這樣吃熱量會不會太高 - 美體

早餐: 喝水(我平常會吃啦 今天因為快趕不上考試了....已經十點)

午餐: 去骨雞排飯 配菜(茶碗蒸少量 豆干一塊半 類似空心菜)

晚餐: http://ppt.cc/3-Cy
http://ppt.cc/jTGV 不大碗


吃完晚餐後一直想說
等等要去跑操場.....

可是今天真的好累
很想睡覺 回家又要準備考試 :(

有人能幫我估計看看這熱量大概多少嗎

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