關於快走 - 美體

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By Adele
at 2009-05-31T02:56

Table of Contents

最近比較空閒所以每天都會去操場快走

一次走400m*8圈

走完之後大腿內側會癢癢的有點紅

過一些時間就會消了

想請問大家這是正常現象嗎?

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Tags: 美體

All Comments

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By Necoo
at 2009-06-02T18:52
應該是因為流汗加上走路會磨擦到吧,屬正常現'象

父母是減重障礙

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By Ida
at 2009-05-31T01:38
話說住宿回家 家母就會狂燉一些補品給我吃 餐餐又豐盛到一個不行 狂逼我吃 我每次回家都很痛苦 因為都吃的很撐 但是看見娘親的愛心又不忍拒絕 唉 可是最近連她也開始嫌我肥 我說 我會肥她也要負責任 她卻推的一乾二淨 說你兩個禮拜才回來一吃個週末哪會胖阿= =and#34; ...

請問喝每朝健康綠茶會瘦嗎?

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By Linda
at 2009-05-31T01:36
雖然原po文被噓，但我來分享一下我喝每朝的情況好了... 就如同大家說得，光喝茶是不會瘦的，要瘦還是得控制自己的飲食和運動... 剛開始是聽我室友說他每天喝，一個星期降了1-2％的體脂肪， 而且我的體脂肪有35％，所以就買來喝了，但是我自己有喝的話 吃大餐完體脂肪真的就不太增加，但降低的話我是沒注意哩～ 至於 ...

x-bike儀表板調時間

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By Mia
at 2009-05-31T01:05
前幾天我的19807儀表板沒電了， 換上電池後要調時間... 結果我忘記怎麼調了? 是那顆鈕連按兩下嗎? 可是只是變成設定0，然後再按一下又回本來的時間 =.= 當初的說明書也不見了， 爬文好像也找不到相關的。 不知能否請有使用的大大幫我解答一下，謝謝 - ...

麻煩推薦新竹減肥的中醫

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By Delia
at 2009-05-31T00:54
請教一下新竹有沒有好的減肥中醫門診 因為本身是上班族,工作都很晚才下班 實在很難有時間去運動 但是隨著肚子越來越大　很擔心自己的健康 才想說吃中藥來調養 知道的大大煩請告訴我 感激不盡 ps:查了一下奇摩知識家中的雅得麗跟一品堂都很推薦,不知道有沒有大大可以 分享這兩家的心得 謝謝 - ...

一個月瘦快10KG

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By Puput
at 2009-05-30T21:03
其實我大學以前一直都覺得自己不胖，後來是到了大學之後發現身邊很多瘦妞， 而且好像夏天的衣服穿起來實在很and#34;大粽and#34;，所以就下定決心要減肥， 順便讓跟我提分手的男友嚇死，讓他後悔他提分手。 (不過也不是因為我胖啦~只是有曾經叫我小小減肥過~) 減肥前的體重是大約58KG，就這麼維持了高三一 ...