關於心律不整的用油 - 精油

說到心律不整 我曾經也有好一段時間為此所苦

提供關於心理面的一點點小撇步



以前曾經有一次心臟非常非常不舒服甚至無法呼吸 去看了醫生

後來被診斷為原因不明的心律不整

從那次突發性的狀況之後一切就開始了

這種問題只要一旦發作 就會給發作者帶來無比的壓力

我開始不斷擔心自己到底哪裡有問題 如何而能根治

進而產生恐懼 害怕自己若是單獨出門到人多的地方發作了而無人理睬


這種時候需要給自己一根浮木

出門時我都會隨身攜帶一根精油棒與聞香瓶

像在捷運上或人多的地方 時常莫名感到氣悶 總之一有不舒服就拿出來用

這樣比較不會產生「完了我是不是要發作了 怎麼辦」的無措與緊張

精油棒就是使用在後頸兩側、太陽穴或人中

聞香瓶使用在有化妝不能把油塗在人中與臉上的狀況 囧

配方不管是什麼 能讓自己放心、自己覺得有效的最好



無法遏止的突然發作 使用急救花精很好

直接滴在舌下喝下去 或用在耳後 效果都不錯

不過最好可以在突然發作前 有不舒服的徵兆時就先處理



心律不整的平時保養 我覺得野生薰衣草跟一點點的依蘭 還算有效

這樣子味道有點偏香甜 可以加一點草味或木香進去 檀香是滿不錯的選擇

調成按摩油按摩脊椎兩側和胸口當作平時保養

聽說橙花跟玫瑰也頗有效 但100%的好貴啊 目前還沒買



雖然很老套了不過健康的作息與適度運動其實也很有效噢



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