轉自網路 "擠牙膏前~牙刷別沾水" - 牙齒保健

最近在某論壇看到了這則訊息...

主題:擠牙膏前~牙刷別沾水

最近，日本牙醫學界提出，刷牙前要把牙膏擠在乾燥牙刷上。

據東京牙科醫院倉治院長介紹，大多數人刷牙時，習慣性地先把牙刷浸濕了再擠牙膏。


但事實上，刷牙不可以這樣。如果牙刷是濕的，擠上牙膏後，就很容易起泡沫，嘴裡有了
太多的泡沫，


人就感到已經刷了很長時間的牙，認為可以結束。而這時，牙齒還未真正被刷乾淨。

牙膏本來不是用泡沫來潔淨牙齒，而是靠裡面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。


摩擦越細微、時間越長，則刷得越乾淨。牙刷不沾水，擠上牙膏慢慢刷，漸漸出些細微的
泡沫，


牙膏的清潔成分才能被發揮到最大。
~~~~~~~~~~~~~我是分隔線~~~~~~~~~~~~~~
可是我覺得不先洗過有點噁耶...>口<

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