電子體重計 - 健身

Edwina avatar
By Edwina
at 2007-04-13T15:35

Table of Contents

※ 引述《miyeon (我是王牌黑桃ACE)》之銘言:
: ※ 引述《caster5210 ()》之銘言:
: 因為以前高中、大學跟我一樣高的女生都號稱170 我電子體重計量的都是169.5
: 到底所謂電子體重計 真的有他的公信度嗎

嗯~先說這篇又跟 fitness 沒關係了… XD

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觀念一:有測量就有誤差,目前只能做到把誤差減到最小

觀念二:精確度與準確度是兩種不一樣的東西,一個體重計可以「精確」到小數點以下
五位數( ex: 75.35648 kg),不代表這個數字是「準確」(正確)的

觀念三:測量器材都需要定期校正,只是這個校正周期的長短而已,就好像鋼琴每年要
調音一次,手錶每隔一段時間都要再對時一次,是一樣的道理

觀念四:就算已經是成年人,身高跟體重都不是一個固定的數字,甚至於剛起床量的數
字也會跟要入睡之前所量到的數字不一樣,更不用說上廁所前後所量到的數字
了。所以,計較那半公分或半公斤,並沒有太大的意義。

至於,電子身高體重計是不是有公信度的?當然有,不然也不可能賣那麼貴。但,如果
沒有定期校正,也還是會有誤差出現的


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Tags: 健身

All Comments

Una avatar
By Una
at 2007-04-16T06:47
最近看fitness都有看study版的感覺 XD

Re: light和zero可樂的差異

Odelette avatar
By Odelette
at 2007-04-12T17:09
※ 引述《WillWaiting (Creep)》之銘言: : FDA : Is aspartame safe? : http://www.cfsan.fda.gov/~dms/qa-adf9.html : : Carefully controlled clinical studies show that a ...

跑完步好想吃東西啦~~~~~\( ‵□′)/

James avatar
By James
at 2007-04-10T15:43
站在這個立場,運動後的半小時內其實是攝取食物的黃金時段 身體在這時給了一個把脂肪組織打入冷宮的時間, 不趁此時更待何時? 此外,運動中身體裡的肝醣被大量消耗,因此身體會處在低血醣的狀態 不適時補充一些營養的話,等於為身體準備了一個適合分解肌肉的環境 還維持好幾個小時...你運動是練心酸的嗎 ...

又有瘦死!名模168公分剩35公斤

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By Steve
at 2007-04-07T23:08
※ [本文轉錄自 BeautyBody 看板] 作者: momocat (無力感) 看板: BeautyBody 標題: [新聞]又有瘦死!名模168公分剩35公斤 時間: Sat Apr 7 23:06:51 2007 又有瘦死!名模168公分剩35公斤 更新日期:2007/04/07 18:44 ...

FITNESS一定等於健身??

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By Madame
at 2007-04-02T14:43
※ 引述《Lirika (莉利卡)》之銘言: : 不好意思 : 我只想請問一下 : FITNESS是不是一定就等於健身 : 是不是每天有運動,上健身房的人才能來這個板? : FITNESS : 似乎還有很多涵義 : 像是體態的健康 : 不過好像有些人不這麼想 : 劈頭就說人走錯板,不懂FITNESS? : 那 ...

先節食後運動?

Ivy avatar
By Ivy
at 2007-04-01T00:06
我也是個男生 但是我想告訴各位男性朋友 疼愛女朋友就應該多帶她去運動 或許身體的健康更勝於外在的貌美 如果男朋友非常在意你的外表 卻希望你用不健康的方法來減重或改善外貌 那或許你該考慮考慮他對你的喜愛是否外在大於內在 事實上在東方民族的文化中 女性在運動參與的場合中往往是屬於弱勢 因此從小到大的體育 ...