關於火鍋瘦身 - 美體

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By Hardy
at 2009-06-08T15:23

Table of Contents

星期五中午要去吃火鍋吃到飽送舊

不過我正在減肥中

可以請大家告訴我到底要怎麼吃才不會破功?

有麻辣鍋跟椰奶鍋

光沾醋可以嗎?

這樣的道理是不是有點像用水洗一下阿

感謝大家

哈

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Tags: 美體

All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2009-06-08T23:14
我都吃蒙古鍋 醬料都不用沾
Michael avatar
By Michael
at 2009-06-09T07:02
吃菜涮到飽
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By Noah
at 2009-06-13T19:40
偶爾的話 開心的吃吧 沒關係的 真的
David avatar
By David
at 2009-06-18T09:35
推三樓
Kumar avatar
By Kumar
at 2009-06-20T07:08
是吃知味房嗎....
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By Regina
at 2009-06-23T07:53
是吃小黑牛啦!哈
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By Frederic
at 2009-06-25T16:31
推三樓，還有如果每一口都細嚼慢嚥的話其實會少吃很多
Mia avatar
By Mia
at 2009-06-27T11:03
推三樓
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By Joseph
at 2009-06-30T06:11
點原味鍋,不吃魚漿類火鍋,沾醬一點點沙茶,不要點意麵
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By Ida
at 2009-07-02T03:45
吃冬粉熱量低,其他吃肉+吃菜,真的熱量少很多
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By Brianna
at 2009-07-03T09:43
推細嚼慢嚥 很快就會飽了 不過如果是我我會開心的吃啦..
Yuri avatar
By Yuri
at 2009-07-03T13:55
我都沾醬油加醋再加上一點蔥花 推青菜跟肉跟冬粉
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By Ethan
at 2009-07-07T03:40
我也覺得偶而吃吃 回家之後乖乖運動就好了 開心點唄
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By Eden
at 2009-07-10T07:53
我每次想到書上寫吃麻辣鍋要跑１星期操場就不會想吃它了
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By Zenobia
at 2009-07-13T19:48
丸類 餃類 熱狗這些加工食品 熱量很高 食用時請注意~~
Margaret avatar
By Margaret
at 2009-07-14T09:48
我也想推三樓，但是幾次的"偶爾"累積下來很嚇人...(淚)
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By Quanna
at 2009-07-16T05:16
醬料用醬油及醋和蔥花.多吃菜.不喝湯也不吃餃類和火鍋料
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By Brianna
at 2009-07-19T20:49
不要喝湯少沾醬 少吃精製的火鍋料 多吃菜和肉是ok的
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By Hardy
at 2009-07-21T23:52
可以沾醋+蔥花+一點點糖!很好吃!
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By Hardy
at 2009-07-24T19:36
肉吃多一點開心的吃吧!!!!

慈禧太后玉女補奶酥豐胸產品大乃寶?

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By Dora
at 2009-06-08T13:50
※ 引述《fine (美好)》之銘言： : 老妹在家看東風頻道 楊繡惠和3個大嫂團成員的一個節目(感覺是購物頻道) : 看到一個and#34;玉女補奶酥and#34; 說慈禧太后都靠這個70歲還型很美啥的= =a : 請問有人使用過有心得嗎？ 我們來看證據,也就是慈禧的玉照啦 這網站超多的,大家可以慢慢看 ...

團報台南深呼吸健身房

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By Oscar
at 2009-06-08T13:27
我是現在在使用中的舊會員 從健身到現在大約瘦了10kg了 希望再接再厲! 會籍7/2號到期 想要在找人一起團報 三個人團報四個月3980 等於955元/月 如果有人要一起的話 請寄站內信給我 留下電話和姓名 我會再跟您聯絡! 謝謝 - ...

慈禧太后玉女補奶酥豐胸產品大乃寶?

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By Oscar
at 2009-06-08T11:46
對不起，原文吃光光。 我其實沒有用過這個產品，但是我想要分享一下我跟我媽之前的對話。 我是個曾經看了什麼謝老師～還有之前的什麼三比八而失心瘋的想要購 買這些產品，讓自己瞬間變瘦的人，但我有一個優點是我做很多事之前 會先跟我媽媽討論，於是，有了以下非常簡短的對話： 我 ：媽 ...

請問做有氧運動時，要如何才比較適當???

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By Heather
at 2009-06-08T11:41
※ 引述《mjoe0918 (夜夢)》之銘言： : 我最近剛買了L牌的健身車，想請教各位大大： : 1.在做運動時，是否不要吹冷氣的好? : PS：室溫調27度，沒有直吹。 這個沒關係 : 2.運動時，身上若有穿類似雨衣那種不透氣的衣服促進排汗，是否有用? 只會增加脫水量，喝個水體重就回來了。 : 3 ...

請問牛角麵包的熱量?

Sandy avatar
By Sandy
at 2009-06-08T08:19
昨天和男朋友經過三峽 順便買了牛角麵包 請問一個牛角麵包熱量是多少呢? 我想知道 因為這樣我比較好計算熱量 我已經吃兩個了= = 盡可能不要有and#34;想吃就吃 久久一次不會胖and#34;諸如此類的答案 - ...