頭皮長痘痘~~~~~~~~~~QQ - 男性保養

這問題困擾我好幾年了... 從大學時期一直到工作

以前一直以為是擦髮蠟跟戴安全帽引起 後來出國留學 沒戴安全帽 也沒用髮蠟

我比較相信是體質本身就會造成這種因素

我頭皮長痘痘 全部頭皮長很多 紅腫的 有膿包的
幾乎睡覺都會壓到很痛很不舒服 還會流血的
非常影響到生活

看過上百個不同醫生
每次吃藥就會好一陣子 可是不吃藥又會復發

但是藥吃多了還是傷身體 除非真的很不舒服了 不然我都不會去看醫生

好險我本身髮量還蠻夠 不會造成外觀上的影響 但其實這問題還是把頭髮剪短比較好

我想如果真的是這種體質的 真的一輩子可能很難根治

只能分享一些會改善的方法

1.洗頭用室溫水洗 洗頭要洗頭髮 頭皮不要用力去抓或是按摩 輕柔就好

2.洗髮精不要用那種雙效合一的 多試幾種 覺得清爽可以洗乾淨就好
也不用太迷信貴的或是有甚麼特別療效

3.吹頭髮要用冷風吹..然後頭皮一定要吹乾

4.養成運動習慣 (醫生都這麼說 但我覺得效果普普 但為了身體好 去慢跑吧)

5.飲食影響很大 油炸甜食鹹食千萬不要碰 但在台灣很困難
你中午隨便吃一個雞排飯保證你頭上就會長痘痘 所以就盡量吧 能不吃就不吃

6.作息正常 11點前睡 但我猜你會用PTT大概也不可能 盡量吧

7.保持好心情 能放鬆就放鬆

以上聽起來都跟痘痘處理方式很像 囧 但我就是一個頭皮痘痘比臉上還多的人

感覺就是體質影響 這種問題建議別吃太多藥囉

從生活改變才有可能真的改善

我現在是工作壓力太大 紓壓又是一直吃 所以現在又沒好

以前照這些方式有一段時間有改善 所以分享給你

希望你也可以趕快康復 不要弄得跟我一樣嚴重



※ 引述《aabberic (stdio)》之銘言：
: 本身算油性膚質~~
: 臉只有鼻子三角地帶會長~
: 這半年來頭皮都會摸到紅紅一個顆腫腫的
: 感覺就是痘痘無誤
: 去剪頭髮時候理髮師也跟我說我頭皮要保養 要做頭皮去角質BLABLA
: 雖然他說的是真的 可是我就不喜歡這樣推銷(雖然我很想做XD)
: 想請問一下板友~
: 有沒有相同困擾的有好的解決方法??
: 我先說我作息非常正常 也不菸不酒
: 有想到幾個方法
: 1.換洗髮精??(現再用海倫仙X斯)
: 2.真的去給他做什麼頭皮療程的~~??($600)
: 3.看醫生?? (可是我不曉得該看什麼科)
: 謝謝大家~~

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