在的觀點!所以你可以稍微注意一下!
5.自己也是容易出油,所以有蒐集情報跟整理,可以參考一下!
6.什麼外表不重要!當人與人第一眼見面請問看到的是什麼?說出這些話的人應該是沒遭遇過又或者是聖人等級(其實是很熟的朋友~我猜)?(單純看法因為類似的問題跟網友都討論過了)
Emily avatar
By Emily
at 2008-01-28T01:11
大大您好~
想請問您平常都用啥麼洗臉?
建議您平常要做卸妝及用天然的洗面皂洗臉!
還有您會無時無刻用手摸臉或摳臉嗎?
手有很多細菌唷,要忍住不要摸臉!
您平常會在11點前睡覺嗎?
睡美容覺對身體是很重要的!
您平時會多吃水果或蔬菜及多喝水嗎?
維他命C及腸道通暢和排毒是很重要的!
您家裡睡覺的房間是否乾淨無塵?是否通風?睡覺用的枕頭套床組是否時常更換?
這點對皮膚最有差別的!尤其對會趴著睡的人來說更為明顯!
不要氣餒~
心情放輕鬆~
不要自己給自己壓力!
有時壓力也是長痘的來源~
還有你長痘的地方是那裡呢?額頭?右臉頰?左臉頰?下巴?鼻子?背部會嗎?
2008-01-28 01:08:15 補充:
太陽穴到髮緣的地方長一團~你要保持那裡的乾淨不油,建議你買個濕紙巾或抗痘凝膠擦一下!
鼻子嘴巴附近會有小小點的白頭粉刺~有時是正常的,一週去1~2次角質或者有可能你在嘴巴附近擦了太多的乳液,
白頭不用管,黑頭用夾子夾不要擠,若擠了要用消炎化妝水,可以買資生堂的粉紅色化妝水80元敷一下
Poppy avatar
By Poppy
at 2008-01-27T13:55
挖.......簡直是我的翻版 @_@
可以感受你的心情
『基因』是不可能改變的
(目前的確。。但再過XX年也許就可改變了,最近新聞有這方面報導)
『體質/內分泌』也很難改變,但可能比改變『基因』容易些
(有看過報導,有人改變體質的)
『基因』跟『體質/內分泌』應該有很大的關聯性吧?
這也是我困擾很久的問題。。。
每次看到別人的膚質都超羨慕的
雖說不必過分要求到什麼『晶瑩剔透』、『白裡透紅』
但總也該『乾淨、整齊、光滑』吧?
整張臉爛的要死
真的無法相信自己的臉,竟然可以搞成這副鬼德性ˋˊ
也是治療了很久
年覆一年
每年都希望能夠在這年治療結束~結束一切
但跨完年後,心裡卻又都是一陣空虛
感覺又白活了一年
還是沒進步
現在就差沒吃『口服A酸』這個終極藥物了
其實我 05 年底~06年初有吃過兩個禮拜多(台大)
但後來聽說有一堆可怕的副作用,就不敢吃了= =
聽網路的評價都很高、治療效果接近100%
一直在想。。。。。
停藥後會不會又長的亂78糟的
沒想到。。。。
看了你的文章讓我有點小失望
哀...........還是會長。。。><
但我現在會長
大概都是因為體質偏油
所以想請問一下。。。
(1)你皮膚、頭髮、體質原本也是偏油性嗎?
(2)服用A酸中一定會變乾性膚質
   問題是,停藥後又變回來了嗎?

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By Lucy
at 2008-01-26T00:00
我不太了解這個品牌可以稍微介紹一下嗎?順便告訴我他們都在賣些什麼商品。

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