如題
小弟今天在做間歇運動時可以
感受到左右腳大腿肌肉
酸的感覺蠻明顯不一樣的
左腳大概會比右腳快30秒開始酸
,結束時整個酸感也是會比較高
請問這是因為肌力不同,
還是運動結束後恢復程度有落差
,還是有其他可能的原因呢?
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小弟今天在做間歇運動時可以
感受到左右腳大腿肌肉
酸的感覺蠻明顯不一樣的
左腳大概會比右腳快30秒開始酸
,結束時整個酸感也是會比較高
請問這是因為肌力不同,
還是運動結束後恢復程度有落差
,還是有其他可能的原因呢?
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