這樣吃會瘦嗎? - 美體

John avatar
By John
at 2010-04-10T00:31

Table of Contents

最近的菜單是這樣~

早餐:7-11熱狗+半糖豆漿

午餐:自助餐的菜，一次都夾２樣！

晚餐：也是自助餐，也是夾２樣！

量:我裝在一個10.5 X 10.5 X 5.5的一個方型保鮮盒裡!!

兩樣菜各半 會裝到滿!!

PS:菜的意思是只有菜,沒有飯或是其他澱粉!!^^

有時候早餐太晚吃會連同午餐一起～也是夾自助餐的菜ｘ２

這樣的話量可能就會多一點點~但不會很多!!

因為有空間限制^^"

有時候會夾顆荷包蛋︿︿＂

想請問這樣吃會受嗎？？

以量來說的話~會太多嗎???

不曉得這樣可不可以發文orz

先謝過了orz

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Tags: 美體

All Comments

Liam avatar
By Liam
at 2010-04-13T15:04
爬文- -,主食類的呢...澱粉要吃啊...你這樣可以吃一輩子
嗎?等你回復飲食,就都回來了...
John avatar
By John
at 2010-04-14T12:55
GOOGLE 酮酸中毒
Damian avatar
By Damian
at 2010-04-15T07:28
可以準備 RIP 的食譜
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-04-16T16:52
這樣吃會昇天
Rae avatar
By Rae
at 2010-04-17T23:36
是不營養的意思嗎0,0"
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-04-18T03:52
是阿 澱粉是減肥很重要的營養
也是"生存"很重要的養分
Callum avatar
By Callum
at 2010-04-20T18:15
會瘦。 然後健康賠掉還會復胖到比以前更胖!
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-04-25T16:02
澱粉錯了嗎..>"<
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-04-27T00:26
為什麼人總是不願意運動然後來虐待自己的腸胃呢～
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-04-29T01:14
又來一個不吃澱粉的XD
James avatar
By James
at 2010-04-29T02:31
因為對沒運動習慣的人來說挨餓比出去跑步輕鬆多啦XD
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-05-03T20:03
難道要跟我一樣被溜溜球效應反撲嚇到才願意開始運動咩？
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-05-06T03:52
登入51次 有效文章19篇
Leila avatar
By Leila
at 2010-05-09T10:20
不運動也可以吃澱粉呀
Isla avatar
By Isla
at 2010-05-10T04:45
兩樣菜好像太少了~四五種比較妥當
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-05-13T23:27
娘子，快跟牛魔王一起出來看人家成仙( ￣ c￣)y▂ξ
Robert avatar
By Robert
at 2010-05-18T07:04
樓上都是不懂想當正妹的心XD
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-05-18T17:57
不運動不會瘦的長久阿…
Jake avatar
By Jake
at 2010-05-21T03:19
囧囧囧囧囧
William avatar
By William
at 2010-05-24T08:11
酮酸中毒!!
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-05-28T07:07
沒澱粉就準備酮酸中毒
Jacob avatar
By Jacob
at 2010-05-28T18:21
看置底很難嗎?
Andrew avatar
By Andrew
at 2010-05-29T14:17
所以澱粉還是可以吃~只是不要太多就可行囉?!!
Faithe avatar
By Faithe
at 2010-06-02T02:37
澱粉一定要吃 而且最好佔熱量40%~50%
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-06-03T11:25
兩樣菜= = 吃成這樣人生還有什麼樂趣嗎
Faithe avatar
By Faithe
at 2010-06-07T13:58
沒有搭配運動怎麼吃都無法瘦
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-06-10T05:48
澱粉是一定要的...搭配運動效果才會好
Rachel avatar
By Rachel
at 2010-06-11T19:11
這樣的菜單執行之後...下次你就會想去ED版PO文了 囧rz
Anthony avatar
By Anthony
at 2010-06-16T02:22
請別這樣吃，復胖狂快的；也傷身，吃點飯吧，會飽也會瘦
Iris avatar
By Iris
at 2010-06-19T22:55
太多?這給我吃應該吃不飽 而且熱量少得可憐...Q_Q
Kelly avatar
By Kelly
at 2010-06-21T00:28
不但沒澱粉還沒蛋白質，你是要成仙嗎

節食會不會對發育有影響?

Una avatar
By Una
at 2010-04-09T22:23
從小我一直長得胖胖圓圓的 大家老是說我很可愛長得很有福氣 可是...其實這樣的稱讚我一點都不喜歡 我也想要瘦一點 周遭的朋友都靠不吃而瘦下來 可是我覺得這樣會長不高..咪咪也長不大(我已經夠小了) 像我這樣的年紀要怎麼吃比較好? 麻煩大家了 ≧﹏≦ - ...

差不多該下定決心了

Caroline avatar
By Caroline
at 2010-04-09T22:18
原po身高156體重47（目標42） 平常個性很急性子,也或許因為這樣常有便秘的困擾= = 偶爾想到才會去運動,因為閃光的關係常常半夜吃消夜...(oh no...) 日前我和閃光照了鏡子,深深覺得我們這樣不行了 所以我們打賭兩個禮拜後,看誰瘦最多,就可以指使對方一個禮拜(是有沒有這麼幼稚?) 現在飲食打 ...

關於台中陳大鈞診所的掛號

Candice avatar
By Candice
at 2010-04-09T20:18
關於陳大鈞診所的掛號 我知道有電話掛號還有網路掛號 之前幾次努力終於打電話進去了 但裡面的護士小姐跟我說 這個月的掛號日期是4月19號 但又有聽親戚說星期一三五 都可以利用網路進行掛號 可是每次看網路掛號它都是名額已滿 尤其昨天凌晨12點0分02杪 再次進入網站 它還是名額已滿 想請問一 ...

有人用過這產品嗎??

Harry avatar
By Harry
at 2010-04-09T18:18
我在網路上面看到別人的blog 有在介紹這款產品 不知道有沒有人用過呢 是甚麼效果? 他給我的拍賣網址 http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/booth/wesin123 如果有用過的人麻煩分享一下喔:) - ...

lafit踏步機瘦的到上半身嗎?

Kumar avatar
By Kumar
at 2010-04-09T17:30
最近敗了一台lafit踏步機 突然很怕只會瘦下半身,或下半身變強壯... 因為本身是胖上半身的人...特別是肚子超大的 想知道有使用這款踏步機的大大們, 瘦了以後都是瘦下半身嗎? 上半身會瘦嗎? 還是搭配什麼動作會比較好呢? 整個就是厚身人...XD 先感謝唷 -- 放棄堅強和獨立　只因為遇上了你 習慣依賴 ...