面膜敷到變爛臉 - 美白

台灣人愛敷面膜，每年用掉八千萬到一億五千萬片面膜，排列高度相當於三座一○一大樓
。不過，「愛面族」也敷出不少皮膚問題。衛生署提醒，應選購標示完整產品，使用前應
做過敏性測試，並清潔臉部，一旦皮膚有傷口或發炎、過敏，切勿敷臉。

台大醫院皮膚科主治醫師蔡呈芳表示，敷臉太頻繁，就像反覆用膠帶撕除臉上角質層，恐
降低皮膚保護力。他曾收治一名廿五歲女性，每天以冰河泥敷臉三次，連續兩周，皮膚竟
出現紅腫、脫皮及色素沉澱等情形，就醫發現是防腐劑過敏，這輩子無法再使用含防腐劑
成分產品。

此外，不少清潔型控油面膜會添加保濕成分、提高含水量，但相對也會增加防腐、抗菌成
分，一旦敷臉時間太久或頻率太高，恐破壞皮膚角質層，讓原本不易吸收的刺激性成分，
如防腐劑、殺菌劑等跑到皮膚中，引起過敏反應。

濕布型面膜雖然訴求高保濕，但敷太久，也會有反效果。蔡呈芳表示，使用濕布型面膜，
當水分揮發時，也會同時帶走臉上水分。

民眾如果敷臉過久，導致臉上面膜乾掉，可能造成皮膚乾燥、甚至龜裂。

另外，不少人喜歡以天然食材如檸檬片、柳丁片自製面膜，但皮膚與胃對食物的耐受性不
同。衛生署食品藥物管理局醫妝組簡任技正呂理福以水果為例，若酸性成分太強，反而會
刺激皮膚；檸檬皮含感光物質，敷完曬太陽，易致局部色素沉澱。

蔡呈芳說，抗痘、抗敏及美白，是門診常見易出問題的三類面膜，可能成分含類固醇、抗
生素等藥物所致，建議民眾敷臉前，應先諮詢醫師。

另外，過氧化氫會使色素細胞壞死，蔡呈芳曾遇過門診患者使用含有過氧化氫面膜，臉上
竟出現灼傷般的白斑，且終生無法消除。

呂理福提供安心使用面膜五部曲，包括選購產品時，應看清楚使用說明；敷面膜前應在手
臂上測試是否有過敏反應，皮膚如果過敏或受傷、發炎等狀況，應避免使用面膜；敷臉前
須清潔臉部；每次敷臉不超過十五分鐘，且一周以兩次為限，以免愈敷愈糟。



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