這樣吃會瘦嗎? - 美體

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最近的菜單是這樣~

早餐:7-11熱狗+半糖豆漿

午餐:自助餐的菜,一次都夾2樣!

晚餐:也是自助餐,也是夾2樣!

量:我裝在一個10.5 X 10.5 X 5.5的一個方型保鮮盒裡!!

兩樣菜各半 會裝到滿!!

PS:菜的意思是只有菜,沒有飯或是其他澱粉!!^^

有時候早餐太晚吃會連同午餐一起~也是夾自助餐的菜x2

這樣的話量可能就會多一點點~但不會很多!!

因為有空間限制^^"

有時候會夾顆荷包蛋︿︿"

想請問這樣吃會受嗎??

以量來說的話~會太多嗎???

不曉得這樣可不可以發文orz

先謝過了orz

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All Comments

Liam avatarLiam2010-04-13
爬文- -,主食類的呢...澱粉要吃啊...你這樣可以吃一輩子
嗎?等你回復飲食,就都回來了...
John avatarJohn2010-04-14
GOOGLE 酮酸中毒
Damian avatarDamian2010-04-15
可以準備 RIP 的食譜
Vanessa avatarVanessa2010-04-16
這樣吃會昇天
Rae avatarRae2010-04-17
是不營養的意思嗎0,0"
Charlotte avatarCharlotte2010-04-18
是阿 澱粉是減肥很重要的營養
也是"生存"很重要的養分
Callum avatarCallum2010-04-20
會瘦。 然後健康賠掉還會復胖到比以前更胖!
Todd Johnson avatarTodd Johnson2010-04-25
澱粉錯了嗎..>"<
Hedy avatarHedy2010-04-27
為什麼人總是不願意運動然後來虐待自己的腸胃呢~
Skylar Davis avatarSkylar Davis2010-04-29
又來一個不吃澱粉的XD
James avatarJames2010-04-29
因為對沒運動習慣的人來說挨餓比出去跑步輕鬆多啦XD
Frederic avatarFrederic2010-05-03
難道要跟我一樣被溜溜球效應反撲嚇到才願意開始運動咩?
Edwina avatarEdwina2010-05-06
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Leila avatarLeila2010-05-09
不運動也可以吃澱粉呀
Isla avatarIsla2010-05-10
兩樣菜好像太少了~四五種比較妥當
Isabella avatarIsabella2010-05-13
娘子,快跟牛魔王一起出來看人家成仙(  ̄ c ̄)y▂ξ
Robert avatarRobert2010-05-18
樓上都是不懂想當正妹的心XD
Dinah avatarDinah2010-05-18
不運動不會瘦的長久阿…
Jake avatarJake2010-05-21
囧囧囧囧囧
William avatarWilliam2010-05-24
酮酸中毒!!
Kristin avatarKristin2010-05-28
沒澱粉就準備酮酸中毒
Jacob avatarJacob2010-05-28
看置底很難嗎?
Andrew avatarAndrew2010-05-29
所以澱粉還是可以吃~只是不要太多就可行囉?!!
Faithe avatarFaithe2010-06-02
澱粉一定要吃 而且最好佔熱量40%~50%
Daph Bay avatarDaph Bay2010-06-03
兩樣菜= = 吃成這樣人生還有什麼樂趣嗎
Faithe avatarFaithe2010-06-07
沒有搭配運動怎麼吃都無法瘦
Blanche avatarBlanche2010-06-10
澱粉是一定要的...搭配運動效果才會好
Rachel avatarRachel2010-06-11
這樣的菜單執行之後...下次你就會想去ED版PO文了 囧rz
Anthony avatarAnthony2010-06-16
請別這樣吃,復胖狂快的;也傷身,吃點飯吧,會飽也會瘦
Iris avatarIris2010-06-19
太多?這給我吃應該吃不飽 而且熱量少得可憐...Q_Q
Kelly avatarKelly2010-06-21
不但沒澱粉還沒蛋白質,你是要成仙嗎