關於便秘的問題~____~ - 美體

Dinah avatar
By Dinah
at 2009-02-11T11:49

Table of Contents

最近便秘的很厲害...醫生說應該要多作腹部的運動

因為腸胃蠕動的太慢所以才會便秘

想問問大家有甚麼運動可以讓腸子能夠蠕動的順一點呢?

@@ 搖呼啦圈可以嗎?

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All Comments

Olive avatar
By Olive
at 2009-02-14T05:47
我都是早上一根香蕉然後在吃早餐~吃完早餐在吃益生菌~就
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2009-02-15T14:44
會很順暢!
Damian avatar
By Damian
at 2009-02-19T00:01
早上起床我都喝一杯溫開水
Faithe avatar
By Faithe
at 2009-02-21T17:02
我上班喝菊花+玫瑰花茶...超順暢~^主要是玫瑰花的功效...
Joe avatar
By Joe
at 2009-02-26T14:24
喝菊花茶是用來顧眼睛的..合起來喝應該也一樣吧....
Daniel avatar
By Daniel
at 2009-02-28T05:43
仰臥起坐吧...恩..
Eartha avatar
By Eartha
at 2009-03-04T20:25
吃木瓜,至少半顆,隔天就會有效果
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-03-08T11:36
空腹吃香蕉對胃不好喔
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-03-11T03:34
我早上喝米漿都會特別想排便耶~
Carol avatar
By Carol
at 2009-03-12T17:34
其實每個人有用的方法都不同..最終還是得自己嘗試 *嘆*
Megan avatar
By Megan
at 2009-03-16T23:17
早起喝杯水就對了...會容易大便
Carol avatar
By Carol
at 2009-03-17T14:36
想請問某樓，為什麼空腹吃香蕉不好？會傷胃嗎？
Candice avatar
By Candice
at 2009-03-17T18:18
="= 我最近都很緊張~搞得常常有便意..便秘的問題也沒了!!
Wallis avatar
By Wallis
at 2009-03-17T20:38
也不曉得是好是壞!?不然以前便秘很嚴重..曾經2個多月沒上
Joe avatar
By Joe
at 2009-03-20T21:50
喝每朝吧 肯定拉S
Madame avatar
By Madame
at 2009-03-22T00:47
吃完飯喝一瓶養樂多 超有效 不過熱量高 科科
Wallis avatar
By Wallis
at 2009-03-23T16:06
多喝水吃柳丁橘子，多運動很有效
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-03-26T14:19
試試地瓜??
Valerie avatar
By Valerie
at 2009-03-27T18:34
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Donna avatar
By Donna
at 2009-03-31T10:08
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX

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Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2009-02-11T06:01
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板] 作者: bengal (★ 我愛豹貓 ★ ) 看板: FITNESS 標題: [分享] Salsa 台北莎莎舞蹈天地ꌭ 全台唯一雙師教學的JESSIE andamp; ERIC 時間: Wed Feb 11 05:53:53 2009 學Salsa不但可以保持身 ...

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Poppy avatar
By Poppy
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Ida avatar
By Ida
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Susan avatar
By Susan
at 2009-02-11T01:07
不好意思 第一次在這裡發文，如果有重覆詢問內容 請告知我 我會盡速自D ----------------------------- 我是男生 身高166 (有些人口中的全殘 囧and#34;) 體重55~56 我是那種別人看我臉會覺得我很瘦 報出體重後 有些人也覺得剛剛好那種。 ...

行動美容師Reedy

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By Joe
at 2009-02-11T00:43
※ [本文轉錄自 TaichungBun 看板] 作者: amy7635 (曼曼) 看板: TaichungBun 標題: [心得] 行動美容師Reedy 時間: Wed Feb 11 00:28:11 2009 2/10是我媽生日 我跟我哥討論後決定送她spa當禮物 到台中版爬文後 看到有人推薦Re ...