餓到胃痛?？ - 美體

已經減肥飲食控制一陣子了,
但不曉得為什麼,最近很容易肚子餓,
是餓到有點像胃抽筋的那種痛

可是我明明也沒有吃很少東西
今天早上我喝麥片+水煮蛋+香蕉,
到快十二點的時候我的胃就很痛了
到底是為什麼呢?

請問大家飲食控制時,萬一已經餓到胃痛,
那你們會吃比較大量的東西去補充嗎?
還是就不管它了

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