青春痘要怎麼治阿？ - beauty

By Una
at 2005-05-13T00:00

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我想請問一下！
長青春痘要怎麼治阿？
除了用洗面乳保養品之外
有沒有喝什麼果汁之類的就能排去身上的毒？
已更新項目:
我的青春痘從小學四年級就開始長了
到現在都還沒好
聽說用清水洗過的綠豆用熱水沖泡來喝對青春痘很有效
喝了之後是有改善
但臉上還是有
曾在新聞上看到
用西瓜中間那個白色部分拿去煮水
等涼後拿來喝很有效
不知道是不是真的？
不知道要用什麼方法來排除體內的毒素
青春痘才會完全沒有？

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All Comments

By Aaliyah
at 2005-05-16T05:51

●一般而言，要形成青春痘(或痤瘡)，歸納起來主要有下列四大原因：
1. 青春期開始後雄性荷爾蒙的刺激。
2. 造成皮脂腺分泌皮脂過剩。
3. 毛囊開口處角化不正常造成毛孔阻塞，形成粉刺。
4. 粉刺進一步受到痤瘡桿菌感染而發炎。
瞭解這四大原因，就可以知道後續我們要談的痘痘好發部位及其意義，該如何保養、改善及治療等，其實都是由此衍伸、推論而來!
首先，身上常見長痘痘的地方主要是分佈於臉上(尤其是容易出油的T字部位像額頭、鼻子、及下巴等)，前胸和上背部。這些部位其實也就是皮脂腺分佈較密集之處。一旦毛孔角化異常，或是因為清潔工作沒做好等因素，造成毛孔阻塞，就容易形成粉刺並進一步發炎變成痘痘或毛囊炎。當然若是你的痘痘就是專門只發作於特定部位，那就應該來找找局部的因素，而非一味的相信一些莫需有的傳說！以下就是一些常見的狀況：像是痘痘若都長在額頭，應該注意自己的瀏海是否太長，或是用了太油的慕絲或髮膠，堵塞了毛孔；如果好發於兩頰，則須小心篩選自己的保養品、乳液或是粉底、化妝品上太厚了；倘使都長在嘴巴四周，要記得刷牙完要把含氟牙膏洗乾淨。
●『洗臉』可以說是治療青春痘最基本的辦法。雖說洗臉很重要，但方法若錯誤，就得不到效果。正確的洗臉法是治療青春痘最有效的方法。
先用刺激性小的香皂在溫水中起泡，再用手把泡沫捧起來洗臉，洗一分鐘，不要太用力，若有疼痛感就停止。然後將淋浴器的水調得比體溫稍高，約38至40度的暖水，感覺溫暖，臉與淋浴器距離約一個拳頭，以很舒服的水壓來使用，讓淋浴器的水碰到臉而又不感覺疼痛，20秒後洗掉臉上的泡沫再調低淋浴器的水溫，這時水溫約在22至23度間，感覺不溫不涼，再淋洗20秒。在洗臉的同時，將食指到小指的四隻手指微微張開，輕輕拍打臉部。如此，將暖水和溫水重複的次，即暖水20秒再換溫水20秒再暖水20秒再……3次交換共計6次，每次20秒共計120秒，就是兩分鐘，加上前面用泡沫洗臉的一分鐘，合計是3分鐘，因此稱此洗臉法為3分鐘洗臉法。洗好臉之後選擇乾淨柔軟的毛巾，將臉上的水份吸乾而不是用力擦乾，這時只需輕輕的壓臉，移動來吸水，不可上下擦動。用毛巾吸水後，再擦收斂水，若有緊繃感，就多擦幾次，其餘的都不需再擦，應早晚各洗一次。家庭浴室中沒有淋浴器，但有熱水器時，首先和前面有淋浴器時相同，用泡沫洗臉洗一分鐘，然後將水調至比體溫稍高的暖水，用手捧上來輕拍臉部20秒，把泡沫洗淨後，再改用溫水輕拍20秒，如此重複的3次，每次都要換乾淨的水。洗後和使用淋浴器時相同，宜用乾淨柔軟的毛巾吸臉上的水，再抹些收斂水。
●人體的健康是由食物來控制和調節，因此根本的治療青春痘的關鍵乃在於飲食之均衡。一般人及某一些醫生，只要一談及青春痘，就直覺地認為某一類食物一定百分之百不能吃如甜食、巧克力、霜淇淋、甜不辣、花生、蝦子等。這種想法未免失之武斷，因為有些人不僅吃了不會長青春痘，而且營養豐富，春風滿面，風華絕倫。因此，是否會長青春痘不一定與上述的食物有百分之百的關係，據統計指出只有百分之六十的青春痘患，吃了上述食物會惡化，這種情況是因人而異的，每個人體質都不一樣，所以青春痘患者都要了解一個原則，凡是吃了會使青春痘惡化的東西都要暫時忌嘴不要吃它。根據研究的資料，高熱量食物的確對某些人會導致青春痘的產生，但目前卻無臨床證據顯示其為100﹪相關。
在醫學理論上講，甜食，巧克力，霜淇淋，容易但不是百分之百會使青春痘惡化，是因為其含高糖及高脂肪物質，易使皮脂腺分泌增加的關係。另外像海鮮類食物如蝦子，是因為其含高蛋白質及高動物性賀爾蒙，也會使皮脂腺分泌增加。然後再加上皮脂腺開口容易阻塞，這樣就比較會長青春痘。總之，青春痘患者就是少碰這些高熱量食物為妙。
前空軍醫院皮膚科主任，現為大智診所院長劉俊麟醫師指出在臨床上青春痘可分為膿包型。粉刺型。混合型。團塊型及藥物含毒型等座瘡。各種型態不同的青春痘，其治療的方法也不同，但是有一些藥物卻的確會使青春痘惡化，最顯著的當然是含高氟類固醇，也就是美國仙丹Steroid其內服藥及外用藥，常會被外行人誤用及濫用。有些不肖美容業常在其面霜，化粧水加入，以達到暫時抑制，卻造成長期且惡化的藥物含毒型青春痘。
另外如溴，碘，氯，氟，這些重金屬本身含毒性較重，若被人體吸收，較不容易排出來。民國68年中部地區發生可怕的米糠油多氯聯苯中毒事件，受害者都含有多氯聯苯於內臟及皮膚上，這些都是重金屬多氯所造成的，其皮膚上的症狀就像以前提過的藥物含毒型等座瘡。又如抗結核藥 INH，抗癲藥Dilantin，抗燥鬱藥Lithium鋰，麻醉Halothane，及化粧品類Isopropyl myristate，CoCCa Butter，Fatty Acid 也容易造成粉刺型青春痘。
如果飲食不規律．連保持健康的身體都不可能，更何況想要擁有不長青春痘的健美肌膚呢？所以說細心的注意飲食攝取是預防青春痘的第一步。
(1) 喝咖啡不加糖，東方人在喝咖啡時都有加糖的習慣，但在危險期內就不要加糖，甚至連奶精也儘量不要加。當然咖啡、紅茶、香辣調味料、煙酒等刺激類食品對胃春痘都會產生不良刺激，因此最好少吃。所以在危險期喝咖啡，最好不可加糖。此外，更不可熬夜又喝酒，這樣的雙重會提供了生長胃春痘的條件。
(2) 避免攝取高脂肪的食品，在易長青春痘的危險期間，對於下列之食物要特別減少攝食，像奶油、乳醋、牛肉、沙拉醬、羊肉、豬肉、魚肉、洋火腿、雞肉、冰淇淋、鮮奶油等等。除此之外還有甜食如糖果、一口日沙、甜餡餅、餅乾、巧克力、蛋糕等不但含糖且含動物性脂肪的點心也要儘量少吃。
(3) 不吃杳蕉，除了香蕉之外，其他水果可儘量吃，至於吃的份量來說，如蘋果、橘于之類一次可吃一個，如葡萄柚則一次吃半個。
(4) 多喝水，可將體內之廢物毒素排出體外，讓血液清潔而循環暢通。
就現代人的飲食和從前的人比較，可發現攝取過多的動物性脂肪、蛋白質是普遍存在的現象。由於吃下動物性脂肪及其加工品，或奶油、油炸物、乳酪等食物，會促進旺盛的皮脂膜分泌皮脂，因此促成青春痘的生長及惡化。
●治療之方法有下列數種：
1.局部塗抹藥水或藥膏：這些藥物通常具有乾燥或脫皮的效果及刺激性，不宜塗抹太厚；某些藥物更具有光過敏性，因此僅限於夜間使用。
2.傳統口服藥：最常使用的是四環素、紅黴素及磺氨類的抗生素製劑，它們能抑制毛囊皮脂腺內的細菌繁殖，進而減少痤瘡的生成。
3.局部注射藥物或切開排膿：可用於較大的囊腫型痤瘡，若配合注射少量的副腎皮質類固醇，可達到快速消炎、消腫的效果。
4.口服維他命A酸：對於較嚴重程度的青春痘會有很好的效果，一般治療期間為四到六個月，病人應完全配合皮膚科醫師的指示服藥，且育齡婦女需使用時，更要嚴格避孕。
●推薦你本人用過的有效治療青春痘的藥膏
去藥房或是屈呈氏買條狀的膚色藥膏叫『康痘』
屈呈氏買是一條300 我覺得還滿有效的說
以前我只要長痘痘都會去買一條
我最早是再那種大間藥房裡面的小姐建議我買的
它差起來會有點緊繃有點像敷面膜一樣
所以範圍不要擦太大只要差在每一科痘痘上面
而且最好是晚上差
因為雖然它是膚色但是藥膏的顏色還是挺深的
對大顆痘痘比較有效黑頭粉刺白頭粉刺就比較沒效

By Freda
at 2005-05-17T06:49

叔叔跟我的年紀並沒有差多少，若是年齡差距的範圍再縮小一些，他甚至當我的哥哥都沒問題，他今年三十好幾，至於那幾是多少，我也不確定，只知道他還單身，爺爺奶奶，爸爸媽媽都很替他擔心，叔叔不是條件不好，有穩定的工作、也有房子，長的也不算太糟糕，就唯獨滿臉的痘痘從他青春時，遺留到現在。
在數次相親後，叔叔被微笑婉拒了很多次，有時候我真不懂外表有這麼重要嗎？然而事實證明了，外表雖不代表全部，卻也足夠讓他人建立第一印象了，尤其滿臉痘痘的人，容易讓人誤會是不是不愛洗臉，雖然叔叔有沒有每天清洗我是不清楚，但至少他看起來不會太髒亂阿！
無奈之餘，叔叔告訴了我他的痘痘悲慘史，希望我能運用強大的Google大神，幫他解決滿臉痘痘的困擾。我很聽話，我是叔叔的乖姪子，我就真的替他開始搜尋起厲害的痘痘治療師，滑開網頁的瞬間，我還真的在網路上找到一間平安中醫。事不宜遲，我立刻就告訴了叔叔這個訊息，他到中醫後，裡面的主治醫生簡單的看了他的臉，就立刻開始寫起藥方。起初服用，叔叔似乎並沒有什麼太大轉變，但隨著日子一天天過去，到了第10天，叔叔臉上的痘痘居然消失了大半，一個月內原本凹凸的皮膚居然也變得光滑柔嫩，叔叔臉上那些多如繁星的坑洞，居然就這麼消失不見了。
短短的時間裡，叔叔直呼不可思議，這神奇的療效讓他好奇地去翻了平安中醫的藥袋，才曉得原來藥方上有一項神奇的配方，叫黑珍珠芙蓉散，這項厲害的中藥居然就讓他在誤打誤撞間找到了，叔叔欣喜若狂之餘，也不忘買了一台最新型的IPhone手機給我當禮物，以表他的感謝之意！地址：台北市延平北路一段62號電話：02-2599-5265

By Sierra Rose
at 2005-05-15T15:10

我想你說到了一個重點了! 會長痘痘其實就是在反應身體有些不好的東西在但是什麼我們並不清楚也許是因為壓力也許因為飲食等等的所以長了痘痘就一定要從內部改善起開始，我妹那時候也是臉上長了一堆痘痘有些發炎阿紅腫阿等等的用什麼洗面乳都沒什麼效果，之後他是聽說長痘痘是因為身體內不失調的關係他才開始吃中醫治療那時候他去的是平安中醫妹妹他我記得吃了10多天的中醫就有一些效果了! 然後一個月後就好超多的耶皮膚看起來光華光華的說了那麼多當然也希望你能治療好皮膚囉超推薦平安中醫 25595265 地址台北市延平北路一段62號

By Thomas
at 2005-05-17T08:25

我老公飽受多年青春痘的困擾. 對於青春痘對許多所造成的煩擾,他能夠深深的了解. 你可以在這裡知道他是怎麼控制住他青春痘的問題. 也知道他在日常生活是使用甚麼東西控制青春痘.
http://tw.myblog.yahoo.com/lstan007
看看吧

By Faithe
at 2005-05-17T22:11

建議可以用看中醫的方式去改善體質如果大大不會討厭中藥的話由內而外才是根本阿尤其豆豆是內在器官上火以中藥去調養會比較有效推薦網路上很多風評很好的袁醫師那個平安中醫我也是看網路其他大大推薦後去看的效果挺好

By Margaret
at 2005-05-13T17:45

想要靠喝果汁排毒來減少青春痘似乎是有點難耶
但多喝點苦瓜小黃瓜等清涼的東西
可以減少腎火過旺多少會對荳荳冒不停有些許幫助
會長青春痘住要是因為肝火上升，肝毒內盛，造成內分泌失調，
加上熬夜以及壓力過大，症狀有口乾舌燥、口臭或便秘等，
女性可能月經不正常。
如患部在額頭代表肺火旺盛；患部在兩頰，代表肝燥熱；
若患部在下巴或是背部，表示腎火過旺；患部在鼻頭，則表示有胃熱現象。
治療之方法：主要以清肝解毒的藥方，將身體的毒素排出，調整內分泌，使身體機能恢復正常。以金銀花、甘草、黃蓮、荊芥清肝解毒的藥方等等加以調節。
資料來源平安中醫http://www.187.com.tw/
2014-03-10 17:22:07 補充：
青春痘其實不是只有在國中時期才會長，我在大學畢業後從是夜班工作，猛爆出一大堆痘痘，讓我超級困擾，家人叫我去看皮膚科，結果拿了藥膏給我擦。看了三個多月都沒有好，後來是同事告訴我去看平安中醫看看，那時袁醫師告訴我我會如此狂長痘痘是因為生活作息不正常與肝火過剩引起，並告訴我做夜班的工作很容易發生這樣的問題，於是開了一個黑珍珠芙蓉散的藥方給我，告訴我連續吃7~15天可以治好我臉上的痘痘與改善我肝臟的問題，吃了7天左右我臉上的痘痘真的有變少與好轉，就這樣吃了一個月我臉上的痘痘都消失了，且皮膚變得更光滑了，真的很感謝袁醫師讓我不再被痘痘困擾，電話02-25595265台北市延平北路一段62號1樓

By Jacob
at 2005-05-14T20:00

宿便囤積在腸子內時,其毒素會被小腸當作養分吸收,被運送到肝臟,
這些毒素會使肝臟機能衰弱,
對血液和內分泌系統及新陳代謝,引起不良的影響,
而引起肥胖症.皮膚偏黃.偏黑.長痘痘..等及各式的慢性病….
塑身.體內環保最佳飲品~窈窕茶~
味道甘純.好喝,重點是不用花大錢.
長期累積宿便的話會產生大腸癌要小心喔！
有了這個秘密武器就不用怕了!! (20天份只要360元)
http://www.248.net.tw/cgi-bin/63732/index.cgi

By Dora
at 2005-05-15T03:58

挽面...我有個同學超嚴重的臉上坑坑疤疤，每次看到他我都ㄉㄧㄤ他一夏叫他去挽面，想到就好笑

By Dinah
at 2005-05-17T16:24

建議你可以吃維他命B唷~
我自己在長痘痘的時後都會擦上網拍買的藥膚美霜
涼涼的...不像痘膚潤那種會脫皮的現象
而且加上我天天吃維他命B
現在比較不長痘痘了..生理期也一樣
女生要多照顧自己唷^^
有關膚美霜我有試用瓶^^推薦給你
我還有美體小舖的茶樹精油..
現在比較沒有長大痘痘~所以用不到了..需要的話可以給你

By Dora
at 2005-05-17T08:29

談青春痘
　　漂亮的臉蛋要有那些條件呢？除了先天的臉形是否好看，五官是否端正之外，最重要的是要有細膩的皮膚及爽朗的笑容，再加上自信心，則自然而然的吸引異性的目光，因此我們先從乾淨不長青春痘的皮膚談起。
　　青春痘可分二種，一種發生在青春期，大約在二十五歲以前，由於青春期，體內荷爾蒙分泌旺盛，性荷爾蒙增加，脂腺發育皮脂的分泌量增多而肥大，以致上皮細胞角化過多，堵塞毛孔，油脂和廢物無法排出，細菌把油脂分解後形成脂酸，刺激真皮組織，形成紅色丘疹膿，稱為「青春痘」。不但長在臉部，有時也會長在胸部、背部。西醫稱為痤瘡，中醫稱「肺風粉刺」或「酒刺」，發生率在男生稍高，約14~19歲為最高峰期。青春痘在開始時，皮脂會塞住毛細孔，如果以手擠壓，黃白色、細長的脂肪塊就會被擠出來，若擠壓不當也會使青春痘膿裂開後就會留下凹洞，形成坑坑洞洞的疤痕，變為麻臉，因此不可不慎。正確的處理方法是不要擠壓保持患處清潔並請醫生治療。真要用手擠壓時，一定要把手清洗乾淨，避免感染傷口。
　　另外一種是在卅歲以後所生長的青春痘。輕症的衹在經期前後發生，經期一過就好了，有的綿綿不絕，一顆顆，一粒粒的長出來。不管輕重，都會造成臉部的傷害，有時會留下黑色的斑痕。青春痘造成之原因為內分泌失調、腸胃道異常發酵、便祕、情緒壓力緊張、皮膚不清潔、服用荷爾蒙劑造成，食物中巧克力、咖啡、可可、炸雞、奶油、燻烤類、油炸類、色素香料人工含成以及含糖分較多的食品，也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。
改善的方法
　　每天以中性清潔乳來清潔臉部，可以在一天中洗三次臉。若外出或運動後、出入髒空氣後徹底清潔，保持臉部清潔、乾爽；避免使用化妝品、粉底，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果，洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水，儘量攝取新鮮的蔬果、清淡食物，平日作息正常，睡眠充促，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽煙，並保持每日排便的習慣，更要多運動，多多補充水分。多喝檸檬汁或吃蔬果來排毒，也是個很不錯的美容秘方。一般而言遵守上述注意事項，青春痘大多都會好轉，症狀沒有轉好，就必須看醫師，進行內用葯與外用葯治療。
　　對於皮膚的改善，讓皮膚質較細緻，可用橘子、柚、絲瓜水、蘆薈露、薏仁擦拭，可使皮膚十分光滑，梨、蕓薹、黃瓜放在洗澡水中沐浴，對皮膚粗糙有良好的效果。
中葯的治療：
1.清上防風湯可使臉色紅潤有光澤。如有便秘時，可加大黃來改善。
2.桃核承氣湯─可治青春痘膿疹、發紅；
3.加味逍遙合四物湯─尤其對火氣大、皮膚粗糙有更好的效果。
4.茵陳蒿湯加白花蛇舌草、山楂、薏苡仁─治熬夜，生活作息不正常，此病屬於熱毒型痤瘡呈膿狀，局部疼痛，宜清熱解毒；
5.黃芩清肺飲、丹梔逍遙散可改善女性月經前的青春痘，並且平衡身體的內分泌。
6.針刺合谷穴，合谷穴為手陽明大腸經原穴，原穴與三焦有密切關係，青春痘係由肺胃腸有熱，脾失運化、水濕內停、濕熱蘊阻肌膚所致；可以耳針治療肺點、皮質下、內分泌點，如此必能使青春痘迅速改善。　

By Kama
at 2005-05-14T23:12

作息不正常～熬夜～飲食～內分泌失調都有可能是妳冒痘痘的原因！
我覺得妳可以吃些肌膚的保養品調裡～內分泌失調也是體內引起～
所以我會建議妳用吃得來改善！
而且很多人肌膚比較敏感～洗藥用洗面乳會太刺激～反而反效果！
所以我不建議妳亂買抗痘產品～！
我之前就是亂買～常常都有感覺痘痘是越擦越多～！
我是用吃的～效果真得非常好！像皮膚比較差可以多吃膠原蛋白滋養～
痘痘問題妳可以吃美妍姬～裡面有加甘草、薏苡酯可以消炎抗痘～
我就是用這牌子的！而且還有加蠶絲蛋白、核酸可以修復肌膚！
我也不少同學在使用，反應都很不錯喔！我們在網路上買的～
有些地區好像也有店面藥局！妳可以找看看喔！美妍姬

By Doris
at 2005-05-14T15:57

青春痘實在是一個很麻煩的東西，我也是被它困擾很久，而且我看了很多皮膚科都沒有什麼用，一直擦類固醇的藥，可是都沒有什麼效果，後來就有朋友介紹我去平安中醫，那邊的院長袁醫師人親切又專業，他給我開了一種黑珍珠芙蓉散的藥方，配合治療後才十天就有蠻明顯效果，而且痘痘變少許多，一個月我的皮膚就變得蠻光滑了，所以很認真的推薦你去看平安中醫！快把痘痘治好！正確地址在台北市延平北路一段62號，電話：02-2559-5265。

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