酵素減重 - 美體

這幾天我都有在喝酵素

除了喝起來有點像米茶的味道之外

嗯嗯真的順暢很多

可能我是外食族的關係

大出來的 真的很......(羞)

錠劑和粉劑有什麼不同嗎

我聽人家說 粉劑比較好吸收

目前我買的都是叫「康喜佑美」日本酵素

咖啡的真的不好喝 鳳梨的滿好喝的

喝二個星期加運動 我瘦了4公斤 ^^

補上我買的y拍
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