關於賀寶芙奶昔 - 美體

Kumar avatar
By Kumar
at 2012-06-16T21:41

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最近聽說賀寶芙奶昔可以幫助排便

因為長期受便秘之苦...

之前都靠早餐喝溫牛奶來幫助排便

但時間久了，後來效果並沒有很好

而且喝牛奶都是拉肚子

我覺得這樣似乎對於我的腸子很傷..



因為還沒去買來喝

所以想請教一下，

如果早餐喝賀寶芙奶昔的話

是不是每天都能順順的排出來?



還是大家有沒有其他的建議

最好是用喝的啦

因為早上沒太多時間吃早餐

雖然有人說早上吃蒸地瓜也可以

但對我來說效果似乎不大耶~ ( 之前假日早上有試過幾次 )

而且我也沒時間每天去蒸那個地瓜~


謝謝大家~


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Tags: 美體

All Comments

Delia avatar
By Delia
at 2012-06-17T13:53
全家就有賣地瓜啦
Odelette avatar
By Odelette
at 2012-06-21T19:06
吃燕麥片!!
Daniel avatar
By Daniel
at 2012-06-23T01:06
我是覺得吃奇異果&喝養樂多這類乳酸菌飲料效果還不錯
Doris avatar
By Doris
at 2012-06-26T15:36
喝牛奶
Zora avatar
By Zora
at 2012-06-27T06:16
不要喝太多 或吃香蕉
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2012-06-30T05:32
選擇 低溫殺菌牛奶 試試看，或許就不會拉肚子了
James avatar
By James
at 2012-07-02T21:12
早上喝比溫還要熱一點的開水~有時有用~還有看中醫調養
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2012-07-07T15:54
運動也可以改善
Catherine avatar
By Catherine
at 2012-07-09T08:09
我養成運動習慣以後每天早上都被自己便意驚醒
Agatha avatar
By Agatha
at 2012-07-12T22:01
喝過 早上一杯奶昔+溫開水500cc幾乎都半小時內有便意
Ursula avatar
By Ursula
at 2012-07-17T06:34
我是頑固胃一天三盤青菜都沒用 後來發現要配合水喝多才有
Donna avatar
By Donna
at 2012-07-19T23:06
用 另外奶昔比較貴 推薦洋車前子穀粉!! 只是這更要配合大
量的水
Isla avatar
By Isla
at 2012-07-22T05:56
感謝樓上的分亨~ ^^
Selena avatar
By Selena
at 2012-07-26T16:30
睡飽放鬆心情走路買早餐回來吃幾口就會想拉 晚上不吃過多
Freda avatar
By Freda
at 2012-07-31T01:11
喝過幾次，但是我卻沒特別感覺耶...
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2012-08-02T04:27
我只要多喝水 固定早餐吃完過一陣子就想上廁所
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2012-08-06T11:54
吃完早餐就想拉+1 要把握便意
Thomas avatar
By Thomas
at 2012-08-09T03:35
你一天喝多少水？
Harry avatar
By Harry
at 2012-08-12T05:19
大約2000cc 吧~ 水喝的不少~
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-08-13T06:39
多吃綠色植物吧 我都燙青菜吃 排便很順耶~
Callum avatar
By Callum
at 2012-08-15T18:35
我的習慣是早上起床先喝溫偏熱的水250cc兩杯，先暖胃
Emily avatar
By Emily
at 2012-08-19T11:37
要慢慢喝，不要喝太快。然後就開始做事情讓胃開始慢慢
動，早上我是固定是燕麥片。通常喝水完沒上廁所，吃完
早餐後也慢慢開始想上廁所了。
Rae avatar
By Rae
at 2012-08-22T03:12
我喝纖維粉 很有用 甜甜的也好喝
Valerie avatar
By Valerie
at 2012-08-25T04:43
最近出的黑覺醒對我挺有用
Leila avatar
By Leila
at 2012-08-26T14:25
蒸地瓜好像要帶皮吃 推薦喝玫瑰茶飲也有幫助排便
Lucy avatar
By Lucy
at 2012-08-28T23:50
推天然果醋的酵素有用~
Linda avatar
By Linda
at 2012-08-31T16:18
桂格燕麥+葡萄乾 還有加州黑棗 有用
Daniel avatar
By Daniel
at 2012-08-31T20:23
可以試試黑棗精華露 google看看

Gim有氧暑期課程~OnlyForWoman (台大新體)

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2012-06-16T10:48
機構名稱： Gim有氧：http://www.gim.url.tw ~~女性限定~~ 課程內容描述及費用： 新班開課：101/07/02~101/09/08 共10周 課程時間 課程名稱 教室 堂數 費用 週一 20:00~21:00 初級有氧 台大 ...

台中 劉麵包(能衛康)

Isla avatar
By Isla
at 2012-06-16T10:03
剛剛無意間看到在台中的and#34;劉麵包廠and#34;(能衛康E?) http://www.nutricom.com.tw/product_show.asp?sid=148 (附上網站) 他們家的產品好像都有加入and#34;能衛康and#34;去製作~ 看完以後很想試試看~ (可以促進腸胃蠕動XDD ...

說真的，這不是炫耀文

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By Selena
at 2012-06-16T02:02
一直有個困擾 就是我真的覺得自己上圍太豐滿 其實不是很明顯的那種 因為下胸圍相對很小 但是其實真的很有料 大約是34E的程度 可能很多人覺得這樣很好 但我真的覺得很困擾 因為我覺得理想的身材是有點接近紙片人那種 我很喜歡別的女生側面的那種單薄纖細感 但是我就絕對不可能有的啊!!!!! ...

運動讓我更健康

Rae avatar
By Rae
at 2012-06-16T00:17
熱愛運動的時間差不多一年 最瘋狂的時期 是去年暑假七八月 早上五點半起床 快速準備 騎大概十分鐘的車 去附近爬山 爬完山回家準備簡單梳洗 換衣服去準備上班 有時候晚上體力比較好 還會踩半小時腳踏車 我真的很愛爬山 爬階梯大概十五分鐘 調整好呼吸 大量冒汗其實很舒服 然後爬到一個 ...

請問這是o型腿嗎！

Poppy avatar
By Poppy
at 2012-06-16T00:08
朋友看了照片說我好像是o型腿 腿很不直....！ 所以我想問一下我是否該去矯正 因為從沒被說過！ 附上幾張照片，因為沒相機畫素不好 另外因為我有在減肥，所以是不同時期拍的，粗細不一，我也知道挺蘿蔔的 所以拜託各位給我建議要如何改善和矯正！謝謝 依序由近期到之前的排 http://miupix. ...