過六點後不吃東西 - 美體

大家好啊

最近我呢再嘗試一種看似好像有用的減肥法

就是呢


過六點之後就不吃東西了!!!!



真的都不吃喔@@

這樣子已經維持了一個禮拜

瘦了1公斤

早午都正常的在吃

晚餐會盡量吃少一點

然後過六點後就不在吃東西了


希望這是有效的啊!!!!

可是不知道為什麼

小腹會莫名的看起來很大呢....







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