重感冒之 沈香醇百里香純露、香桃木純露 - 芳療

※ 引述《afria (阿法)》之銘言：
: ※ 引述《allenwubai (㊣瀟湘雨㊣)》之銘言：
: : 最近家父常常感冒
: : 也許是因為老菸槍的關係
: : 近幾次感冒都有嚴重的咳嗽問題(咳到無法好好吃東西的程度)
: : 和大量的濃痰問題
: : 而且康復後又馬上再次感冒
: : 整個人精神也變很差
: : 讓家裡人非常心疼且擔心:'(
: : 所以就想讓爸爸試試芳香療法
: : 爬了文及詢問了芳療家勞倫斯的意見
: : 且告知爸爸是B型肝炎帶原者後
: : 他提供了以下建議：
: : （１）植物油：平常以芝麻油漱口
: : （２）有感冒前(時)症狀＞＞
: : 　　　精油：迷迭香/尤加利/茶樹/羅文莎葉(薰香/稀釋後按摩)
: : 　　　純露：香桃木
: : （３）感冒後＞＞
: : 　　　精油：沉香醇百里香/側柏醇百里香/馬鞭草酮迷迭香(薰香/稀釋後按摩)
: : 　　　純露：沉香醇百里香/馬鞭草酮迷迭香/尤加利(口服)
: : 最後購買了：沈香醇百里香純露　及　香桃木純露
: : 精油購買了：澳洲尤加利/茶樹/羅文莎葉/檸檬 (都是f牌的)
: : 勞倫斯是說　香桃木純露　當成平時保養飲用
: : 但我爬文看到　純露芳香療法 蘇珊.凱帝　說沈香醇百里香純露適合當作每日調理飲料
: : 想請教大家怎麼使用比較好呢??
: : 昨天一寄到馬上先讓媽媽飲用香桃木純露 劑量是大概是一小茶匙加在300ml的水中
: : 爸爸則是喝沉香醇百里香(還在感冒中)
: : but!!!!
: : 他們兩老人家都非常排斥這兩瓶純露的味道!!!
: : 兩個都說味道很難聞,我媽是皺著眉頭喝下
: : 我爸還說根本再喝草,很不願意再喝 :(
: : 有什麼辦法比較好喝下嗎??
: : 還是說我劑量太重??
: : 如果用1m+500cc會比較好嗎?
: : 不過1m大概是多少啊?? 我都隨便拿個湯匙倒 = =

: 湯匙是茶匙還是喝湯用的那種？
: 茶匙的話，可以粗估為1ml (因為使用純露濃度並不會高)
: 我覺得最大的問題是老人家排斥，因為這是他不認識的東西
: 你看看能不能說服他們，就像常常在喝的青草茶、仙草茶
: 有點草味，也是正常，燙青菜的湯也有草味啊~ XD

我是用喝湯的湯匙欸
茶匙的話是最小的那個嗎??

其實是因為接觸芳療後，
覺得可以用一個比較天然、對人體較無害
卻也許比化學藥物更有效果的方式
為什麼不嘗試看看?!　


: : 我自己支氣管也不好常感冒所以也打算喝純露都保養
: : 昨天也喝了香桃木,味道我很能接受,就像花草茶阿 哈哈
: : 喝完真的會昏昏欲睡的感覺
: : 今天也分裝到辦公室喝,大概是10ml+1000ml水
: : 目前喝一杯感覺 頭昏昏暈眩阿！

: 立刻有感喔？ 好強！我常常是麻瓜狀態...
: (現在在喝馬鞭草酮迷迭香一瓶蓋3ml/250ml，只有口齒清新的感覺 XD)

我是爬文看不少人剛開始飲用純露會有頭暈想睡的感覺
就猜測應該是純露的關係!!
沒錯 就是一個喝完嘴裡有青草芬芳的感覺:p　



: : 還想請教 澳洲尤加利/茶樹/羅文莎葉/檸檬 這幾瓶精油可以怎麼搭配使用??

: 羅文莎葉+檸檬調成按摩油，經常性按摩脊椎兩側和胸口
: 尤加利+茶樹用水氧機擴香，
: ""不能""長時間使用(睡覺時間尤不建議)怕造成呼吸道太過乾澀，適得其反
: 而其實什麼加什麼並不拘泥
: 此外我會增加其他加強免疫的精油，如岩玫瑰
: 化痰的乳香、松科也很不錯等等(一下想不起來...還有很多可以用的油...)
: 按摩、請爸爸運動，讓身體循環變好，也是增強體力的好方法

羅文莎葉+檸檬調成按摩油請問比例怎樣比較好？？我是買葡萄籽油
尤加利+茶樹　我是買擴香石，一天一次各三滴晚飯後薰香妥當嗎？

另外請問羅文莎葉、檸檬、醒目薰衣草適合睡前滴一滴在枕頭旁嗎？
乳香、松科（筆記筆記！！）　岩玫瑰精油的話蠻貴的內Q_Q

在我們的脅迫下他有慢慢開始運動,從昨天開始每天10分鐘x-bike慢慢增加
對他來說10分鐘已經是運動超久= = 只能慢慢增加時間



: : 唉 還有說服爸爸使用芝麻油也是一個難題 = =
: 喝純露都不行了，還芝麻油~~~
: 直接喝油的段數更高耶 XD
哈哈哈 因為我喝了版上介紹的pp椰子油
效果很好,也希望爸爸可以喝油

: : 老人家都很固執，覺得芳療是來路不明的偏方
: ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
: : 網路上亂買的東西ˊˋ
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: 沒錯！就是這樣！
: 如果他們真的不能接受，也別勉強了~
: 芳療的本心並不強求，
: 可說這是緣分，也可以說是每個人的知識信仰或價值觀
: 看有牌的中醫西醫，遵照醫囑吃些治咳嗽的藥，注意日常照顧事項
: 有效就好~

我爸媽都是長期看中醫,只是年紀大了有些病來得又快又急
追根究柢就覺得平時身子底就要打好
才希望透過運動搭配芳療讓身體抵抗力更好
所以我蒐集了很多芳療的資料、純露的應用和網友使用實例分享
也一直努力告訴他們運動的好處
希望可以說服他們！！

最後最後，非常謝謝你耐心的看完文章還給我一大篇建議
芳療版真的好溫馨:)


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