適合情緒容易焦慮的精油? - 精油

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因為我個性與工作的關係

常常很容易焦慮

壓力一來心裡就躁動不安

我常常一邊做事都要一邊用力深呼吸才能平復情緒

想請問有沒有可以平復焦慮情緒適用的精油

再拜託大家推薦了

謝謝 >"<

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All Comments

Mia avatarMia2011-11-12
柑橘類 佛手柑 苦橙葉 很通俗 或者是一些可以延展呼吸的
Mason avatarMason2011-11-14
可以推桃花滾珠嗎 我覺得有增強自信的功能 也算平撫焦慮
David avatarDavid2011-11-17
個人喜歡洋甘菊,覺得味道很溫和很舒服。焦慮的情緒也能舒緩