運動瘦身效果好慢，如果先做抽脂瘦身效果會比較好嗎? - 瘦身
By David
at 2012-07-20T00:00
at 2012-07-20T00:00
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運動瘦身效果好慢，如果先做抽脂瘦身效果會比較好嗎?
運動瘦身的效果真的很慢，我幾乎不太感覺自己的改變，
所以在想要不要先做抽脂來先雕塑大概想要的身型，
如果先做抽脂的話，我之後瘦的速度應該會快一些了吧?
我自己是這樣想的拉…
運動瘦身的效果真的很慢，我幾乎不太感覺自己的改變，
所以在想要不要先做抽脂來先雕塑大概想要的身型，
如果先做抽脂的話，我之後瘦的速度應該會快一些了吧?
我自己是這樣想的拉…
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瘦身
All Comments
By John
at 2012-07-20T08:14
at 2012-07-20T08:14
我自己可以說是非常感謝當初去做抽脂諮詢的蔡家碩醫師，因為蔡醫師非常有耐心的跟我解說抽脂可以幫我達到甚麼要的瘦身效果，並且告訴我抽脂有輔助瘦身效果，讓我對抽脂很有信心後才做抽脂手術，一點也沒有強迫或推銷的感覺，診所就是流露一股很溫馨，非常替客人著想的氣息，我很愛這種感覺，所以最後也才會挑在他們家做抽脂手術。
所以你如果想要有快速的瘦身效果，確實可以先做抽脂，先做到你想要的曲線後，之後你也真的比較動力去維持你的好身材，我是說真的，像我還沒做抽之前，因為根本也不見腰，所以也不太會去在意沒有腰會多不好看，只會永遠說明天再減肥這句話，最後就演變根本就懶得去瘦身了，所以若是你要問我抽脂對瘦身有沒有幫助的話，以我自己的經驗來看，抽脂真的對瘦身有非常大的幫助，因為我自己就是這樣一過來的。
抽脂技術那麼多種類，我其實也不好說哪一種抽脂技術是絕對不好，不過我自己有個很深的想法是，不論是哪種抽脂技術，只要有好的抽脂醫師在，哪種抽脂技術應該都會是好的抽脂技術才對，雖然醫師當初幫我做的是超音波溶脂，但是我是覺得因為我有好抽脂技術的醫師，所以我現在殘可以有這樣的好抽脂效果。給你我做抽脂的診所地址行天宮捷運站3號出口的273號3樓的恆麗美型診所，和診所的抽脂文章，我幫你分別挑了兩篇抽脂文的段落，這樣你應該就可以更了解抽脂了吧。
超音波溶脂量身精雕局部惱人肥胖
藝人溫嵐日前曾向媒體透露，喜愛享用美食的她，甚麼減重偏方她都已嘗試過，只要不是切除胃手術，還有把蟲吃到肚子裡，是她所不能接受的，任何正常人想得到方法，她早已嘗試過了。其中減重偏方中比較特別的利用打舌環降低食慾，她也在朋友推薦也嘗試了此減重方式，但溫嵐表示打舌環對她一點作用也沒有。嘗試各種減重方法的她，早期曾吃過減肥藥減重，她強調雖然減肥藥瘦的十分快速，但容易使她精神恍惚及心悸，非常不健康。醫師補充，實在不建議消費者嘗試減重偏方及食用減肥藥物，避免在瘦身前就先傷身了。
再難完美瘦身的局部肥胖，透過超音波溶脂技術便可輕鬆精塑，並立即恢復窈窕、勻稱的魔鬼曲線。醫師強調，透過低出血量的超音波溶脂獨特震盪作用，可在不傷害神經與血管下，精確的將脂肪細胞膜破壞乳化。然而，超音波溶脂如此做法不旦可大幅降低抽脂後可能衍生的瘀青與不平感，更可改善肌膚緊緻度，同時更有肌膚拉提效用。成功克服早期抽脂副作用的超音波溶脂，不論是台灣或國外皆在推出後，立即成為消費者抽脂的最佳首選。超音波溶脂輔助減重除了可消除深層脂肪，更能立顯瘦身成效，即可輕鬆減重並恆久維持、不復胖。
複合式抽脂雕塑妖精般完美身材曲線
即使控制飲食與保持適量運動，仍是敵不過因年紀增長所導致的代謝緩慢，對抗的了皮下脂肪，卻無法有效去除深層脂肪，使體重也隨年紀逐漸攀升。透過量身規劃的複合式抽脂，可有效消除深層脂肪，立即恢復窈窕曲線且不易復胖。從韓國女子團體Fin.K.L團長出道的李孝利，在2003年發行的個人專輯並2周內快速席捲MBC排行榜，史無前例的勇奪各項歌謠大賞，在韓國掀起前所未有的性感風潮，也因此李孝利被封為韓國小妖精與性感女神的美稱。不過小『腰』精也有失靈的時候，日前性感女神表演中意外露出肥肚，看得台下觀眾目瞪口呆。
台灣女性喜愛的減重方式，多為節食與運動減重，不過節食減重雖可快速瘦身，卻也是最容易復胖的減重方法，而運動減重若無法持之以恆，其減重功效卻不易看出明顯差異。醫師表示，一般來說，脂肪可分為皮下脂肪與深層脂肪，透過節食與運動減重主要都是消耗皮下脂肪，深層脂肪難以光靠節食與運動消除的。不過一旦終止減重計畫，其深層脂肪增加的速度又會較皮下脂肪快出許多，這也就是為什麼許多減重的女性體重都像吹氣球般急速變化，卻不能維持長久窈窕曲線的主要原因，因此針對肥胖問題挑選合適減重方式就顯得十分重要。
專業複合式抽脂減重，不再輕易復胖，雕塑專屬小妖精迷人線條。不論是隨著年紀增加而導致的肥胖問題，抑或是減重後的復胖困擾，使用專業複合式抽脂方式極可輕鬆消除深層脂肪，還原輕盈體態。醫師強調，所有的抽脂方式皆大同小異，主要皆是先將脂肪破壞後，接著在抽出的過程中雕塑線條。而複合式抽脂便是結合所有抽脂方式的優點，根據消費者的條件來挑選最合適的抽脂方式，完美擊退淺層與深層脂肪，不僅可避免再次復胖，也能大幅降低因抽脂所產生的凹凸不平感，使身材同時達成纖細與最佳完美呈現。
By Jack
at 2012-07-22T10:06
at 2012-07-22T10:06
真的非常的有用喔!!!!
持續用了三個月之後
幫助我減肥了15公斤 ~~~
推薦你也可以去使用看看 :〉
By Hazel
at 2012-07-21T21:06
at 2012-07-21T21:06
[文章來自 www.uuuwell.com 有健康網]
其他參考问答可訪問網站查看：
去力美健做運動減肥又沒效果啊？還是去曙光醫院做吸脂減肥好？
吸脂減肥效果好嗎
抽脂減肥好不好？抽脂減肥適合冬季做嗎？快過年了，聽說冬季做抽脂減肥效果會比較好，不知道是不是真的？
By Agatha
at 2012-07-22T06:48
at 2012-07-22T06:48
誰不想要一個健康的身體
會想減肥 就是怕肥胖妨礙了自己本身的健康
所以才要減肥嘛~
相對的減肥方法也必定是要用健康的囉!!
你聽著我的話去做 你一定可以健康的瘦下來 而且還不會復胖唷
只要三步驟~用餐前 用餐後 加睡前
輕輕鬆鬆的就可以不需要花費力氣運動 浪費錢的瘦下來
餐前 吃兩顆活－力－纖－錠 增加飽足感 吸附食物中的熱量
餐後 吃一顆草本－超纖－膠囊 代謝掉吸附的那些熱量(油脂 澱粉 糖份)
睡前喝兩包超－纖－素 排出體內囤積許久的宿便 毒素 脂肪油 廢水廢物
我自己本身也是算愛吃得吧
有餐前餐後的保護我也就不怕說吃了東西會發胖
更何況呀 超-纖-素可以使腸道增生優良好菌 讓體內永遠乾乾淨淨
原本我兩三天才排一次便 現在都變的規律一天一次唷
快打快打~ 咖緊唉 ~
07-6-9-0-8-5-8-6 S 美 人 的客服專線啦!!
By Rachel
at 2012-07-21T15:39
at 2012-07-21T15:39
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
想要減重嗎?那你日常生活有做到這幾點嗎??
1.充足的睡眠 不可以熬夜
2.適當的運動 一周3次可以嗎
3.三餐正常吃 不可以吃垃圾食物 不可以喝含糖飲料 不可以暴飲暴食
4.一定要多喝水 一天至少2000CC
5.晚上不要吃澱粉.水果類.特別是(睡前4小時內.而且我有說不能熬夜喔!超過11點其實就算熬夜了!)八點過後請勿進食
你用過什麼方式減重的呢??
節食不好 千萬不要節食
還是看了知識+一堆減肥藥品廣告????
與其花錢吃那些....不如來寫信給我不是比較好嗎??
比較有效~而且又比吃藥便宜!!還很健康!!
你說抽脂???喔NO~你抽掉了~等下次你又繼續大吃特吃變肥~
又要再去抽~這樣循環~你不累嗎???為什麼不用健康的方式.對自己更好的方式咧??
想要健康的瘦下來~又不復胖嗎??
寫信給我~~~(請看檔案)
我推薦我很棒的教練~~他幫我一個月瘦了3公斤~全身尺寸小了20cm
他會幫你先做初步的諮詢~
再來規劃你的飲食控制減重計畫喔~寫信~寫信給我~~~~~~
By Vanessa
at 2012-07-24T18:44
at 2012-07-24T18:44
像我之前因為工作關係 天天吃外食 導致我變胖
為了減肥我試過好多方法 幾乎是無所不用齊集
節食試過 針灸埋線試過 少吃多動試過 減肥藥試過
但得到的結果不是沒效果就是瘦了又復胖
之後我朋友介紹我用S♠美♠人的瘦身食品
她已經有在做使用了 說效果超好的
既然眼前有個活生生的例子 當然要試試看囉
我是使用這一個組合-全身瘦身- http://dahveit.notlong.com/
超☞纖☜素-一天一次 一次喝兩包 前後空腹3小時
具有瘦身 排便 排毒的功效可幫體內做環保
草本☞超纖☜膠囊-三餐飯後一顆
加強身體代謝 還具有油切的效果 大餐後一次吃三顆還可當作急救喔
活☞ 力纖☜錠-三餐飯前兩顆
可阻斷油脂 澱粉 油炸 糖分的吸收 還可抑制食慾增加飽足感喔
另外還有使用這一個組合-局部瘦身- http://dom.ir/5395
Q⑩纖體☞緊緻☜精。華。霜-針對局部需要加強瘦身的功效
Q⑩纖體☞彈力☜緊。實。霜-改善及預防鬆弛肌膚 肥胖紋 妊娠紋 橘皮等功效
洗澡後先擦上Q⑩精。華。霜過15分鐘在擦上Q⑩緊。實。霜即可
(皆由下往上由外往內擦) 也可以邊擦邊按摩加速吸收喔
使用了四個月我瘦了38公斤喔 連最難瘦的局部也搞定囉
而且s♠美♠人的產品有6項合格檢驗&投保產物險2000萬
還擁有世界多國專利 國家有掛保證的喔
就是要選擇有保障的產品用的才安心喔
現在週年慶還有購物金跟滿額禮等好康喔
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By Lauren
at 2012-07-22T21:39
at 2012-07-22T21:39
美食若在身邊，有誰不流口水的呢?
我自己本身就是阿! 長期吃下來結果， (⊙＿⊙)
讓我身旁的家人與朋友都見識到美食的威力了， 〒▽〒
還好有朋友介紹了 ⓢ美人 ，真是我的救星阿! <(￣︶￣)/
它讓我從肥胖的 ♬ 85公斤 ♬ 在╰3個月╯內減到了現在的苗條身材，
♬ 48公斤 ♬ 唷!!!!!!!!
想知道我用的是S~美~人的哪種產品嗎?
就是 ㊝ 超纖~素 + 草本~超纖膠囊 ㊝，
草////本 在餐後吃完，可以阻斷油脂、醣的吸收
所以它不僅讓我恢復自信還更加有魅力唷!!
我現在走在路上，大家都會眼睛直盯著我看欸!!!
而且我還有購物金、滿額禮唷!! 超級開心~~
我是經過下面這支電話，得知一些訊息的…..
希望能夠幫助到您 ^^
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By Ina
at 2012-07-23T11:11
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如腹部（鮪魚肚）、臀部及大腿內、外側（大象腿），因體型像山梨，故稱☀山梨型肥胖☀。
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首先需向脂肪含量高之零食如，蛋糕、洋芋片、霜淇淋等說再見，其次富含脂肪的牛奶、肉類請控制1天1次即可，奶油、油炸食品都是減肥大忌。
再其次是運動，除了嚴格控制脂肪攝取之外，配合鍛練臀部、大腿、小腿肚等局部運動會更有效果。
另外再選用網路當紅、安全、有效瘦身商品~~ ♪♪鑫鼎豐生技♪♪ 的☀立體塑(LeptiCore)、☀左旋肉鹼、☀魔力塑纖草本膠囊來幫助阻斷油脂吸收及促進脂肪然燒代謝。
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By Olivia
at 2012-07-20T18:36
at 2012-07-20T18:36
減重其實可以很簡單
如果您是真的認真想快速健康的減重!
我們可以幫助您!
這是我們的部落格:http://www.wretch.cc/blog/bubuwu1102/14744189
我跟我老婆都在一個半月的時間裡各減去7-10KG的體重!
E-mail:[email protected]
體重控制健康早餐試用網站:http://spk.cellhlf96.com/
By Annie
at 2012-07-24T05:18
at 2012-07-24T05:18
By Ula
at 2012-07-21T22:06
at 2012-07-21T22:06
我本身胖胖的 怎麼穿都不好看 前幾天 買了一件鉛筆褲
是歐美風格款的 穿起來居然顯瘦5公斤 好誇張阿，我是在商 成的一家 叫做 巨安網購買的!
可以參考看看喔~
w
By Michael
at 2012-07-24T22:35
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喝左旋咖啡 享受就瘦 今年美國著名科學雜誌把克芭娜左旋減肥咖啡，評為全球最受歡迎的減肥咖啡。克芭娜左旋咖啡在全球耕耘多年，已使億萬人高效健康減肥的話題，又被大家津津樂道起來。
在中國，克芭娜左旋減肥咖啡被減肥瘦身專家稱為最健康減肥產品；數以千萬計的減肥成功者稱克芭娜左旋減肥可利亞燒肉餐廳可利亞火鍋咖啡為窈窕身材的締造 者。而據記者看相關職能部門的統計，2011年第一季度，克芭娜左旋減肥咖啡是中國銷量最好的健康減肥產品，光是其官網第一季度就銷售70多萬盒。
克芭娜左旋減肥咖啡到底好在哪里？使用者應該最有發言權。
“我以前嘴巴總是不能空著，吃的量還多，太少的量內心得不到滿足，吃飽就想睡覺。盡管一直說自己在減肥，可是總是有無數的借口讓自己吃很多，然后變 胖。”一個身材窈窕的女生對記者說，“在我快要大學畢業，參加一場又一場的面試都是因為胖的原因，被刷下后，我意識到真的應該認真對待肥胖的問題了。我學 的是英語，平時就開始留心外國的 減肥趨勢，一天在一本雜志上發現，克芭娜三合一減肥咖啡是最受美國人歡迎的減肥咖啡，是美國市場有絕對統治地位的減肥產品。我就趕快查看中國有沒有它的銷 售點，發現克芭娜減肥咖啡又在 台灣開辟了官網http://www.360coffee.tw/ 進行銷售，並且，已經是主流的減肥瘦身咖啡。我趕快買了幾盒。平時就是每天早晨喝一杯咖啡，既提神又瘦身，也沒有節食、鍛煉什么的，兩個月后，我就減下了 15公斤，減去的都是脂肪和贅肉，我變成了一個窈窕的瘦美女，別提多高興了。
請輸入http://www.360coffee.tw/ 或打關鍵字搜尋克芭娜360左旋肉鹼咖啡
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“已經結婚的林小姐對記者說：“我結婚之前并不胖，是別人眼中的瘦美人。結婚后總想給老公做好吃的，讓他吃好。可是哪知他吃多少都不會胖，而我為了身材大部分 時間都是看著他吃，只是偶爾嘗一下，竟變得越來越胖。不但變胖而且在身材臃腫的同時，皮膚 也變得暗黃無光。看著老公的事業越做越大，他身邊的漂亮女孩子越來越多，肥胖又是黃臉婆的我變得非常不自信，有時他接個女性的電話，我就受不了，疑神疑鬼 好幾天。后來沒辦法，我就去找我的美容醫生好朋友，希望讓她想辦法幫我瘦下來。她向我推薦克芭娜左旋肉堿減肥咖啡，告訴我克芭娜左旋減肥咖啡是減肥、排 毒、美容，三合一減肥咖啡，不但能幫助使用者減去肥胖，還能排除她們體內的毒素，塑造完美體形，美容養顏。我用了幾盒，不但體重減下來，變得高挑窈窕，皮 膚也變得白皙緊繃，暗斑什么的都沒有了。現在，我找回了自信，再也不怕老公身邊有女孩子了。因為我知道不再肥胖的我是他的最愛。
再相信一次
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By Freda
at 2012-07-23T12:22
at 2012-07-23T12:22
我沒有嘗試過抽脂...
跟你分享我的減肥經驗喔!!
我以前在減肥的時候也非常的煎熬
我幾乎只吃早餐跟午餐然後晚餐不吃
而且每天也都會去晨跑喔!!!
還買了很多瘦身霜拉 緊實霜的~
結果居然也沒什麼瘦到!!!
之後我去問了一個我減肥成功的朋友~
他跟我說~
他是上網購買★S..美..人★的☼超//纖//素☼和☼速纖//益菌//群☼
☼速纖//益菌//群☼
他能夠包覆澱粉、醣類及脂肪油
幫助我們減肥!!
我上網查詢了一下
發現★S..美..人★他們的☼超//纖//素☼和☼速纖//益菌//群☼內容物成分也都非常天然 沒有添加化學物質
使用方式也很簡單
☼速纖//益菌//群☼是顆粒狀的 餐前30分鐘到一小時前吃ㄧ顆
再搭配晚上睡前喝兩包☼超//纖//素☼
就可以幫助排出體內宿便廢水和脂肪油
因此我就立刻訂購了!!!
接著每天喝☼超//纖//素☼和☼速纖//益菌//群☼
加上自己每天都會攝取1500~2000CC的水分
還有運動1小時
第一個月瘦了6公斤
第二個月又瘦了8公斤
短短兩個月我居然就瘦了14公斤
真的非常的神奇
非常建議大大去使用!!!
這是★S..美..人★的網址 http://fon.gs/ltvjuq/
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By Dorothy
at 2012-07-23T12:11
at 2012-07-23T12:11
光大腿就八萬摟 ~~
最多抽三公斤 一公斤油脂 一公斤肉 一公斤血水雜質
ㄜ 摁摁!!
抽脂雕塑 沒有控制飲食 一樣復胖
因為她抽掉你脂肪 並無改善你身體內部機能
本身易胖體質 不會因為抽脂而變易瘦
所以建議不要花大錢去復胖!!
每個人體質不同適合的方式也不太相同!!
減肥需要耐心跟時間
如果有需要壓 可以點我名字寫信給我
可以給你一些建議 方法 資訊喔"
By Susan
at 2012-07-22T21:48
at 2012-07-22T21:48
像我自己在瘦身一開始就是先買兩盒超*先*素
因為可以送10顆草＊本超＊纖膠＊囊
每天睡前空腹三小時喝兩包，以冷溫水泡
（因為聽客服說裡面都是活菌，所以不能用熱水，這樣會把活菌殺光光）
這樣下來每一天早上起床都會很順利的排出很多便便唷！！！
還可以代謝掉你體內的廢水、廢物、脂肪油，
我還搭配那10顆草－本超－纖膠－囊－就只要在吃飽飯後30分鐘吃ㄧ顆，
就可以吸附你吃進去的油脂、澱粉、糖類和代謝掉之前囤積的脂肪油，
就這樣很快40天就過了，我也慢慢瘦了5公斤哦！！！
這樣下來效果很好，可以還沒達到我想要的公斤數，
我用10顆草本也趕覺很好，所以我問過客服小姐 它們說他們有這樣的搭配組合，所以我這次購買就帶了http://chilp.it/d201ab
超*先****－本超－纖膠－囊
搭配上組合後，這一次我又瘦了7公斤，不過還沒吃完，是現在進行式！！
但目前總共前前後後已經瘦了12公斤耶！！
持之以恆很重要呀！！不要心急，他們很天然的讓我健康瘦下來！！！
By Caitlin
at 2012-07-24T00:46
at 2012-07-24T00:46
左旋肉堿是脂肪代謝過程中的一種必需的輔酶，能促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解，脂肪如果沒有左旋肉堿配合，不管你如何鍛煉、如何節食，你都不能消耗它（人體本身就有左旋肉堿，只是很少）。
一樣左旋肉堿產品，但品質、純度、含量還是有一定區別的！
左旋肉堿品牌多，普遍價格便宜！網路上很多的品牌產品，純度的含量一般在10%-30%之間。
不要相信任何宣稱純度達99.9%，且價格只要300~600元而已。購買時，請先瞭解詢問「純度」、「含量」、「各項檢驗」。由於純左旋肉堿生產成本比較貴，提取技術也有很高門檻。很多的商品為了降低價格，相對的也降低了成份含量，雖說純度達99.9%，但含量不到10%。
(小心，勿購買來自來路不明的商品，由其是商品沒有標示營養成份)
技術
由於造價昂貴，因此許多商家就在純左旋肉堿中添加些抑食慾的添加劑！或一些有排泄作用的化學劑，以輔佐人體減肥。這些添加物會導致噁心以及腹瀉等不良症狀的出現，所以並不是所有的左旋肉堿都一樣的。
純度越高越好。左旋肉堿屬於一種高科技的生物技術產品，要想生產出高品質、高純度的左旋肉堿，必須要有很高的生物科學技術基礎。很多雜牌左旋肉堿裏面只有低於30%的含量一定要小心。
效果
配合簡單的運動，一個月平均可以減掉體重的5% - 10%！
By Thomas
at 2012-07-24T22:31
at 2012-07-24T22:31
如果常期不吃早餐會<容易疲倦，腸胃不適，容易變胖，容易得到慢性病>
而且早餐熱量也不要太高，午餐熱量在800卡以下，晚餐是可以不吃。
一天的水份也很重要您的體重*50就是一天要喝的水量
我這邊有免費的健康資訊，並幫您找出無法輕鬆減重的原因
如果有其他朋友想要幫忙的，也可以主動寄信給我，並留下您的e-mail
幫助有緣人囉^
By Kristin
at 2012-07-23T20:22
at 2012-07-23T20:22
不要斷食什麼都不吃或偏食
會瘦很快但很快又會胖回來
多吃蔬菜水果、多運動、多喝水
增加熱量的消耗 (沒時間運動可以多多走路 ) 讓身體大量流汗出汗最好
不過像我有搭配減重品- 纖塑纖盈組合
這個產品有增加飽足和提高代謝的作用
三餐定時定量..就是不吃油炸和加工食品
多喝現打蔬果汁或無糖豆漿配水果替代正餐，效果很好..會飽又攝取到纖維質
我一天的熱量控制在1200卡內~加上纖塑纖盈組合的輔助
搭配上運動就瘦很快，我覺得效果不錯
減肥期間的飲食和的心態要調整正確，不然再好的輔助產品可能都沒用哦
以上是我的減重經驗
參考看看互相加油
By Adele
at 2012-07-24T22:36
at 2012-07-24T22:36
你有極度渴望賺錢嗎？
不想錯過我親愛的小孩成長，想在家陪她玩、看想看的故事書...
不想一輩子領固定的死薪水!!
不想每天過著打卡上下班的日子，更不想認命的過一輩子!!
說真的!我寧願辛苦一陣子，也不要辛苦一輩子 !!!
☑願意每天花2～3小時在電腦前工作
☑年滿20歲 ，無誠勿試
☑有夢想，想要提前退休，為自己備胎一份永續收入
免費註冊 www．js68．ftp．cc (網址複製貼上，前往)
【需滿20歲】無誠勿試 ★ 如有打擾了 抱歉. 祝你事事順心～＊
★ 機會！是留給準備好的人！ ☆
因害怕失敗而不敢放手一搏，永遠不會成功。
當你可以飛得時候，就不要放棄飛
當你還有夢的時候，就不要放棄夢
當你還能愛的時候，就不要放棄愛
By Delia
at 2012-07-21T08:14
at 2012-07-21T08:14
只是過程漫長又辛苦!!需要有堅強的意志力
但我還是不建議大大使用手術方式來減重唷!!
大大不如參考我的輔助工具來加強減肥速度吧!!
我的減肥方法是靠著飲食控制+運動習慣+輔助工具
不管是局部雕塑或是整體減重我都可以輕鬆解決唷~
在飲食習慣方面，除了保持清淡少鹽少油的原則，
我還會選擇攝取大量的蔬菜水果和維持1500至2000CC的水分
因為蔬菜水果跟水份都是幫助代謝的食材，可以預防便秘的問題產生
每天維持30分鐘溫和運動的習慣，讓身體流些汗可以促進新陳代謝~
適度運動可以加速熱量消耗，消除血中脂肪、減少動脈膽固醇、脂肪的堆積
還可以促進血液循環，增進身體機能，預防疾病發生，提昇免疫力及抵抗力!!
選擇天然食材製成的減肥瘦身產品來當輔助工具，可以加強瘦身減重的效果~
★整體減重 <SosOLa超‧纖‧素+速纖-益菌-群>
◇sOSolA超/纖/素
➡可以幫助代謝體內廢水、宿便及脂肪油，改變體內細菌叢生態、增加體內活菌!!
◇速纖-益-菌群
➡有效包覆澱粉及脂肪，阻斷醣類吸收，內含豐富的嗜脂益生菌，維持整天的瘦身!!
☆局部塑身 <Q⑩精~華~霜+Q❿緊~實~霜>
◆精-華-霜 ➱內含唐辛子成分，可以幫助皮下脂肪燃燒，達到雕塑的效果~
◆緊-實-霜 ➱保濕緊緻肌膚，改善肌膚鬆弛及預防和淡化肥胖紋、橘皮組織
我在三個月後瘦下15公斤，不僅體重減輕，身體曲線也變的完美緊實!!
因為是非常健康的減肥方法，所以不會有復胖或是停滯的問題產生唷~
分享給大大做參考!!附上網址給大大，大大可以直接複製前往了解產品!!
<<減重★http://saf.li/47_Zf 塑身☆http://dom.ir/5395%3E%3E
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By Tracy
at 2012-07-19T00:00
at 2012-07-19T00:00
快速瘦身法
By Elizabeth
at 2012-07-19T00:00
at 2012-07-19T00:00
最近可能沒有運動
所以胖了好多
在開學錢我想要瘦7公斤
如何做才好呢??
已更新項目:
不好意思
我是學生
並不想花錢......< ...
想請問有經驗的媽咪們局部瘦身跟妊娠紋的解決方法!!
By Kyle
at 2012-07-18T00:00
at 2012-07-18T00:00
利用針灸是否可以消除小腿腫塊(肌肉)?
By Ethan
at 2012-07-18T00:00
at 2012-07-18T00:00
夏天到了想瘦身，最近看到黃金脂雕瘦身，那是什麼啊???
By Suhail Hany
at 2012-07-18T00:00
at 2012-07-18T00:00