適合緩解焦慮的苿家複方精油? - 精油

Joe avatar
By Joe
at 2020-03-27T22:38

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之前只用過真正薰衣草幫助睡眠,

偶爾用個綠檸檬,茶樹,薄荷改變室內空氣之類的而已.

自己是偶爾會想太多的人,不是太嚴重.

但是最近社會氛圍的關係,有時候看新聞看著看著,

突然會有種緊張焦慮的感覺湧上來,就像以前學生時代考試前那種感覺,

不去理它,過一會兒也就好了.就像考完試就好了那種感覺.

有人也會有這種感覺嗎??

最近想趁茉家打折,入手幾瓶複方精油來緩解一下這種狀況,

不知道那一種比較適合??

除此之外,茉家那一瓶複方精油最能幫助進入"深層"睡眠??

謝謝.

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Tags: 精油

All Comments

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2020-04-01T09:37
深層寧靜可以試試
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By Susan
at 2020-04-06T07:24
大地之母、冥想、溫柔、大地。苦橙葉、安息香、沒
藥、乳香
Catherine avatar
By Catherine
at 2020-04-10T07:25
複方的大地兩隻緩解焦慮，土地的味道讓漂浮的心緒
著地了，單方關機睡覺使用，苦橙葉溫暖包圍、安息
香瞬間昏沈，乳香有直達天聽的平靜感但會崔夢，沒
藥的中藥味讓人安穩。最近愛上丁香+豆蔻，很溫暖
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By Ethan
at 2020-04-10T17:20
岩蘭草+依蘭+佛手柑（接地+被愛+快樂）可以轉變低沈
的心
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-04-11T07:53
大地之母，山脈，深層寧靜，睡美人
Jacob avatar
By Jacob
at 2020-04-13T23:59
建議把看新聞影像取消, 即便新聞文字儘量看標題就好
Margaret avatar
By Margaret
at 2020-04-17T06:21
大西洋藍，不過，味道挺特別的。但用這支，覺得有被
撫慰到。
Connor avatar
By Connor
at 2020-04-18T12:32
很推薦冥想
Agatha avatar
By Agatha
at 2020-04-23T05:34
覺得放鬆呼吸還不錯，有木質味
Delia avatar
By Delia
at 2020-04-24T12:32
如果新聞讓你焦慮就少看一點吧！或是限制一天看個
一個小時就好，焦慮壓力更會影響免疫力。如果一直
看讓你焦慮的東西，用精油會有用嗎？
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2020-04-26T14:33
推樓上!真的找個嗜好趁這段時間好好培養,不然追一下
Jacky avatar
By Jacky
at 2020-04-29T10:11
想看的劇也可以,記得運動增強免疫力,保持清醒的腦袋
Emily avatar
By Emily
at 2020-05-01T14:30
感謝推文推薦。
Una avatar
By Una
at 2020-05-02T09:22
也推冥想
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2020-05-03T18:40
深層寧靜和寧靜夜晚都不錯~
Carol avatar
By Carol
at 2020-05-04T01:33
早晨之光呢？聞起來有香草甜甜溫暖的味道，感覺好
像有了希望，自己很喜歡！
James avatar
By James
at 2020-05-07T22:34
深層寧靜 腦部放鬆精華 幸福感

擴香石與擴香木

Poppy avatar
By Poppy
at 2020-03-27T01:52
想請教大家，同一瓶精油，使用擴香石和擴香木進行擴香的味道會不同嗎？ 這是我第一次接觸精油，不太瞭解相關知識，恰巧買的精油沒事先聞過。但不喜歡擴香木擴香後的味道QQ 不確定是不喜歡精油自身的味道，還是擴香木沒能好好體現香味特點，因此想請版友解惑一下m(_ _)m 如果是後者的話，會想再給這瓶精油機會，試試 ...

聊聊花精使用心得

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2020-03-26T20:09
聊聊這幾年使用花精的一點小心得(文長) 我跟花精的接觸是在2015年左右，當時用精油已經一年的時間了， 而在嘗逛的精油店家中，就突然的出現了這個商品，一開始還傻傻地以為是精油， 後來在店員解說下，就似懂非懂的帶了一罐走，希望能減輕我的課業以及工作壓力， 很清楚的記得，我買的第一罐花精是榆樹， --榆樹花精 ...

請推薦關於精油製作保養品之類的書籍？

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2020-03-25T09:40
請問可以推薦關於精油製作保養品之類的書籍嗎？ 想製作乳液, 洗手乳, 沐浴乳之類的用品。 目前在博客來看到幾本 但是怕踩雷 韓國第一品牌，天然手作保養品170款獨門配方 https://www.books.com.tw/products/0010771006 純天然精油保養品DIY全圖鑑 https ...

台北學NAHA課程的芳療學院

Iris avatar
By Iris
at 2020-03-25T01:44
想學芳療有一陣子了 平常大概就是在門市看看書+現場買幾瓶「正好」的精油 最近想透過可取得證照的課程來學習芳療 如果能走得長遠的話 期許自己能做香氣調合、精油諮詢這一方面比較偏心靈的工作 有稍微查過NAHA算最大眾的國際證照課程 也比較不著重在按摩技法 所以想說是否從NAHA的課程開始接觸 目前知道台北有開 ...

瞬間感受孤單 需要支持感可用?

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By Agatha
at 2020-03-24T15:43
大概最近新聞各種恐慌 加上聚會真的少了、好幾個朋友在外地回不來 各種負面消息、負面情緒不斷包圍自己 到了夜深人靜時總會突然浮現一些不好的念頭 不到厭世 只是會有種孤單感 很想靠著精油讓自己心情穩定些 花精先不考慮 因為前面用了段時間 可是最近睡覺都會做一些讓我很累的夢QQ 想再麻煩大家推薦 - ...