關於基代 - 美體

By Una
at 2009-05-02T20:09

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減肥的日子算一算也一個多月了

我遇到一個問題其實我不算很會吃的人我只是吃比較快 (而且很懶)

決定減肥後為了避免日後復胖我是採飲食盡量正常吃提高運動量

減肥前後我的飲食變化只有戒掉消夜 (以前吃很兇啊) 晚餐不吃澱粉類

但一些朋友看了看我每天記錄的菜單都說我吃不到基代 ....

可是我就飽了啊是還要吃多少 .... ="=

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體內儲存著浪人的基因

而旅行是我戀家的理由

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All Comments

By Hazel
at 2009-05-04T05:36

菜單沒有PO出來怎麼說的準...

By Genevieve
at 2009-05-08T07:02

吃不到基代那晚餐多吃半碗、一碗飯就好了

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