話說我雖然超愛吃,
但之前原本沒有吃宵夜的習慣,
進大學後,ㄧ到晚上室友們都吃著各種香味十足的宵夜,
後來就開始了我的宵夜人生.......
結果,才短短的半年,
我的體重直直上升了7KG!!!!!!
連閃光都看不下去,要我節制點!
於是就開始減肥
每天都有固定運動半小時以上
可能是慢跑不然就是游泳
可是!!
我總是抵抗不了零食的誘惑!
室友的叔叔是零食的代理商,
每學期初都會寄ㄧ箱又ㄧ箱的零食
這學期有九箱(疊起來可以疊到天花板)
而且其中兩箱還是我最愛吃的巧克力派!!(就是紅白包裝那種)
像我今天早上去游泳一個半小時,
回來後坐在電腦前,
一抬頭又看到一大堆巧克力派,
"不能吃不能吃......"
"算了,吃一個應該沒關係吧!!"
過了五分鐘
"反正都吃了不如再吃一個!!"
結果我剛剛數了數垃圾桶
我吃了6個!!!!
6個巧克力派熱量一定超高的啦!!!!
嗚嗚嗚嗚嗚~~
我現在好後悔,
感覺早上的努力都白費了
誰可以提供我藉掉零食的好方法??
不要說藏起來,因為量很多
所以它們就大剌剌的放在宿舍地板上呀
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但之前原本沒有吃宵夜的習慣,
進大學後,ㄧ到晚上室友們都吃著各種香味十足的宵夜,
後來就開始了我的宵夜人生.......
結果,才短短的半年,
我的體重直直上升了7KG!!!!!!
連閃光都看不下去,要我節制點!
於是就開始減肥
每天都有固定運動半小時以上
可能是慢跑不然就是游泳
可是!!
我總是抵抗不了零食的誘惑!
室友的叔叔是零食的代理商,
每學期初都會寄ㄧ箱又ㄧ箱的零食
這學期有九箱(疊起來可以疊到天花板)
而且其中兩箱還是我最愛吃的巧克力派!!(就是紅白包裝那種)
像我今天早上去游泳一個半小時,
回來後坐在電腦前,
一抬頭又看到一大堆巧克力派,
"不能吃不能吃......"
"算了,吃一個應該沒關係吧!!"
過了五分鐘
"反正都吃了不如再吃一個!!"
結果我剛剛數了數垃圾桶
我吃了6個!!!!
6個巧克力派熱量一定超高的啦!!!!
嗚嗚嗚嗚嗚~~
我現在好後悔,
感覺早上的努力都白費了
誰可以提供我藉掉零食的好方法??
不要說藏起來,因為量很多
所以它們就大剌剌的放在宿舍地板上呀
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