運動飲食控制群組徵人(10人) - 美體

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-08-11T01:23

Table of Contents


各位版友好,小妹我目前有在做飲食控制以及搭配運動,想找版友一起開群組互相監督,建立起良好飲食、運動習慣,預計連我在內共找10人,群組規矩大概如下,可在做更動,請有決心毅力的人再寄信;

1.每日回報飲食(照片佳,也較方便不用打字)
2.每日回報運動
3.每週回報體重

飲食宗旨:低GI飲食、低碳飲食、可以持續一輩子的良好飲食習慣為宗旨



有興趣的人在寄信給我~
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Tags: 美體

All Comments

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-08-12T13:57
+1
Damian avatar
By Damian
at 2018-08-17T09:18
已額滿
Quintina avatar
By Quintina
at 2018-08-17T22:21
+1
James avatar
By James
at 2018-08-19T23:01
還能+1嗎?!平常自己都有再做菜帶便當,希望可以交流
一下
Isabella avatar
By Isabella
at 2018-08-22T21:29
還可以+1嗎

徵求:全真true yoga汐止館會籍,短期亦可

Rachel avatar
By Rachel
at 2018-08-10T09:49
如旨, 如果含游泳更好 短期也可喔 請先站內來信 謝謝喔 - ...

徵求中正運動中心合購

Heather avatar
By Heather
at 2018-08-06T16:04
徵求一人一起雙人減3000方案 意者請站內信 https://i.imgur.com/mThB1UY.jpg ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

我是新手,我想問的是...(上)

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By Brianna
at 2018-08-03T09:17
原文好讀連結:https://meeturbody.pse.is/9PK4Y 你帶著緊張不安的心情,開始人生的第一堂瑜伽/皮拉提斯或其他身體訓練課程,上課過 程中看著旁邊的同學熟練地跟著老師的動作及指令,你卻手忙腳亂,搞不清楚現在發生什 麼事,隱約聽到老師說呼吸要跟動作配合,找到自己身體的感覺,讓身心 ...

士林boss健身工作室教練課合購

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By Aaliyah
at 2018-07-31T04:53
不知道版上有沒有人也想報名一對一教練課, 地點:台北市士林區福榮街24號1樓 想徵50堂/50000元的方案,目前合購限制人數降為2人,我們可以對分各25堂。 Ps.教練課也接受1對2,我這邊就會是2人一起。 課程說明還有有效期請見以下: https://i.imgur.com/Ryjh3Gz.jpg ...

北部瘦身Line群!新增團員!趁熱呦!

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By Oscar
at 2018-07-30T09:21
來新增組員囉! 原本的組員已經有2位完成目標了~(撒花+轉圈 [徵]要一起努力不半途而廢的你/妳 1. 主動回報飲食、運動! 2.雙週回報腰圍! 3.在執行上有困難可以主動討論喔! 4.可約運動,視地點遠近而定! ...