鎖水兼控油！油臉男也要會的乳液保養法 - 男性保養

Hello，我又來了！

上一篇臭臭文很多人在談菸味的問題，

之後有機會我會寫篇短文，

不過這次，要先和大家分享擦乳液的相關知識。

圖文好讀版：http://t17.techbang.com/topics/16378

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　明明整天坐在辦公室吹冷氣，臉上的油卻不停湧現，怎麼洗臉都沒用，可能是皮膚缺水
的警訊，這時只要抹點乳液，就能改善皮膚因油水不平衡而出油的問題。很多人覺得，都
已經油光滿面何苦再抹乳液，其實是錯誤的觀念，只要使用得當，乳液可以改善惱人的油
光問題，因此阿貓特別為讀者整理乳液的相關知識，快來重新認識它吧。

乳液的2種基本作用

　乳液是精華液和油脂經乳化作用後，形成的霜狀液態保養品，因為「水油交融」，不僅
能為肌膚補水、保濕，有些產品還會添加許多功能成分，如美白、抗皺、收斂、緊緻等效
果，讓你一個步驟，多重享受。

補水
　即使沒有流汗，人體的水分仍會從表皮和黏膜不斷蒸發，臉部肌膚當然也不例外，如果
皮膚缺水，會出現細紋、觸感粗糙等問題，嚴重的話還會脫皮、肌膚鬆弛。乳液中的水分
能為肌膚補水，舒緩臉部緊繃的感覺，若皮膚極度缺水，可在上乳液前先拍一點化妝水。

保濕
　千萬不要以為洗完臉或上化妝水後，皮膚充滿水分，保養就完成了，只要過一段時間，
表皮水分蒸發後，你會立刻被打回原形，所以洗臉後或保養完一定要抹乳液。擦上乳液後
，產品的油脂會形成薄膜，防止水分流失，維持皮膚油水平衡，臉部出油的問題便可獲得
改善。


挑選乳液2大要點

　雖然每一款乳液都具備鎖水、保濕功能，但一定要找到適合自己的產品，才不會對皮膚
產生負擔，小編在這邊提供兩個選購的參考。

白天重防曬、晚上重修復
　市面上乳液種類繁多，先前阿貓在拒當老臉沙皮狗！簡單3招擊退盛夏紫外線文中提到
的防曬乳液，也同樣有鎖水的功效，白天紫外線強烈，可以塗抹此類產品，保濕兼防曬。
夜晚皮膚進入自我修復階段，此時要避免使用添加防曬劑的乳液，避免造成肌膚負擔，阿
貓建議晚上可以使用具有美白、抗皺等功效的產品，提供肌膚修復所需的營養，長久下來
就可以改善膚質。

看膚質挑產品
　依乳化技術不同，乳液可以分為水包油（oil in water, O/W）和油包水（water in
oil, W/O）兩種，一般產品都會註明，你也可以藉產品特性來判斷，水包油型的產品質地
清爽好吸收，但持久性較差，油包水型則側重滋潤和保護肌膚，質地較黏膩。

　油性肌膚因為本身出油量大，無須補充太多油脂，適合使用水包油型的產品，中性肌膚
本身處於油水平衡狀態，建議使用油包水型提供皮膚足夠養分，乾性肌膚出油量少，皮膚
較為脆弱，應用油包水型的乳液。


乳液的使用方式
　除了每天早晚洗臉後的固定保養，只要你感覺皮膚乾燥、緊繃，或出油量大增，都可以
擦乳液幫皮膚鎖水。時機不同，乳液的使用方式也會改變，大致上可分為全臉塗抹和區域
塗抹兩種方法。

全臉塗抹
使用時機：洗臉後
優點：乳液平均分布於臉部
乳液用量：約5元硬幣大小

　取適量乳液，用雙手搓勻後，從下巴開始，以螺旋狀的方式往上，輕輕按摩臉部肌膚。


區域塗抹
使用時機：感覺部分皮膚乾燥時
優點：可依臉部區域油量調整，自行調整乳液用量
乳液用量：依臉部區域而定

　　將臉上分泌的油脂、汙垢洗淨並擦乾，取適量乳液塗抹於感覺緊繃的區域，臉頰約2
顆黃豆大、上下顎約1顆黃豆大、眼周約半顆黃豆大。如果手、腳、脖子皮膚乾燥，也可
以稍做清洗，再用乳液滋潤。要注意的是，臉用乳液可以用於全身，身體乳液則不可擦在
臉上，臉部皮膚較身體敏感脆弱，如果潤澤效果太強，容易誘發過敏。


小提醒：脖子也要擦乳液
　　常言道頸紋會洩漏年齡，頸部肌膚的油脂分泌量很少，容易乾燥，皮膚缺水就容易產
生皺紋，因此抹完臉部乳液後，記得用手輕輕按摩頸部，滋潤脖子的皮膚。

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