長期失眠用的精油? - 精油

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By Hamiltion
at 2016-11-04T21:49

Table of Contents

本人長期失眠
有服用西藥
最近想改用精油
但精油長期用會失效

比如安息香.乳香.岩蘭草.薰衣草.苦橙葉

有沒有什麼方式讓安眠的效果持續下去?


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Tags: 精油

All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2016-11-09T07:43
失眠原因？最近看書有案例用花精解決情緒問題後得
到安穩睡眠
Freda avatar
By Freda
at 2016-11-13T13:20
跟花精師討論配方，或是凱龍治療師做深層放鬆吧
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By Carol
at 2016-11-16T06:41
家人有吃助眠藥物但效果不穩，用真薰+甜馬鬱蘭有不
錯效果。木質類也可，樹脂類的反而無效，覺得還是要
看人的狀況來使用精油比較有效益
Erin avatar
By Erin
at 2016-11-20T16:09
安息香 真薰 岩蘭草 雪松各1滴試試看
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By Regina
at 2016-11-23T12:36
最近看到一個配方滿心動的，是溫老師寫說適用於累
過頭卻睡不著的失眠：檸檬薄荷9d+真薰2d+岩蘭草4d+
紅橘2d。能使人比較快進入深睡，醒來之後精神百倍
。
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By Heather
at 2016-11-27T06:01
我因失眠跌入花精坑，可以去諮詢原因挑選合適的花
精
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By Kristin
at 2016-11-29T07:35
推在fb社團認識的自有品牌aromagrace的一夜好眠（
複方）
Joseph avatar
By Joseph
at 2016-11-30T06:21
不過我自己是覺得要看心情/事件去找失眠的配方
複方精油只是幫助我睡眠時睡沉一點
Sandy avatar
By Sandy
at 2016-12-03T15:59
i大的醒來之後精神百倍的配方好心動，檸檬薄荷可用
胡椒薄荷代替嗎？
Erin avatar
By Erin
at 2016-12-05T03:08
不一樣唷，胡椒薄荷可能會讓你更提神 @@
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By Dinah
at 2016-12-07T16:33
我是思緒太亂，晚上會想很多事的人 肯園巨人精靈、
極光都很有效
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By Yedda
at 2016-12-10T18:37
我改掉晚上運動睡前看書的習慣 我也是大腦會一直轉
Margaret avatar
By Margaret
at 2016-12-12T16:01
睡前薰香就改用可以讓心情清鬆的精油 不堅持要好睡
一直希望趕快睡著其實就是一種壓力

幾個精油項鍊相關的問題

Olivia avatar
By Olivia
at 2016-11-04T18:22
各位香民好，今天想問幾個精油項鍊相關的問題： 1. 是不是會吸收精油的材質(木頭、陶瓷)效果比較好？ 我只有陶花緣的陶瓷鍊跟Re:Brain的不銹鋼項鍊 陶花緣只要一兩滴就香到不能，Re:Brain則要把棉芯全浸濕才有點香氣 但我兩個項鍊用不同牌的精油，所以不確定是油還是鍊子的影響 ...

來曬精油鍊/精油項鍊

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2016-11-03T13:50
終於也買了精油鍊， 對於想隨時想透過嗅吸提振或舒緩的人來說精油鍊真是好物! 以前老師有教做噴霧， 不過總還是精油鍊方便嘛~ 由於不方便北上， 於是就在line上面與陶花緣選購 版上分享較常看到的是手繪花卉的， 但我喜歡素色或柴燒 不要圓形/不要太大太重 龜毛如我挑選了好久.. 最後選了這個長型釉料富有層 ...

阿夏琥珀與崖柏

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2016-11-03T12:26
收到了稀有精油新貨 兩個味道都非常喜歡 但還沒開始調香使用 四川崖柏 強烈的木質味 像是有點年份的高級木頭家具 根一般歐洲樹木都不一樣阿 比較東方調 很安心沉穩的感覺 但也很突出難以忽視 琥珀 不容易形容的味道 有點木質感 樹脂感 比崖柏更有沉穩安心的感覺(聽說也是安神作用) 兩種都很有東方古老的調性 ...

如果我開課，有人會想報名嗎？

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By Hedwig
at 2016-11-03T11:26
我本身是精油博士(註1)，因為市場上很多似是而非的觀念(部份是商業炒作)~實在看不下 去， 但我一個小小的力量 不知道能發揮多大的成效atat ~以上原文，我就先不更動~ 註1:用辭不當，很抱歉。 在此，先謝謝大家寶貴意見，這件事是有個念頭，還沒執行~~ 補充:原本研究比較偏化學 萃取 成分分析 進 ...

放了很久的精油

Blanche avatar
By Blanche
at 2016-11-03T09:52
最近突然從房間裡的某個紙箱摸出了幾罐被我遺忘的精油，花草類、剩一點點的就丟掉了，剩下這兩罐差不多八分滿的木質精油不知道還能不能用 http://i.imgur.com/TAKCiZs.jpg http://i.imgur.com/Ptlbut5.jpg 是很久以前的行翎品牌…都已經放超過10年以上了，保存期 ...