運動過後肚子變硬了.. - 美體

Zanna avatar
By Zanna
at 2010-07-25T01:38

Table of Contents

這幾天狂運動..
本來是要消肚子

結果運動完發現肚子變硬了
會不會有腹肌之類的..
更難消..


Q Q

這是減肥正常的過程嗎??

PS..
然後少吃 總覺得胸部有變小 = =
我的體質都會瘦胸部真糟..
我還一直狂喝木瓜牛奶哩...


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阿阿>///<誰誰 誰是白虎?!


yo

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Tags: 美體

All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2010-07-25T22:49
阿阿>///<誰誰 誰是白虎?!
Enid avatar
By Enid
at 2010-07-29T09:27
跑步是有氧又不是重量訓練 怎麼可能長腹肌?
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-08-01T22:39
大便吧?
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-08-06T12:18
你可能不適合跑步 胸部越來越小 腹部越來越大
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-08-08T23:28
把你隨便都能長肌肉的能力分給我好嗎？
Andrew avatar
By Andrew
at 2010-08-12T22:38
神!!
Andrew avatar
By Andrew
at 2010-08-15T23:25
因為那是你的錯覺
Doris avatar
By Doris
at 2010-08-20T23:09
老師不敢教的http://tinyurl.com/y3nv5ma
Linda avatar
By Linda
at 2010-08-25T14:34
我也很想肚子變硬 你介意教我嗎？
Hedda avatar
By Hedda
at 2010-08-29T19:06
置底置底置底置底!!!!!!!!!!
Dora avatar
By Dora
at 2010-08-29T22:15
不是錯覺 就是幻覺
William avatar
By William
at 2010-09-03T19:18
我也要腹肌 ="=
Elma avatar
By Elma
at 2010-09-07T04:02
我的媽阿<<<<我好想要肚子變硬喔!!! 你在想甚麼阿

骨架大小

Edith avatar
By Edith
at 2010-07-25T00:24
其實 一直以為都沒有很纖細的體態 所以最近很常上美體板看 現在我每天都去運動 主要是去游泳 可是效果都沒甚麼出現 讓我想到 其實每次都會跟朋友聊天 就會說 有的人就是天生骨架大 我自己認為我天生骨架就是比較大 那 到底怎麼去定義說自己骨架是大還是小 那骨架大的人不就體重會比較重 那又要怎麼 ...

有推薦的SPA嗎?

Andy avatar
By Andy
at 2010-07-24T23:39
最近身體非常疲勞 腳水腫很嚴重 想請問各位,有沒有推薦的泰式按摩或是精油按摩的店家 最好是在台北市內... 真的非常感謝 - ...

推薦的起司片

Blanche avatar
By Blanche
at 2010-07-24T21:12
在板上搜尋起司片的相關資訊 只有看到有人說快樂牛不錯 我想要找先前有版友分享低熱量又好吃的起司片(夾吐司等等的 當早餐食用) 目前我知道的品牌有 芝司樂 快樂牛 安佳 不曉得那一個才是版友熱門推薦的起司片呢?? 若是我搜尋方式有問題 再麻煩版友給我個連結或關鍵字 這篇我在刪除~~ 謝謝 - ...

[新聞] 減肥食品摻西藥　吃多致癌恐喪命

Susan avatar
By Susan
at 2010-07-24T19:58
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1CIgZYn8 ] 作者: Ikarous (~科科~) 看板: FITNESS 標題: [新聞] 減肥食品摻西藥　吃多致癌恐喪命 時間: Sat Jul 24 16:48:31 2010 連結：http://tw.news.yahoo.com/article/ ...

Lafit-spowerl 扭腰踏步機

Hardy avatar
By Hardy
at 2010-07-24T18:33
請問這台有人使用過嗎? 版上好像沒有人討論過這台 因為今年畢業了 所以就不能在使用學校健身房的踏步機了 想說乾脆自己買台回家踩,個人是偏好有扶手的,之前使用學校的 踏步機也瘦了5kg, x-bike 我比較不喜歡,是因為我騎那個會沒耐心andgt;and#34;andlt; 希望有人能分享心得或建議 p.s ...