釋放情緒穩定身心的配方 - 芳療

By Hedwig
at 2021-08-26T09:29

Table of Contents

板上大家好

最近聽聞一位男性友人的狀況
他從小就不太會表達心裡的情緒和想法
常會有孤獨和疏離感
感覺上對他個人的情緒及身心狀況都有一定的影響
加上後來從事與人群、身體療癒有關的工作
感覺無形之中也為他帶來了情緒上的負擔

他目前是租屋養貓
最近也有在接觸一些身心靈的課程
但目前還沒有聽說有接觸精油
想說先送個容量少的滾珠，避免擴香影響貓咪
如果可以接受的話，之後再推薦他嘗試看看其他精油芳療或花精

我目前自己憑直覺觀察他的狀態和需求
調了以下的配方比例，但覺得味道不是非常明顯和好聞

花梨木2：釋放情緒
苦橙葉2：協助表達自己的需求
大西洋雪松1：調香，面對內心
紅橘2：安撫及穩定情緒
黑雲杉2：調香，放鬆平靜
秘魯聖木果1：淨化，協助放下沉重的負擔

請問可以怎麼調整配方和比例呢？
非常感謝大家~！

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Tags: 芳療精油課程

All Comments

By Suhail Hany
at 2021-08-31T04:18

加點涼涼的讓味道飄起來

By Quanna
at 2021-08-30T18:40

可以去做花精諮詢

By Franklin
at 2021-09-04T13:30

老實說我覺得他先去花個至少一年時間做心理諮詢會
比較好

By Suhail Hany
at 2021-08-30T18:40

有些個性上問題，可能不是芳療可以解決的，放鬆應該

By James
at 2021-09-04T13:30

是可以。

By Ivy
at 2021-08-30T18:40

鼓勵多出門走走也許有點幫助，不一定要與人交流。

By Christine
at 2021-09-04T13:30

願意接受心理諮詢當然會更好。

By Damian
at 2021-08-30T18:40

花個至少一年時間做心理諮詢比較有機會治本

By Tracy
at 2021-09-04T13:30

謝謝大家的建議，會找機會再多跟朋友聊聊和建議的
！

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