醃或涼拌 - 美體

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By Cara
at 2015-05-23T17:50

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想請問 如果要吃減肥蔬菜餐
蔬菜用醃還是用涼拌的好

網路上有找到一篇涼拌的
不過吃起來味道還好
而且也不知道熱量如何
請版友幫忙看一下
http://0rz.tw/4EVyq

如果有人知道不錯的醃/涼拌方法也請提供 感謝

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Tags: 美體

All Comments

減肥督促教練

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By Connor
at 2015-05-23T08:25
借用一下原PO的標題 覺得原PO的想法真的太好了Q_Q 我也希望可以徵得一個觀念正確 可以監督我的版友T_T 當然一樣如果有瘦身有成(減脂) 一樣可以給予微薄報酬 煩請有意者寄信到我的信箱Q_Q ythuang2atgmail.com 再交換ID~ 最好是經驗以飲食和運動控制雙管齊下的人尤佳 個人檔案 有 ...

慢跑時間

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By Lauren
at 2015-05-22T14:04
小妹最近開始加入慢跑的行列， 希望暑假的時候可以在墾丁光彩奪目， 但小妹每次跑個半小時就氣喘如牛， 實在無法像友人一樣跑個一兩小時， 所以小妹都分早中晚各跑半小時， 可是友人說想瘦不一次跑個一小時以上是無法! 小妹不曉得是不是真如友人說得一樣？ 如果沒有一次跑個一小時以上是無法燃燒到脂肪? 能 ...

產後媽媽減肥line團

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By Olivia
at 2015-05-22T10:41
徵求產後媽咪互相加油打氣 生產完至今已經一年半 身上肥肉越來越多了 從五月開始每天都有運動 想找人一起努力 請做到 1.每月不露臉全身 側身體態照片 2.每月量身 胸圍 腰圍 臀圍 腿圍 手臂圍 3.每天上傳體重 體脂照（六日可免） 4.每天飲食運動分享紀錄（六日可免） 因為六日是很多媽媽的家庭 ...

熟女line快走減肥團

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By James
at 2015-05-22T06:10
熟女line快走減肥團，預計5位！ 1.減10公斤以上的30-35Y女性 2.回報ㄧ周至少快走3次 3.回報每日飲食狀況 以上可接受並能遵守再回站內信， 註明 年齡/身高/體重/line帳號/居住城市 謝謝大家！ -- Sent from my Android - ...

line女孩減肥團

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By Barb Cronin
at 2015-05-21T02:21
每個女孩都希望自己美美的， 希望可以穿漂亮衣服， 可以有好身材～ 我希望徵求4位陪同我一起努力的女孩！ 至少要減10公斤以上！ 希望女孩準備一件洋裝、褲子、衣服、泳衣……等，希望自己瘦下來可以穿的衣服～～～ 互相督促運動，並且養成良好的生活作息。 如果可以台中為主，原po台中人22歲162/62。 站 ...