開始減肥之後 - 美體

之前發了一篇減肥文

內容大略是 三餐比以往 少油炸物 多攝取蔬菜水果

並在平常的作息表中多+了 每週至少三次的運動(每次至少30分鐘, 喘及流汗)

結果今天拍照時突然查覺到...

想確認一下 仔細照鏡子的時候

發現臉變圓了... ...(臉頰兩旁的肉肉更多了)

跟以前比起來我很少吃零食了...

怎麼會這樣呢O_Q

--

▉╯╰　▅▃▂ ▂ ▏ 翻案-蓋翻案者有掀桌子之衝動 ╱ ╱
█ ╮╭ ▆▅ ▂▅▆ ▎ ╱ █ ╱ ╱ █ ╱
▉ ◢▋ ▄▄ ▉ ◢▋ ╱ ████████████
▉ ▆█◤ ▊ ▎ ▉ ▆█◤ ╱ ╱
█ █　 　 ▋ ▍ ▎ █ ████████████

--