這樣真的可以減肥嗎?好夢幻... - 美體

Tracy · 2009-06-10

Table of Contents

超級夢幻減肥法...哪位大大有用過分享一下..
小弟很想試試看但一天要睡8小時...
每次都會拖到1.2點才睡.....所以看哪位大大可以實驗一下
http://www.youtube.com/watch?v=Ts3rOmYKT64&feature=related

不會發胖的飯...太酷了這一定要試試看的.....
http://www.youtube.com/watch?v=sCrnS-488TQ

不過加了這個味道會不會怪怪的沒試過..
試過的大大分享一下吧..

--

All Comments

Kristin2009-06-13

飲食習慣不改變很難減不過充足睡眠的確對減肥有幫助

Donna2009-06-16

適用者：長期睡眠不足導致食量過多者

Isabella2009-06-19

充足的睡眠可以幫助飲食的控制

Quanna2009-06-22

睡不著也夢幻不起來阿(我失眠很嚴重斷斷續續的最近又開始

Elvira2009-06-26

只是單純減少熱量只能減重，不能減肥

Hamiltion2009-06-28

這招我有用非。常。有。效當然我是配合運動瘦更快
睡不著躺著也好總之就是要平躺

Olivia2009-06-28

樓上說非常有效,是真的嘛!!!!那我也要學起來,L大可以POㄧ

Ula2009-07-01

篇心得文嗎??教教大家!!!

Wallis2009-07-04

也要有時間拉我是九點到五點一定躺床上瘦很快

Charlie2009-07-06

她那個量本來就不是正常人吃得下的..

Emma2009-07-10

恢復正常飲食而已,對本來就正常飲食的沒用吧

David2009-07-12

不過為什麼他體脂肪才46= ="我還以為會有5.60%

Dinah2009-07-12

飲食習慣真的要改變...不然什麼方法都沒用