透明矯正器(維持器)微調 - 牙齒保健

今天去諮詢
醫生說我上排牙齒有點內凹
可以用透明牙套微調
那是像維持器那樣的東西 (這裡的透明牙套不是矯正黏著的東西是透明的)
想請問一下有人用過類似的東西嗎
他說要帶快一年 而且要24小時帶著
請問這個是可以隨意拿下來的嗎
跟維持器有啥差別
謝謝

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