運動的時機 - 美體

我要買Xbike了!!

對於我這個完全不想出門運動的懶惰鬼

其實很想打羽球 但是同事時間都不太能配合.. 囧

在家踩Xbike 應該是不錯的選擇

(其實我是想買wii fit在家運動 不過我媽罵我 囧)


我想請問的是


我下班時間大約是五點

我家開飯大約是六點(或是會提早個15分鐘)

大約七點前後我會出去唸書

唸到九點回家

我想在唸書前踩Xbike

但是我不曉得哪種方式的運動時機會比較好



A方式

五點回到家就踩Xbike → 5:45或6:00吃飯 → 直接去唸書

特點 : 沒有什麼電視可以讓我配著踩 XD

B方式

先去唸點書 → 5:45回到家吃飯 → 吃完踩Xbike → 去唸書

特點 : 有海綿寶寶可以看 XD



以上兩個方式 我不曉得哪一種會比較好

所以請問一下大家了



==== 以下是懶惰鬼的想法 =====


我會想開始運動是因為 上學期胖了三公斤 囧

所以應該來克制一下才對..

基於我不可能少吃

我有試過 一天吃約一千大卡 過一個月

有瘦回原來體重

但是很快又回來了

後來又覺得應該找個運動來保護身體的健康




所以我一直在思考哪種運動比較適合我~

跑步

只能跑步 也不能邊跑邊講話 (囧)

游泳

可以接受是因為 可以玩水XD

但是時間不能配合 游泳池也還沒開

我不喜歡沒有目的的騎腳踏車

我曾經想過要從家裡騎到上班的地方

可是因為我常會遲到

加上平常帶去學校的東西很多

所以作罷


所以後來選來選去 挑來挑去

看到板上有在討論Xbike

所以就去找官網來看了

就決定要用它了^^






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