青春痘問題... - beauty

By Quintina
at 2005-09-23T00:00

Table of Contents

有什麼好方法...
可以有效治療青春痘...
一直長好討厭喔...
還有青春痘留下的疤...
消的掉嗎?
有什麼妙方嗎?
我是男生..25歲..膚質算油性的...

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By Una
at 2005-09-25T18:50

青春痘可分二種，
一種發生在青春期，大約在二十五歲以前，由於青春期，體內荷爾蒙分泌旺盛，性荷爾蒙增加，脂腺發育皮脂的分泌量增多而肥大，以致上皮細胞角化過多，堵塞毛孔，油脂和廢物無法排出，細菌把油脂分解後形成脂酸，刺激真皮組織，形成紅色丘疹膿，稱為「青春痘」。不但長在臉部，有時也會長在胸部、背部。西醫稱為痤瘡，中醫稱「肺風粉刺」或「酒刺」，發生率在男生稍高，約14~19歲為最高峰期。青春痘在開始時，皮脂會塞住毛細孔，如果以手擠壓，黃白色、細長的脂肪塊就會被擠出來，若擠壓不當也會使青春痘膿裂開後就會留下凹洞，形成坑坑洞洞的疤痕，變為麻臉，因此不可不慎。正確的處理方法是不要擠壓保持患處清潔並請醫生治療。真要用手擠壓時，一定要把手清洗乾淨，避免感染傷口。
　　另外一種是在卅歲以後所生長的青春痘。輕症的衹在經期前後發生，經期一過就好了，有的綿綿不絕，一顆顆，一粒粒的長出來。不管輕重，都會造成臉部的傷害，有時會留下黑色的斑痕。青春痘造成之原因為內分泌失調、腸胃道異常發酵、便祕、情緒壓力緊張、皮膚不清潔、服用荷爾蒙劑造成，食物中巧克力、咖啡、可可、炸雞、奶油、燻烤類、油炸類、色素香料人工含成以及含糖分較多的食品，也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。
改善的方法
　　每天以中性清潔乳來清潔臉部，可以在一天中洗三次臉。若外出或運動後、出入髒空氣後徹底清潔，保持臉部清潔、乾爽；避免使用化妝品、粉底，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果，洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水，儘量攝取新鮮的蔬果、清淡食物，平日作息正常，睡眠充促，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽煙，並保持每日排便的習慣，更要多運動，多多補充水分。多喝檸檬汁或吃蔬果來排毒，也是個很不錯的美容秘方。一般而言遵守上述注意事項，青春痘大多都會好轉，症狀沒有轉好，就必須看醫師，進行內用葯與外用葯治療。
　　對於皮膚的改善，讓皮膚質較細緻，可用橘子、柚、絲瓜水、蘆薈露、薏仁擦拭，可使皮膚十分光滑，梨、蕓薹、黃瓜放在洗澡水中沐浴，對皮膚粗糙有良好的效果。
中葯的治療：
1.清上防風湯可使臉色紅潤有光澤。如有便秘時，可加大黃來改善。
2.桃核承氣湯─可治青春痘膿疹、發紅；
3.加味逍遙合四物湯─尤其對火氣大、皮膚粗糙有更好的效果。
4.茵陳蒿湯加白花蛇舌草、山楂、薏苡仁─治熬夜，生活作息不正常，此病屬於熱毒型痤瘡呈膿狀，局部疼痛，宜清熱解毒；
5.黃芩清肺飲、丹梔逍遙散可改善女性月經前的青春痘，並且平衡身體的內分泌。
6.針刺合谷穴，合谷穴為手陽明大腸經原穴，原穴與三焦有密切關係，青春痘係由肺胃腸有熱，脾失運化、水濕內停、濕熱蘊阻肌膚所致；可以耳針治療肺點、皮質下、內分泌點，如此必能使青春痘迅速改善。
一、生活作息要正常規律，避免熬夜，保持愉快的心情。
二、徹底做好臉部的清潔工作，特別是油性皮膚者，每天應使用中性肥皂洗臉至少兩次。
三、避免不當地使用臉部的化妝品或保養品，尤其是含油性成分者，會使得皮脂腺內的分泌物無法排出，造成青春痘發炎得更厲害。
四、注意飲食：巧克力、咖啡、奶油、花生及冰淇淋等高熱量的食品，以及辛辣、油炸的飲食應儘量避免，並多吃些新鮮的蔬菜、水果。
五、勿用手擠壓青春痘，以免引發感染，使病灶擴大，甚至留下褪不掉的疤痕及色素沉澱。
六、遵照皮膚科醫師的指示，口服及塗抹藥物，例如：A酸、杜鵑花酸可以讓青春痘的生長範圍減少。配合抗菌藥物的使用，也可以讓青春痘部位的細菌繁殖力降到最低，減少感染的後遺症。
七、正確的觀念：其實青春痘並非不治之症，卻常造成病人的心理困擾，甚至會影響其社交活動，因此在治療的過程當中，病人有良好的衛教觀念及預防措施，並和醫師好好一起合作是很重要的。病人的耐心與否更是影響青春痘治療的成敗的重要因素。
長痘子不一定是青春期少男少女的專利喔！你知道嗎？從青春痘長的部位也可以看出身體狀況喔！
1.額頭：
痘子長在額頭的人，表示心火旺盛、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神而產生。這類的人應養成早睡早起的習慣，睡眠要充足，多喝水，並保持心情愉快即可。
2.鼻子：
如果是長在鼻樑上的話，可能是脊椎骨出現問題；長在鼻頭，則可能是胃火大、消化系統異常；若長在鼻頭兩側，就要檢查看看是不是卵巢機能或生殖系統有問題囉
3.下巴：
下巴容易長痘痘的人，可是要注意腎部功能受損或是內分泌系統失調。
4.左邊臉頰：
痘痘長在左邊臉頰，可能是肝功能不順，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。應保持心情的愉快，不要讓身體健康受到情緒的影響。
5.右邊臉頰：
長在右邊臉頰的人，那就要注意是否是肺部功能失常。肺部主要主掌人體的皮毛和呼吸系統，因此有些人一旦感冒，就容易在右臉頰猛冒痘痘。
青春痘的預防與肌膚的保養方法中，造成易長青春痘的體質，和日常生活有密切的關係，請仔細檢查這幾種項目，確立目標改善體質，驅逐青春痘。預防青春痘的十大注意事項：
⊕許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習慣，因為東西上的污垢沾染在手上，等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上，造成細菌的滋生，而產生青春痘，所以請避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的瀏海也容易刺激，應盡量將它往上梳。
⊕常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時常清洗，並曝曬於艷陽下，由於紫外線具有殺死細菌的效果，使得細菌無法生長，這一點相當重要，所以請養成徹底洗淨床單、被子，洗後並要拿出來曬曬太陽。
⊕相信蛋糕、甜點等此一類的食品，是許多人無法抗拒的，但是喜歡吃甜食，一天可吃兩個蛋糕而不能自制，這可是造成長青春痘的一項因素，因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁類也應盡量少吃，愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之囉！
⊕養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鐘熱度，要持之以恆，記住，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。
⊕常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法，因為紅蘿蔔、波菜等具有可以增強對細菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花則有抗菌效果，此外，均衡的飲食，有助於身體的健康，當然能減少青春痘的發生率，大家千萬不能偏食哦。
⊕一些速食、零食食品，容易造成便秘，尤其是喜歡吃宵夜的人，宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，而便秘則是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等，也是預防青春痘不可或缺重要因素。
⊕經常會有煩惱人朋友要注意了，這樣的情況非常不好，精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是長青春痘的原因之一，多做一些讓自己心情愉快的事情，解除每天的工作或學業上的壓力。
⊕時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害，如果您不想長青春痘，無論工作或功課再忙，也請最晚在11點就上床睡覺，您知道嗎？肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保養。
⊕每天洗臉請勿過度，洗臉雖然是美麗肌膚的基本，但是一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了，如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，不可不注意。
⊕近來，紫外線的傷害成為熱門的話題，愛美的女士為了防止紫外線，而將粉底塗得很厚，這是錯誤的做法，應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，易長青春痘，當然，早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，骯髒的肌膚化妝後最容易傷害肌膚

By Donna
at 2005-09-25T11:28

來來來我跟你說~青春痘真的是大人小孩從小到大的夢魘，每次只要一長痘痘那幾天心情就會很不好，而且會感覺自己的臉部破相很醜，總是遮遮掩掩的還會想著要怎麼樣才可以遮蔽青春痘讓旁邊的人不要被看到，國高中時期是我長痘痘最多的時候，當然到現在上班了偶爾還是會冒出來跟我say hi，而且以前都會覺得擠痘痘很快就會消掉，但殊不知更糟，會讓臉上坑坑疤疤的，當時我也找了很多方式要解決痘痘的問題，問身邊的人、上網爬了很多文、去很多診所看診，都是說做好臉部清潔少吃油膩東西，或是調整作息不要熬夜，但是!!!不熬夜真的很難，尤其是加班加到很晚的時候要怎麼避免~而且上班壓力大就會一直吃東西，誰管他是不是油炸的拉~有天我親戚跟我說可以試試看中醫的方式調理身體，重點是還可以治好痘痘！因此我就去位在延平北路的平安中醫診所，聽說裡面的醫生從祖父輩都是名醫有獨門藥方，藥材可是非常珍貴，果然我當時吃了袁醫師開的一種叫黑珍珠芙蓉散的藥方，才吃完10天痘痘變少，1個月後原本凹凸的皮膚開始變得光滑，更好的是藉由中醫調理身體精神也變好了呢~對於突然冒出的痘痘真的很有效喔，誠心建議你可以去看看！附上電話跟地址可以先打去詢問~
地址：台北市延平北路一段62號1樓電話：02-2559-5265

By Daniel
at 2005-09-27T19:09

青春的煩惱除了愛情、朋友，還有最重要的就是……我的痘痘。在國小的時候其實並沒有這樣的問題，我的皮膚還不錯，很多人愛捏也愛摸，但忘記是哪一天，我開始經歷所謂的青春期，除了第一根發芽的鬍子外，再來就是我冒不停的痘痘了。
痘痘會好，這點我無庸置疑，但最讓我煩惱的是痘痘留下的痘疤。尤其人的皮膚是一種神奇組織，就在你痘痘快要痊癒的時候，接著又回長出新的痘痘侵襲我原本快要痊癒的痘痘，就這麼一顆接一顆，順利成章成好多顆。
其實這樣的狀況不僅我在意，我媽也在意。她一直很懊惱我的臉怎麼愈來愈像被風化過的岩石。我個人覺得這樣的比喻其實蠻傷人，但她就代我打著這樣的名號開始到處尋求名醫，就在我已經忘記看到第幾間診所的時候，我來到了一間平安中醫，我只能不誇張的說，這真是我生命的轉捩點啊。
平安中醫的主治醫生是袁國山醫師，並且擁有三代的執醫經驗，掛完號後，袁國山醫師簡單地聽我說明完煩惱，便迅速地寫起藥方，回到家，我乖乖聽話，開始服用藥方，起初並沒有什麼太大轉變，但隨著日子一天天過去，到了第10天，我臉上的痘痘居然消失了大半，一個月內原本凹凸的皮膚居然也變得光滑柔嫩，原本臉上那些被風化過的岩石痕跡居然全都不見了。
短短的時間裡，我只覺得不可思議，這些神奇的療效讓我好奇地去翻了平安中醫的藥袋，才曉得原來藥方上有一項神奇的配方，叫黑珍珠芙蓉散，這項厲害的中藥居然就讓我在誤打誤撞間找到了，從此之後，我的青春再也沒有青春痘這項煩惱了，還因為少了青春痘，我的愛情，也悄悄萌芽了。地址：台北市延平北路一段62號電話：02-2599-5265

By Regina
at 2005-09-24T13:42

通常青春痘的引發因素是因為肝火上升，肝毒內盛，所造成的內分泌失調，飲食作息加上壓力過大也很容易引起青春痘。
所以就算過了高中升學壓力大的時期，長大以後還是有可能會一直長，因為體質也會影響青春痘的生長。我姐跟你一樣，臉上常常冒出惱人的青春痘，小時候因為手癢擠青春痘的痘疤也一直留在臉上，當時我姐看了很多的西醫都沒有很大的治療效果，直到有天親戚介紹我姊認識了一位有多年行醫技術的袁醫師，他的診所是位在延平北路的平安中醫，醫師的藥材極其珍貴，是由祖父輩所傳下來的秘方，我姐吃了醫師開的一種黑珍珠芙蓉散的藥方，才10天就有明顯效果，痘痘感覺變少外，1個月後原本凹凸皮膚也開始變得光滑，惱人的青春痘消除了，臉上的痘疤也沒有了，真的是完全的治療好耶！現在我姐不再因為青春痘煩惱了，推薦你可以去試試，相信他一定可以幫助到你的。
地址：台北市延平北路一段62號1樓電話：02-2559-5265

By Oscar
at 2005-09-26T23:06

雅虎真棒，甚麼問題都可以問到解答!

By Freda
at 2005-09-26T15:25

青春痘形成的原因有很多，主要的原因有內分
泌因素、月經失調、躁熱、遺傳等。另外，像
飲食問題、濕熱氣候、髒污環境、情緒緊張壓
力、熬夜、便祕等也是青春痘常見的原因。因
此中醫治療青春痘上，須先掌握病人體質並做
調裡，再決定治療的屬性以服用藥物為主，如
清熱解毒，可調整排便、降火氣。平安中醫
http://www.187.com.tw/

By Edwina
at 2005-09-26T03:07

之前我也是個狂長痘痘的人,朋友有帶我去看中醫,原本我認為
中醫只是單純的調體質,對於痘痘效果一定好的很慢,不過真的
有效ㄝ~體質調理好,月經前會長痘痘的狀況減少很多,吃中藥
也不覺得有負擔,有時熬夜也不像之前會精神不好,我覺得身體
的體質改變,皮膚狀況就會變好建議你也可以去試看看,台北的
平安中醫http://www.187.com.tw/

By Bethany
at 2005-09-25T23:49

你可以去這個看看http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=140511...

By Kristin
at 2005-09-26T06:12

沒什麼妙方ㄅ＝　＝　我現在16歲算是青春期　之前痘痘算蠻多的　也有用一些洗面乳　不過都沒效果　後來我去看皮膚科醫生　她有開給我藥　還有洗臉的　還有嚓臉的　用一個禮拜效果就出來了　然後這禮拜去她好像有再多加一個嚓臉滴東西　好像是用來差疤痕的吧　叫什麼酸的　說差了不能曬倒太陽　　所以還是去看皮膚科醫生好　

By Susan
at 2005-09-24T01:14

預防青春痘的注意事項： 1.許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習慣，因為東西上的污垢沾染在手上，等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上，造成細菌的滋生，而產生青春痘，所以請避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的瀏海也容易刺激，應盡量將它往上梳。 2.常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時常清洗，並曝曬於艷陽下，由於紫外線具有殺死細菌的效果，使得細菌無法生長，這一點相當重要。 3.相信蛋糕、甜點等此一類的食品，是許多人無法抗拒的，但是喜歡吃甜食，一天可吃兩個蛋糕而不能自制，這可是造成長青春痘的一項因素，因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多ㄉ甜點最容易造成青春痘，另外，花生等果仁類也應盡量少吃，愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之囉！ 4.養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果。 5.常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法，因為紅蘿蔔、波菜等。具有可以增強對細菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花則有抗菌效果，此外，均衡的飲食，有助於身體的健康，當然能減少青春痘的發生率，大家千萬不能偏食哦。 6.一些速食、零食食品，容易造成便秘，尤其是喜歡吃宵夜的人，宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，而便秘則是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等，也是預防青春痘不可或缺重要因素。 7.經常會有煩惱人朋友要注意了，這樣的情況非常不好，精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是長青春痘的原因之一，多做一些讓自己心情愉快的事情，解除每天的工作或學業上的壓力。 8.時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害，肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保養。 9.每天洗臉請勿過度! ，一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了，如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，不可不注意。

By Agatha
at 2005-09-25T04:58

你可以去看看中醫，我哥之前也是冒了很多痘痘，也因為痘痘造成他自卑的心理，網路上很多人都說不要熬夜少吃油炸，但根本沒有辦法避免，看了很多診所，也都沒有有效的治療青春痘，只是開了很多藥來擦，後來親戚介紹他可以去找平安中醫的袁醫師看診，聽說袁醫師可是祖傳三代的名醫呢！且給他治療青春痘可以治療好外，原本因為手癢擠痘痘造成坑坑巴巴的皮膚也會平滑，果然才吃袁醫師開的一種黑珍珠芙蓉散的藥方，10天後就有明顯效果，痘痘感覺變少，1個月後原本凹凸皮膚也開始變得光滑，真的很快就有效果了！建議你可以去平安中醫看看喔~
地址：台北市延平北路一段62號1樓電話：02-2559-5265

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