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關於便秘的問題~____~ - 美體

Dinah avatarDinah · 2009-02-11

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最近便秘的很厲害...醫生說應該要多作腹部的運動

因為腸胃蠕動的太慢所以才會便秘

想問問大家有甚麼運動可以讓腸子能夠蠕動的順一點呢?

@@ 搖呼啦圈可以嗎?

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All Comments

Olive avatarOlive2009-02-14
我都是早上一根香蕉然後在吃早餐~吃完早餐在吃益生菌~就
Charlotte avatarCharlotte2009-02-15
會很順暢!
Damian avatarDamian2009-02-19
早上起床我都喝一杯溫開水
Faithe avatarFaithe2009-02-21
我上班喝菊花+玫瑰花茶...超順暢~^主要是玫瑰花的功效...
Joe avatarJoe2009-02-26
喝菊花茶是用來顧眼睛的..合起來喝應該也一樣吧....
Daniel avatarDaniel2009-02-28
仰臥起坐吧...恩..
Eartha avatarEartha2009-03-04
吃木瓜,至少半顆,隔天就會有效果
Suhail Hany avatarSuhail Hany2009-03-08
空腹吃香蕉對胃不好喔
Elizabeth avatarElizabeth2009-03-11
我早上喝米漿都會特別想排便耶~
Carol avatarCarol2009-03-12
其實每個人有用的方法都不同..最終還是得自己嘗試 *嘆*
Megan avatarMegan2009-03-16
早起喝杯水就對了...會容易大便
Carol avatarCarol2009-03-17
想請問某樓，為什麼空腹吃香蕉不好？會傷胃嗎？
Candice avatarCandice2009-03-17
="= 我最近都很緊張~搞得常常有便意..便秘的問題也沒了!!
Wallis avatarWallis2009-03-17
也不曉得是好是壞!?不然以前便秘很嚴重..曾經2個多月沒上
Joe avatarJoe2009-03-20
喝每朝吧 肯定拉S
Madame avatarMadame2009-03-22
吃完飯喝一瓶養樂多 超有效 不過熱量高 科科
Wallis avatarWallis2009-03-23
多喝水吃柳丁橘子，多運動很有效
Xanthe avatarXanthe2009-03-26
試試地瓜??
Valerie avatarValerie2009-03-27
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Donna avatarDonna2009-03-31
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