關節退化按摩油 - 芳療

最近家裡長輩膝關節因為年紀退化，有去就醫但醫生也是說退化，只能復健減緩，也有看
一些版友推薦鼓勵長輩多運動訓練肌耐力。

不過還是想問問看在按摩油舒緩這塊，雖然他們有說聽說能吃葡萄糖胺保養，但也爬了很
多文說葡糖糖胺不管擦的吃的都沒有時實際效果。加上自己才剛入芳療坑，還在嘗試水氧
機跟單方精油，雖然看有版友推薦調油配方，但沒辦法一次買太多精油和基底油自己調配
，覺得還沒辦法掌控很好，加上學生荷包太淺是主因。

目前有看到茉家，但有版友說那個比較偏向勞動後的關節酸痛，有看到芳療家也有關節保
養油，不曉得這個在關節退化的保養使用上效果如何？還是有其他推薦的調製好的保養油
，請版友推薦謝謝。



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