關於肌肉值 - 美體

今天去量體重

含體脂

跟肌肉量

內臟脂肪

但實在不明白什麼是肌肉值

網路上也沒有人在討論

女生一般肌肉標準為多少?

35%會不會太少= =

因為班上有人量出來有39%50%......各種數目都有

但不知道正確標準值在哪??

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