運動的時間宜在早上而不是午晚？！ - 美體

By Odelette
at 2009-06-14T17:17

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剛才朋友寄一篇文章給我 http://0rz.tw/4Iy3D

看了大吃了一驚, 修正朋友教給我的資訊, 假日的時候朋友都約我上午運動

說晚上運動沒效果, 一開始聽還被說服了, 後來原來她是道聽塗說的

轉寄了該網址給我, 仔細一讀後修正了我的資訊

一起看一下

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Tags: 美體

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碧兒泉~美體瘦身系列保養品 6折限量促銷

By Valerie
at 2009-06-14T17:15

※ 引述《TTTGIRL (住物女孩)》之銘言： : 博客來在進行夏季保養品促銷活動 : 以下2組美體保養品市價6折不過有限量喔 : 想入手的版友可以看看 : (1)BIOTHERM碧兒泉曲線光夜間阻脂精華(200ml)+俏纖霜(20ml)+纖腹凝膠(20ml) : 定價：2290元特價：1399元 ...

有氧運動心跳率

By Rebecca
at 2009-06-14T16:29

在美體板潛水有一段時間了努力爬文的結果，導正我許多過去積非成是的觀念但有一點我還是有些疑惑常看到有板友說：「心跳達130下的有氧運動要持續30分鐘以上」請問所謂「心跳達130下」的標準是一體適用嗎？ 50歲的媽媽與20歲的年輕人要達到同樣的標準嗎？最近看到一個數據，以女性為 ...

茶花？

By Charlotte
at 2009-06-14T15:54

想請問各位，現在藥妝店出了好多茶花瘦身的食品看廣告文宣說現在日本很流行但是我一直搞不懂他減肥的原理是什麼？因為我吃了也沒有拉肚子或是食慾降低的情形.... 不懂他是什麼樣的瘦身原理 - ...

減肥vs內衣

By Kumar
at 2009-06-14T13:50

想請教一下版上各位瘦身成功的姐妹妳們都是瘦到多少才開始更換內衣啊? 我本來是E 最近這一個多月因為減肥已經開始呈現and#34;中空and#34;的現象內衣的肩帶拉再緊還是有點空Q.Q.. 也有想過把下圍扣緊一格但好像沒什麼差(?) 但想說現在去買內衣萬一之後繼續瘦..不就又要再買又怕不換內衣胸部 ...

按摩的方式

By Joe
at 2009-06-14T13:12

有幾位版友寫信來問按摩的方式我就寫在這邊順便分享給其他有需要的人囉首先要準備按摩霜我試過很多種很貴的不過後來我的經驗是豐胸霜只是個媒介沒錢拿普通乳液推也是一樣的重點是持之以恆的按摩先準備適量乳液or潤膚霜塗在胸部手法其實也沒有固定有些還是我自創的不過參 ...

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