頭髮保養之最近心得 - 芳療

我也是有脂漏性皮膚炎 (十幾年了，近幾年保養比較好不太會發作)
另外，我住在乾到要死的加州
加上頭髮天生自然捲，非常細軟又毛躁，容易分岔，還很會掉髮
一直讓我不知道該怎麼保養，直到換成全芳療為止
不過... 我這是超級懶人保養法 XD

大概五六年前，因為染髮讓頭髮分岔斷裂得很慘
從此不再染髮 --> 狀況稍好，但是只要長度過肩一樣開始分岔
而且拿我的一根頭髮起來看，會發現不同部位的粗細差很多很多
大約三年前開始用植物油護髮，酪梨，橄欖，椰子...都試過
沒加任何精油效果就不錯，從此分岔少了至少一半
但是...
1) 因為髮質很細軟又會自然捲，留長髮就是頭頂很塌髮尾超捲
2) 頭皮癢的問題一直很嚴重，換了各種強調有精油的天然洗髮精都沒太大效果
3) 還是有分岔


直到半年前正式變成全芳療保養
當時忘記在板上哪裡看到說頭皮吸收養分比較快
所以我就開始使用超懶人保養法
可以說除了洗髮前按摩頭皮以外什麼保養都沒有
按摩頭皮就是在板上爬文找精油配荷荷巴油裝在滴管瓶裡
(個人很愛老王配方，解決頭皮癢之後還繼續用，反正對頭皮很好)
洗頭前用滴管塗在頭皮上很方便，然後拿洗頭梳來梳一梳頭皮當按摩而已
這些可以邊看電視/上網/聊天邊進行，而且兩分鐘內搞定
然後過15-30分鐘再去洗頭
我只用便宜的液狀Castile soap 搭配洗頭梳
洗完沒任何保養 (只是非冬天就儘量不吹頭，頭乾了才去睡)
白天出門時，造型產品是從以前到現在都不用

就這樣按摩頭皮不到半年(我天天洗頭大概一週按摩兩三次...)
頭髮長長的速度很快，而且很長了也沒有任何分岔或斷裂
每根髮絲從髮根到髮尾的粗細大致上都差不多 (和以前比差別很大)
而且因為洗完頭沒擦任何護髮品，所以頭髮不會塌
--> 但是也不會太乾，同樣細細軟軟的摸起來很滑順不毛
本來自己只是覺得頭髮終於不用仔細照顧了也沒問題很高興
上個月回台灣，我媽說我頭髮現在和一年前完全不一樣很漂亮
我才仔細看了一下：
因為現在頭髮很健康，加上天生自然捲髮色又不是純黑
所以不綁的時候看起來就很像去燙染出來的深棕色大波浪
掉髮有沒有減少我不清楚，不過大概是因為頭髮現在夠健康
所以至少 "看起來" 髮量比以前多很多


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