關於巫毒帶(voodoo bands)效果? - 健身

最近在某個健身網紅舊影片看到他在深蹲之前給一個妹子綁疑似護膝的橡膠
網紅表示這是巫毒帶，用來欺騙放鬆的.....(有這麼神?)

後來上網查一下除了叫voodoo bands之外也叫做flossband
目前看到兩個品牌，一個是Rogue mobility bands另外一個沒聽過

想知道版上使用心得，而且這個橡膠帶應該是貴在專利 不曉得一般橡膠是否有相同效果

如果纏繞緊繃的位置然後做一些收縮肌肉的動作且在兩分鐘內完成
放鬆之後讓血液回流達到清除筋膜甚至增加活動度...那這樣還真的蠻心動的。

每次自己壓股四頭都沒啥效果非得找人用更大的壓力頂下去痛死...

--
脆皮雞排梅粉地瓜波霸奶茶咖哩豬排烤雞翅膀火雞肉飯鍋燒烏龍麻辣鴨血炒麵麵包
蒜泥白肉可口可樂月亮蝦餅麥克雞塊麥香魚堡鳳梨蝦球草莓厚片大冰奶茶蜜汁叉燒
炸冰淇淋火腿炒飯滑蛋牛肉炒高麗菜滷雞爪凍紅茶拿鐵仙草奶凍沙茶牛柳什錦海鮮
布丁奶茶烤雞腿排酥皮濃湯紅豆湯圓義大利麵鐵板雞柳宮保雞丁麻婆豆腐豆乳雞翅
味噌拉麵海苔飯卷起司豬排蒜味肉羹香草奶昔牛肉湯餃乳酪蛋糕燒肉蓋飯照燒豬排
滷肉飯蚵仔煎蚵嗲甜不辣蛋包飯鹹酥雞煎包熱狗堡鹹水雞麥脆雞三杯雞鼎王麻辣鍋

--