青春痘的問題該怎麼解決? - beauty

市面上或許會看到許多抗痘的藥、謠言偏方甚至是電視上抗痘廣告，聽起來都很令人心動。但，畢竟每個人的膚質都是不一樣的，並不見得適合每個人。而有些或許只是不實謠言，只是花了自己的冤枉錢而已。有些人會選擇看皮膚科，但是藥吃多了，對身體也是一種負擔，而如果不吃藥，痘痘又會開始復發。其實，最健康的方式不外乎是保持臉部清潔、多吃蔬果、多喝水、少吃刺激性食物(如:酸、辣、咖啡因等)，而睡眠足夠也是很重要的哦!!手髒也盡量不要去摸臉部，因為手上平時就有許多看不見的細菌，常常往臉上摸等於把細菌給摸上臉了。雖然我不是男生，也或許每個人保養的方式不同，但，基本的不外乎是以上這些嘍!!建立良好的生活習慣及生活飲食，比平平罐罐的化妝物還有效啦＠＠(個人覺得啦^^")希望以上的分享對你有些幫助＠＠

青春痘ˋ扁平疣ˋ服中藥==清上防風湯二克ˋ消風散一克ˋ土茯苓半克ˋ金銀花半克ˋ蟬蛻半克˙僅供參考˙˙˙˙˙臨床驗方

以下是針對幾種不同類型，改善面皰的組合建議：
青春期：ω－3脂肪酸+鋅+維生素C
感染型(長滿爛痘子)：ω－3脂肪酸+綜合維生素礦物質(需包含維生素A﹑維生素C及可降低感染的鋅﹑鉻)
壓力型：ω－3脂肪酸+維生素B(或啤酒酵母)
生理期型：ω－3脂肪酸(建議植物系列為佳，如月見草油﹑黑醋栗油)+維生素B(或啤酒酵母)
*記得睡好眠,清潔好肌膚是最大功效喔!

清潔是最重要ㄉ~
如果ㄋㄉ痘痘ㄅ是很多
可以ㄑ買一些痘痘藥來擦
有一牌痘痘藥還ㄅ錯
叫康痘~
藥局應該有賣
ㄅ然ㄑ屈成市也有賣
ㄅ然曼秀雷敦ㄉ也ㄅ錯
建議ㄋ可以ㄑ看看
曼秀雷敦有出三灌
第一洗面乳
第二化妝水
第三治痘乳膏
每天洗完臉就按照這三步皺即可

盡量常洗臉，選洗面乳的同時也要去注意看洗面乳是否適合
洗完臉也要擦一些保養品跟乳液之類的東西
2006-09-07 21:54:13 補充：
也要多喝水，多吃些青菜水果這樣皮膚才會漂亮，也不容易長痘痘