防鐵腿防肌肉酸痛配方~真的有效!! - 芳療

感謝熱情分享配方~
但我是一個新手~一次子要買這麼多精油來自行調配~
花錢會不會比去外面買的還多呀
我現在是有在使用美體小舖的產品,也是有含薄荷~
擦起來涼涼的~效果也十分的好~
但是價格不怎麼討喜~
故想請問自己調配的會比外面買的省嗎?


謝謝


※ 引述《jjcc68 (jjcc)》之銘言：
: 上週感謝大家熱情的提供經驗,暑假的第2次上山,帶著大家的愛心與智慧,
: 調了2瓶"防鐵腿紓緩肌肉酸痛按摩油"不誇張有擦過用過的都說"有效"!
: 雙腳沒力行屍走肉的進來, 按摩10多分鐘後完~有幾名可愛的夥伴張大嘴"直呼神奇好有效
: "~旁邊已經恢復元氣的夥伴幫腔答~黑阿!丟不是在賣膏藥說~哈哈
: 我是上山前就先預防擦上,重要活動前再補上1次,晚上洗澡後再擦上一次,
: 在山上鐵腿的情況~明顯感覺肌肉酸痛的程度,大概比第1次上山少了7-8成,
: 我妹上山前只擦小腿,隔天最常酸累的小腿完全如平常狀態,
: 但是偷懶沒擦的大腿就明顯有酸累感,這告訴我們預防工作是偷懶不得..XD
: ---來看看配方 ---
: 這次調油是要出門前10分鐘才想起來~還有一罐重要的油還沒準備!!
: 翻一翻精油櫃,抓了幾隻大家有提到的精油開始調配:
: 基礎油配方50ml:
: 1. 有機向日葵油-30ml
: 2. 有機甜杏仁油-10ml
: 3. 有機聖約翰草浸泡油-10ml (抓來止腰痛筋骨痛良方)
: 精油配方:
: 1. Florial-有機檸檬香茅-10d
: 2. Florial-有機真正薰衣草-4d
: 3. Florial-有機檸檬尤加利-3d
: 4. Florial-有機歐薄荷-3d
: 5. Florial-有機野馬鬱蘭-1d
: 6. Florial-有機雪松-1d
: 7. Florial-有機桉油醇迷迭香-2d
: 8. 山本玫瑰-有機肉桂葉-5d
: 9. 山本玫瑰-有機肉荳蔻-3d
: 為什麼多到9種呢,因為我把印象中防鐵腿跟補氣的配方混合在一起,XD
: 不過事後觀察這隻在主要的肌肉方面表現超好
: 好配方跟大家分享,芳療版真是個好地方阿!!^^

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