請問有人試過完美主義的"一錠塑"嗎？ - 美體

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By Necoo
at 2009-06-10T18:32

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因為之前有買身體的課程，後來完美主義的營養師一直推薦我試試看

他們家的「一錠塑」號稱成分是山渣、啤酒酵母、藤黃果、冬蟲夏草、決明子、海藻

我現在一週有上二次有氧舞蹈、一次瑜珈課，但飲食控制後還是幾乎沒有瘦>"<

目前是164.2CM 58KG-->目標希望減到50KG

是否要搭配其他產品才能加速身體代謝呢？是否有人嘗試過「一錠塑」的效果？

感激..




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All Comments

Lydia avatar
By Lydia
at 2009-06-13T23:39
快速=復胖 瑜珈並不算是個有效率的減肥運動吧
不過瑜珈的確是個對身體很好的運動
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By Steve
at 2009-06-18T03:58
所以這樣下來你一週對於減脂的運動只剩兩天 這樣很容就
被無意間多攝取的熱量補回來了 所以~多幾天運動吧!
Margaret avatar
By Margaret
at 2009-06-20T22:02
然後 看看這篇#1ABbvhj8 你可以知道一點社會黑暗真相..
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-06-22T15:27
請問#1ABbvhj8是？
Gary avatar
By Gary
at 2009-06-26T21:00
你把#1ABbvhj8複製 貼上 就可以找到那篇文章
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By Sandy
at 2009-06-30T08:37
我有吃，可以抑制食欲，但是我自己瘦的比較慢

請問長痘痘反應的病症?

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By George
at 2009-06-10T16:27
請問一下，我從小到大從來不會長青春痘，因為我是乾性膚質。 但最近幾個月，我的鼻樑上(即眉毛與眉毛中間)和鼻頭各長一顆痘痘， 而且是長完又消、消完再長.....有時候鼻子癢去抓癢，不小心摳到痘 痘痛死了...andgt;andlt;.... 以前嘴巴以下的地方也曾長過兩、三顆痘痘 另外，前兩年有一段時 ...

每朝真難喝

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By Wallis
at 2009-06-10T15:51
我買外面泡的綠茶喝都是喝無糖的 (因為無糖的喝習慣了,有時候突然喝到有糖的還會覺得太甜呢..) 然後我習慣每次覺得吃得太油膩後 就會喝一罐每朝 可是它真的比一般的無糖綠難喝好多.. 每次喝都會皺眉頭 我媽還說難喝幹嘛還強迫自己喝xd 有人也覺得每朝很難喝的嗎? (最近新出的茶花我就覺得好喝多了) - ...

驚人減重影片分享

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By Hazel
at 2009-06-10T14:54
在youtube上看到的~ 有四個男生減重的影片 其中兩個是超級大胖子 第一個減了1000磅 還是很胖不過已經好很多了 第二個減了400磅 現在是健身教練 不過他原來太胖了 瘦下來之後身上好多多的皮Q.Q 但是還是比原先胖的時候好太多了! 第三個是一個普通肉肉男突然開始想健身 走專業路線的 我覺得精瘦時候的樣 ...

lafit美體機

Isabella avatar
By Isabella
at 2009-06-10T13:31
想問一下大家 知不知道lafit美體機(類似空中腳踏車) 之前在版上問，有人建議這款沒有減重效果 但目前身邊只有這一台，有在想要買版上很熱 的bike，但考量宿舍放不下，就先暫時不考慮 有人靠這一台成功減重的嗎?我是一星期騎4~5天 每天40~50min，會有微喘的感覺，我猜心跳應該 不到130，但腳會酸，所 ...

一定要吃三餐嗎?

Heather avatar
By Heather
at 2009-06-10T11:39
話說人類原始的設計啊... 真正人類基因發展穩定的時候 其實什麼農業社會也都還沒出現呢 現在的人體設計的是給什麼樣的生活呢 我們來簡單描述一下好了 以前的人是過著狩獵跟採集的生活 採集：平常就是吃一點零食，然後採了就吃、吃了又採~ 狩獵：打到獵物之後就是粗飽一頓，然後讓多餘的熱量儲存成脂肪囤積起 ...